2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Det här inlägget handlar inte om dem som bygger pipdrömmar. Snarare om dem som går in i sin inre värld i stunder av starka känslor eller obehag i livet. Oftast sker detta i barndomen, men ett stort antal vuxna tillgriper defensiv fantasi på ett eller annat sätt.
Denna fantasi är ett av de psykologiska försvaren, ett speciellt fall av primitiv isolering. Om fantasering är normalt - barns psykologiska skydd, så är det i vuxen ålder en indikator på feljustering och obalans i psykets adaptiva mekanismer, vilket ofta stör att fullt ut leva en stressig situation och komma ur det med en lösning. I stället överförs personligheten till en imaginär "bekväm", bekväm värld, och problemet förblir olöst.
Världen där en person lever i svårighetsmomenter behöver inte en snedvridning av verkligheten, vilket ändå inte garanterar dysfori vid återkomst från drömmar. En person som använder primitiv isolering för skydd kan ge intrycket av att vara nedsänkt i sig själv och inte reagera på yttre påverkan.
En viktig negativ konsekvens av tillämpningen av detta skydd är problem i sociala kontakter. Personligheten är självutesluten från kontakter för att upprätthålla inre frid.
I den här situationen är det viktigt för en person att inse att ögonblicken för tillämpning av skydd är en bortkastad, icke-förnybar livstid och att använda den till förmån för mer adaptiva psykologiska försvar.
Att modellera alla resultat av en situation kommer att vara en bra hjälp för individer som är benägna att primitiv isolering. Ställ frågor till dig själv:
"Vad händer om jag gör det här?"
"Tänk om jag gör något annorlunda?"
"Vad händer inte om jag gör det här?"
"Vad händer inte om jag gör saker annorlunda?"
När man modellerar alla resultat är det bättre att börja med potentiellt negativa, fortsätta med neutrala och sluta med en positiv lösning på problemläget. I det ögonblick av produktivt tänkande, i stället för defensiv fantasi, på grund av fantasins specifika egenskaper, hittar en drömmande person oftast en lösning och leder alla resurser för dess genomförande.
Efter att ha hanterat spännande situationer på detta sätt flera gånger, konsoliderar en person en ny responsmodell, som ökar motståndet mot stressiga händelser och möjliggör ett konstruktivt svar på verkligheten, utan att ta till primitiv isolering.
Rekommenderad:
Påverkan Av Makarnas Livserfarenhet I Föräldrafamiljen På Att Bygga Sitt Eget
Att bli vuxna, oberoende, får en person möjlighet att välja. Vi är fria att göra som vi vill, alla vägar är öppna. Vi kan beundra våra föräldrar och sträva efter att vara värda dem, eller vi kan avstå från att trampa på den väg som de snubblade och snubblade hela livet.
Vem är Ansvarig Här. Hur En Stark Kvinna Kan Bygga En Relation
Jag är alltid förvånad över formuleringen "En stark kvinna är den som kan göra allt själv, framgångsrik och trygg." Egentligen kan detta sägas om alla mogna personer som har slutat vara barn och inte spelar offerets roll i ett förhållande.
När Vi "äter Ingenting", Men Blir Tjocka "från Luften" ⠀
Du vet, det händer att du äter lite, och du blir tjock mycket. Eller när du åt en tårta och kände dig som en elefant. Det vill säga att vi kan skilja på verklig viktökning och en inre orolig känsla. Vi har redan förstått att det här inte handlar om mat, det fungerar som ett tillfälle att känna dessa tillstånd.
Hur Ska Man Sluta Hjälpa Alla? Hur Ska Man Sluta Vara Livräddare?
Trött på att rädda alla - hur stoppar du dig själv? Känner du till detta tillstånd? Hur bli av med det? Först måste du förstå vad ditt inre behov du försöker tillgodose på detta sätt. Det kan finnas flera alternativ: Behovet av att känna sig viktig och nödvändig.
Metafor Om Berättelsen Om Mänskligt Medvetande. Berömt Slott
Det fanns ett slott på en känd plats. Den stod vid korsningen mellan många vägar och djupa floder. Vid foten av höga berg, omgiven av gröna ängar och blommande trädgårdar. Tusentals fåglar sjöng i skuggan av stora träd och skuggade många källor med kristallklart vatten från solen.
