2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Människors hela liv bygger på prognoser. Projektion är processen för att tilldela personliga egenskaper till en miljö. Det vill säga, i världen ser vi faktiskt delar av oss själva. Hela tiden. Om något inte finns i oss, så kommer vi inte att se det i världen heller. Världen är allt runt omkring, alla människor.
Vi bygger också relationer från prognoser. Det finns ett sådant begrepp inom psykoanalysen - överföring. I Gestaltterapi är ett annat namn för detta fenomen överföring eller överföring. Men här använder jag en sådan psykoanalytisk term, det är mer populärt.
Överföring är inte en projektion, men väldigt nära. Till exempel, om vi tar en person som på något sätt påminner oss om någon annan (naturligtvis påminner oss projektivt, genom prisma av oss själva), kan vi sedan överföra fantasier från en till den andra. Och förvänta dig till exempel sådant beteende - som det andra.
Så i den här artikeln vill jag i detalj beskriva mekanismen för att välja till exempel en livspartner, partner, vänner, etc. i vuxen ålder. Varifrån”hämtar” vi dessa människor, och varför, och om vi lider i ett förhållande - vad allt detta är kopplat till. Och självklart kommer jag att skriva några ord om vad du kan göra med allt detta.
Hur livsscenarier upprepas
Kunder säger ibland till mig, säger de, jag väljer sådana svåra människor. Jag lider med dem, men jag kan fortfarande inte göra något åt det. Och det är sant.
Faktum är att vårt omedvetna är mycket starkare och kraftfullare än medvetandet. Och även om vi med huvudet förstår att det är så bra och härliga människor, behandlar de mig så respektfullt och ömt, vi måste på något sätt nå ut till dem … då kan det finnas en helt annan känsla inuti … Vi kan till exempel rationellt föreslå att "jag kommer inte att passa dem" eller "jag kommer att bli avvisad". Hitta någon annan anledning att inte komma nära. Det här är förstås alla prognoser. De passar inte mig. Jag avvisar dem.
De passar mig inte för jag är inte van. Jag har ingen sådan erfarenhet. Jag har något annat. Och jag kommer bara att leta efter det bekanta.
Så här fungerar psyket. I vilken miljö jag levde från början - det här är vad jag kommer att leta efter ytterligare. För i denna miljö (även i den mest fruktansvärda) har jag erfarenhet av överlevnad, tack vare vilken jag har överlevt till denna dag, men i den nya (även om den är mycket bra) - nej. Och det är okänt för min kropp, vilket betyder att det är potentiellt farligt.
Det är därför kvinnor klagar över att de inte kan bygga relationer och hela tiden väljer några svåra män. Och män oroar sig också för att det är svårt att bygga en stark relation med en kvinna.
Hur det förflutna påverkar oss
Jag hör också ibland från klienterna frasen - jag vill inte hantera det förflutna, det är redan det förflutna, jag vill att allt ska bli bättre i framtiden. Hur kan du inte förstå? Om en kvinna är van vid våld i hemmet, låt oss säga. Jag har vant mig vid att pappa är full och bråkig. Vem ska hon välja som make, gissa? Psyket kommer att hitta en "liknande" typ av man. Eller - ett motberoende alternativ - hon kommer inte att dricka alls och inte röra henne med händerna, utan "våldta" henne i en mer sofistikerad form …
Eller om en kvinna är van vid en dominerande och strikt mamma. Vilken typ av människor kommer hon att leta efter? Det är rätt, samma sak. Även om de till en början kan verka olika för henne, men i själva verket kommer de att visa sig vara lika.
Så här fungerar överföringen.
Om förhållandet till föräldrarna inte är medvetet, inte byggt, finns det mycket spänning och ångest kvar i dem, då kommer varje relation i vuxen ålder nödvändigtvis att belastas med en överföring och en så komplex sådan. Och "lämpliga" kandidater för denna överföring kommer att väljas.
Förresten, en person kommer omedvetet att provocera situationer så att denna bild, överföringen "fungerar" enligt programmet. På vilket sätt? Tja, se, bryt din uppfattning om verkligheten. Det verkar som att maken inte ville göra något mot henne, men hon trodde redan att han förnedrade henne. Hon vände sig till förnedring, hon ser dem överallt … Och partnern börjar som regel spela det här spelet själv, integreras i det föreslagna scenariot. Åh, du ser förnedring - så på dig, förnedring. Det är allt. Annars finns det inget att göra, inget att bygga relationer på … Det blir tråkigt …
Hur man ändrar ett livsscenario
Varför pratar vi ofta om nyfikenhet och intresse för en annan person i Gestaltterapi? För det här är erfarenheter som ger oss möjlighet att titta lite ur våra egna prognoser och överföringsprocesser. Om det inte finns något intresse för den andra, varannan gång, men det finns viss "priori" kunskap om den andra, så är detta inte en relation, utan ett möte med "överföringar". Det vill säga all mångsidighet hos en verklig person, en verklig, reduceras till en enkel bild som hon oändligt leker med och det gör spelet också. Och vanligtvis är spelen väldigt enkla, en-två-tre åtgärder.
Att se ut "från under överföringen", att tvivla på dina gissningar om den andra, hjälper manifestationen av din egen nyfikenhet och intresse.
Det vill säga när jag inser att jag kan anta om den andra, men jag skjuter lite mina antaganden åt sidan och börjar verkligen vara intresserad av den här mannen eller den här kvinnan. Det vill säga, jag frågar igen. Jag frågar. Jag ska förtydliga. Jag frågar om jag förstod rätt. Och först då är det möjligt att se den verkliga andra.
Och detta är ett arbete i en relation - att se inte bara dina prognoser och överföringar.
Om överföringen är "laddad" - det vill säga det finns många olösta problem med det - med mamma, till exempel, eller pappa, bror, där, mormor - det vill säga med nära och kära, då kommer psyket att sträva efter att slutföra dessa uppgifter. Scenarier är formade så. Vi strävar efter att slutföra våra uppgifter. Och för detta måste du typ återvända till det gamla förhållandet, dysfunktionellt, läskigt, otäckt, men återvänd. Så att något nytt kan göras i dem.
Och för att återvända letar vi efter liknande människor … Och vi spelar liknande scenarier …
Men du kan oändligt spela dem en efter en och drabbas av denna onda cirkel. Eller så kan du anmäla dig till en konsultation med en psykolog i Kiev (eller via Skype), ingå ett kontrakt för psykoterapi och börja inse vad och hur det går med mig, vad och hur jag väljer. Och då finns det en chans att ändra ditt livsscenario, ändra människors val i livet. Byt karma om du vill.
Rekommenderad:
Porr Eller Relationer? Varför Berövar Människor Sig Nöjet Med Relationer? Förhållandeproblem
”Naturligtvis, porr! Porr är problemfritt och lätt tillgängligt, säger du. Men vet du vad ditt psyke exakt vill? Om din själ inte bryts av det djupaste trauma av anknytning, vill den ha kärlek, djup känslomässig förståelse, romantik och djup energiutbyte, inklusive sexuell kontakt.
Varför Människor Lämnas Utan Relationer
En person kan säga att han vill ha en relation, men ingenting händer i hans liv och relationer dyker inte upp. När du föreslår att gå för att träffa någon, verkar personen vara redo, men alla runt omkring är inte samma sak, alla har inte rätt eller är i allmänhet upptagna.
Varför Psykologer är Skadade Människor Och Hur Man Väljer En Psykolog
Varför går människor till psykologi? Svara på existentiella frågor om livets mening och lär dig kommunikationens ekologi. Tidigare gick de till ett teologiskt seminarium för detta, men nu går de till psykologi. Motivation för att välja detta yrke:
Svåra Relationer: Spring Eller Stanna?
"Relationer ska vara enkla och roliga" - en artikel med en sådan rubrik blinkade nyligen i det sociala nätverkets nyhetsflöde. Hennes huvudbudskap var detta: om du känner svårigheter att kommunicera med din partner är det dags att komma ut.
Vem Eller Vad Påverkar Valet Av Partner? Förhållanden: Varför Väljer Vi Vem Vi Väljer?
Förhållanden: varför väljer vi vem vi väljer?”Vi väljer, vi är utvalda, Hur ofta sammanfaller det inte … " Ibland sammanfaller detta inte bara, utan orsakar oss smärta och lidande, och då - en känsla av förödelse, förbittring, förakt, en massa olika slags komplex och mycket mer, vilket har en extremt destruktiv effekt på oss och tyvärr, om våra relationer med framtida partners.
