Smärta Och Skuld. Flicka Och öknen

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Jag skriver bara om min egen erfarenhet, men när jag observerade kvinnor som bryter med sin man såg jag smärta och skuld hos nästan alla. De går hand i hand.

Smärta

Smärtan varar kontinuerligt, och absolut allt orsakar det. Tom halva sängen. Hans saker finns i garderoben, som han inte har plockat upp än. Ljudet av en bil under fönstret. Nyckeln vände i dörren … i grannens rum. 19.00, 20.00, 12.00 … och det är annorlunda nu. Nätter, om du har ens en droppe fantasi, och han lämnade för en annan, nätter är värst. Jag var rädd för dem och sov inte.

Det förflutna och framtiden gjorde ont, jag rusade mellan dessa två gånger som en kyckling.

Allt har förgiftats tidigare. Frånkopplad telefon. En väns födelsedag, som han av någon anledning lämnade utan mig. Hans sena frånvaro, nya ord, konstiga kunskaper om kvinnors parfym, inkonsekvenser och inkonsekvenser, som nu har fått en giftig klarhet. Jag förgiftade mig själv med sanningen, som gift.

Framtiden har rasat. Jag är nu en kastad, en frånskild kvinna och en ensamstående - alla de mest obefintliga definitionerna "från folket" svävade i mitt huvud, och jag kunde inte förlåta mig själv för denna nya status. Från en välmående kvinna blev jag till en tjej med skrämd, som hundens ögon. Jag har ett fotografi från den perioden - jag ler där och mina ögon är rädda.

En vän som överlevde detta, ringde en gång och beordrade att ta bort alla sina saker utom synhåll. Jag trodde inte på henne, men lydde dumt. När jag tog byxorna från garderoben för att lägga dem i min väska, märkte jag vit ull på benet. Den där katten! Jag brast ut i gråt och kramade om vår grå katt. Jag förstod allt. Men jag förstod inte hur han kunde byta ut vår unika katt, sitt husdjur, mot någon annans katt!

Detta är bara ett exempel på hur bokstavligen allt överraskar. Förresten, de borttagna sakerna fick mig att känna mig väldigt lättad.

Kvinnan har ingen present just nu.

Jag hade det inte förrän jag en dag lärde mig leva på fem minuter.

Jag satt i badrummet och grät som vanligt. Du vet, varje ljud är bekant i familjelivet. När en av oss badade knackade den andra alltid på dörren - för att komma och chatta och sitta bredvid honom. Jag lyssnade av vana, kom sedan ihåg att ingen skulle komma nu och brast ut i gråt. Vid något tillfälle minns jag det tydligt, jag tittade på den vita skumhatten på mitt knä och insåg att jag inte kunde fortsätta. Att jag ska dö just här nu och jag har en dotter. Och då sa jag till mig själv - nu ska du tvätta håret och dricka te, så får vi se.

Så jag lärde mig att leva i korta drag från fem minuter till de kommande fem minuterna, när det blev outhärdligt att tänka på allt. Jag rekommenderar detta starkt till dig. Sedan växte nästan äkta Zen ur denna skicklighet, men mer om det senare.

Skuld

Nästa sak som faller på den övergivna kvinnan efter smärtan är gigantisk skuld, från vilken du kvävs. Jag gjorde något fel. Jag gjorde allt fel. Han mådde dåligt och gick. Jag började hata mig själv, och jag hatar alltid väldigt kallt.

En kväll, då jag accepterade att jag gjorde något fel, bestämde jag mig för att ta reda på var jag hade fel. När jag ser framåt säger jag att jag fortfarande håller på att räkna ut det, och det är användbart. I det ögonblicket, med ett tydligt huvud, insåg jag att jag inte klarade mig själv och bestämde mig för att gå till en psykoterapeut.

Kära kvinnor, var noga med att använda detta tillfälle. Jag vågar försäkra er om att detta måste göras utan att misslyckas. Detta accepteras inte i vårt land, men i vårt land har de torkat sig med tidningar länge, förlåt. En psykolog eller familjepsykoterapeut kommer att göra två saker: först, lindra det akuta tillståndet, och du kommer att kunna tänka; för det andra kommer du att tänka i rätt riktning under hans ledning. Fantastiska upptäckter och en oemotståndlig lust att skrika: "Hur jag inte förstod detta förut!"

Och även viljan att dra sin man dit, för "nu kommer allt att bli bra om vi förstår allt?"

Detta går naturligtvis inte att göra. Du arbetar bara med dig själv. Leta efter terapeuten, under sessionen som du börjar gråta med och från vilken du kommer att lämna med ett lättat hjärta. Om så inte är fallet, byt specialist.

Så, vad kan och bör göras i detta mest akuta skede:

- ta bort din mans tillhörigheter utom synhåll, även om du hoppas att han kommer tillbaka i morgon;

- hitta din egen psykolog;

- be dina vänner att ta hand om dig.

Men mer om det separat.

Du vet, de lämnar alla. Men oftast lämnar de där det inte finns sex. Det finns inget sex där du tar på dig dig själv med enheten som kvinna. Nu är jag inte intresserad av orsakerna till detta, men när min man lämnade mig hade jag på mig klädda kläder, frisören färgade mig utan framgång och jag vägde 10 kg mer än nödvändigt. Jag byggde entusiastiskt ett bo och lagade pizza, och vår dagliga meny ockuperade mig mycket mer än en ny skiva med porr.

När min syster tog mig i kragen och släpade mig runt i butikerna och lånade pengar, stod jag emot. Till vad? Livet är över.

Livet tändes igen när jag gick till kosmetikdisken. Och inte för att jag älskar burkar, även om jag gör det. Jag brydde mig inte om burkarna då. Men jag insåg plötsligt krampaktigt att jag inte kommer ihåg vilken typ av läppstift jag älskar. Och jag älskade Nina Richie. Det tog mig fem minuter att smärtsamt komma ihåg dess existens. För att förstå till vilken botten jag har sjunkit - fem till. Efter det köpte jag hårfärg och för första gången under det senaste året - transparenta svarta strumpor istället för de vanliga tighta strumpbyxorna. Jag satte mig på hälen igen och samma kväll, hatade mig själv som rödhårig, målade om svart. Och jag mådde bättre. Och Nina Ritchie, medan jag berusat övergav mig själv, slutade de släppa ut, sådär.

Och därav min tredje rekommendation: shopping och frisör

Färga håret och klipp det så snabbt som möjligt !! Och för att gå ner i vikt kommer du att gå ner i vikt ändå. Under de kommande fem månaderna gick jag ner 11 kg.