2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2024-01-15 16:09
Hjärnan hos de flesta människor är arrangerad på ett sådant sätt att den alltid hittar sätt att hitta fel med en person, särskilt i ögonblick då något inte fungerar. Här är ett exempel, du letar efter ett jobb, du jobbar hårt på intervjuer och du förstår inte varför du inte kan få ett jobb. Du börjar definitivt hitta fel med dig själv, självkänslan sjunker. Hjärnan hittar en massa saker som förvärrar ditt tillstånd ännu mer. Han verkar skrika: "Du vet lite, du är inte en hård specialist, varför utvecklades du inte fullt ut förut, du är inte värd de pengar du vill ha." Det är omöjligt att stoppa en sådan ordblandare. Och sedan nedstämdhet och depression
En liten nyans är att du kan vara en godtyckligt cool specialist, vara med stor potential och passa företagskulturen, men ingen avbröt den subjektiva åsikten. Som HR och en person som har gått igenom många intervjuer, nu är jag säker på att jag gillade det eller inte gillade det, det här är den första och viktigaste faktorn. Därför, var det viktigaste rådet, var inte ledsen, utan leta bara efter "din flock", ditt företag, där du kommer att behövas som du är.
Ja, vi kan också genom objektiva faktorer, till exempel, kunskap inte nå en specifik position, men den första faktorn kommer att vara om chefen gillade dig eller inte. Det finns tillfällen då en arbetsgivare anställer en person, helt enkelt för att någon behöver anställas och någon måste utföra detta arbete. Och då tas en person som inte gillade det särskilt mycket och inte passar företagets standarder. Som regel stannar sådana människor inte länge.
Det finns gott om andra exempel, när man skiljer sig med en älskad, hur länge kan en av partnerna skylla sig själv för det som hände och leta efter brister i sig själv. Det var jag som inte förstod, jag är en dålig fru, jag är hysterisk, jag tjänade inte så mycket, jag är en slobber osv. Men … alla samma subjektiva faktor och alla samma verk av hjärnan för att bygga osmickrande bedömningar om mig själv. Folk skiljer sig för att någon har upphört att bli omtyckt av någon, en så enkel inriktning.
Det är fördelaktigt för hjärnan att vi ägnar oss åt självflaggning och letar efter brister i oss själva. Och med avundsvärd professionalism fann de fel med sig själva. Så vad är poängen? Och slutresultatet är att leta efter brister är ett inlärt program, som förts vidare av våra föräldrar. Den som är så ivrig att hitta fel med sig själv, vid ett lyckat tillfälle, som regel, kritiserades ofta av sina föräldrar. Hjärnan och psyket har lärt sig dessa mekanismer och började automatiskt använda dem redan i vuxen ålder. När allt kommer omkring gav sådana identifieringsmärken som kritik oss förståelse för föräldrarnas kärlek. Vilket innebar, gör något, rätta till något i dig själv och jag kommer genast att älska dig, stötta dig, hjälpa dig.
Hur kan vi hjälpa oss själva nu i vuxen ålder:
Acceptera vissa övertygelser utan bevis:
- Även om något inte fungerar för mig så karaktäriserar det mig inte som person.
- Jag är tillräckligt bra för allt jag vill.
- Jag är den enda censorn för mig själv.
- Jag kan inte passa alla (partners, arbetsplatser). Alla kan inte passa mig.
- Alla människor är olika. Och var och en har sin egen flock.
2. Dina tidigare segrar hjälper till att försvaga censuren i dig själv. … Och för att inte glömma dem, bara skriva ner dem i en anteckningsbok. Och återgå till att läsa dem så snart det behövs.
3. Lära sig att släppa taget. Om gårdagen var dålig betyder det inte att morgondagen också ska vara dålig. Igår var igår, och idag är idag. När du minns gårdagens obehagliga händelse kan du säga inom dig själv: "Detta är inte och har aldrig varit."
4. Ibland är det redan lycka till att inte få det du vill ha (en partner eller ett jobb). När allt kommer omkring vet du inte säkert hur allt skulle ha blivit. Kanske har du blivit räddad från något, eller det finns inte tillräckligt med beredskap för detta ännu. Så att komma ihåg att allt är till det bästa är en av de viktiga aspekterna i självhjälp.
5. Gud har bara tre svar på dina önskemål:
1. Ja
2. Ja, men inte nu.
3. Jag har något bättre förberett för dig.
Och kom ihåg, än att hamra nit-plocka i huvudet om inte dig själv. Vore det inte bättre att ta sig tid att tänka positiva tankar om dig själv i ditt huvud? Tiden tog också, men effekten är svalare!
Författare: Darzhina Irina Mikhailovna
Rekommenderad:
Fyll Dig Själv Med Dig Själv Först
När en person inte har något att ge, kommer han därför inte att kunna SKAPA . Och för att kunna ge något måste du ha det. Hur kan en person engagera sig i kreativitet om han inte har något att ge, om han är ofylld och tom inuti? Förresten, detta är lika tillämpligt både på kreativitet och relationer, liksom på alla typer av interaktion och kommunikation.
Känslomässigt Beroende. Varför är Det Någon Eller Något Mellan Er Hela Tiden?
Känslomässigt beroende kallas också kärleksberoende, men kärlek är ett hälsosamt tillstånd när en person är i harmoni med sin partner och sig själv. När det gäller känslomässigt beroende beror missbrukaren just på destruktiva upplevelser, eftersom det bara är hans erfarenhet som ger honom en känsla av att vara fylld med liv.
Förräderi. Fusk Har En Kraftfull Biologisk Betydelse Som är Förknippad Med Det Faktum Att Sex Med Dig Byttes Mot Sex Med Någon Annan, Förkastade Och Förnedrade Dig I Social Status Och Kastade Dig På Instinktets Sidlinje
I århundraden har förräderi jämförts med ett slag mot hjärtat med en dolk. Faktum är att fusk har en kraftfull biologisk betydelse som är förknippad med det faktum att sex med dig byttes mot sex med någon annan, förkastade och förnedrade dig i social status, kastade dig på sidan av reproduktionsinstinkten och lämnade dig ensam.
Lev "för Dig Själv" Eller "lägg Hela Ditt Liv På Denna Otacksamma Brute"
Till exempel nytt läppstift. Ja, mycket kära. Och i princip nästan samma, ja, röret är vackrare, ja, en knapp så att locket inte flyger av, ja, färghastigheten är högre och färgschemat är mer elegant, men i allmänhet, läppstift är läppstift.
Skyller Din Partner Dig Hela Tiden? Skuldkomplex. Relationspsykologi
Din partner klandrar dig alltid för allt, vad ska du göra? Till att börja med, var medveten om att det finns något inuti dig som får den andra personen att ta ansvar och flytta skulden på dig. Följaktligen översätter du detta på något sätt till kontakt.
