2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Jag uppmärksammar dig ett kort testfrågeformulär för förekomsten av ett offerkomplex, masochistiska drag i karaktären:
Vi svarar "Ja" eller "Nej" på testfrågorna. För varje svar "Ja" ger vi oss själva 1 poäng, för varje svar "Nej" - lägger vi till 0 poäng.
Så ta ett papper, pennor och … låt oss gå!
1) Jag är alltid redo att hjälpa en person, jag kan skjuta upp mina angelägenheter för detta
2) Jag kan inte vägra om de ber mig om något, även om det inte är särskilt bekvämt för mig att uppfylla denna begäran
3) Folk utnyttjar ofta min vänlighet
4) Jag skäms, skäms över att be om hjälp, jag är rädd för att belasta den andra personen eller jag är rädd för att verka påträngande
5) Jag känner mig ofta som en dålig, otacksam dotter
6) Jag känner mig inte tillräckligt bra / vacker / smart, mina meriter och prestationer räcker inte för att vara stolt över mig själv
7) Jag vet inte hur jag ska stå upp för mig själv, svara på en attack i min riktning, jag blir tyst och vet inte vad jag ska säga och hur jag ska bete mig
8) Jag reagerar mycket smärtsamt på kritik, jag blir väldigt irriterad och upprörd när någon noterar mina misstag, brister, brister, jag skäms
9) Jag blev ofta övergiven, förrådd, använde mitt förtroende och kärlek och lämnade mig ingenting
10) Cheferna på jobbet, ledningen uppskattar inte, märker inte mina ansträngningar
11) Jag känner att jag sliter ut mig på jobbet, jag är väldigt trött hemma
12) Jag skäms och skäms över att be om återbetalning från en person som jag en gång gav ett lån till, jag väntar tills han skäms över sig själv, minns
13) Jag vet inte hur jag ska spendera pengar på mig själv, men jag spenderar lätt pengar på andra (för mina barn, jag köper dyra presenter till vänner, jag hjälper mina föräldrar ekonomiskt, jag kan göra en dyr present till min man)
14) Ingen ser eller uppskattar min vänlighet och mina ansträngningar, min hjälp
15) Jag är säker på att tiden kommer att sätta allt på sin plats, att allt kommer att återvända till alla, de som har lidit kommer att finna tröst, lycka kommer och de som har kränkt andra, som har levt för sitt eget nöje, tänkte bara av sig själva, kommer i slutändan att förbli ensamma och olyckliga
16) Jag kan gå till jobbet med feber, för jag kan inte svika laget, jag kan inte lämna mina arbetsuppgifter
17) Under sex koncentrerar jag mig ofta på att glädja min partner så att han mår bra med mig för att inte göra honom besviken
18) Jag känner mig för snäll och bra, jag lider av det
19) När en person beter sig aggressivt mot mig, faller jag i en dumhet, domningar, jag vet inte vad jag ska svara
20) Jag känner ofta att min man / pojkvän inte uppskattar det jag gör för honom, jag försöker för min man / pojkvän, men han gör det inte för mig (eller i mindre utsträckning)
21) Jag är mycket irriterad över att jag försöker, jobbar, jag närmar mig mina skyldigheter mycket ansvarsfullt och andra människor lever för sitt eget nöje och tänker bara på sig själva
22) Många människor får hälsa, kärlek, framgång, en bra familj, bra föräldrar helt oförtjänt, sådan orättvisa gör mig arg
23) Jag sparar på mig själv
24) Jag måste utstå mycket orättvis behandling
25) När de berömmer mig säger de en komplimang, jag börjar leta efter en fångst - vad vill den här personen av mig?
26) Bra människor lider oförtjänt, medan skurkar och skurkar får det bästa
27) Alla mina relationer var smärtsamma, jag var van, de uppskattade mig inte
28) Jag har ett svårt liv, många svårigheter, en kontinuerlig serie problem som jag måste klara av ensam
29) Jag blir mycket lätt kränkt
30) Jag är alltid skyldig allt och allt: till cheferna på jobbet, min partner, föräldrar, barn, som skulle ha tänkt på mig!
Så beräkna det totala antalet poäng och se nedan svaren, tolkning till testet.
0-5 poäng
Du kan gratuleras - offrande beteende är inte typiskt för dig! Även om du en dag visar masochistiska drag, så är det mer situationella reaktioner, och inte ett karaktärsdrag.
6-10 poäng
Ibland kan man bete sig som ett offer. Men även om en trend växer fram är det inte masochism än. Framväxten av uppfostran, miljöförhållandena, sammanhanget är till exempel arbetsförhållandena eller kulturella egenskaperna i regionen där du bor. Var mer uppmärksam på dig själv, utvärdera de frågor som du svarade på "Ja" och fundera på hur detta kan ändras, hur du kan ta hand om dig själv i dessa ögonblick.
11-20 poäng
Man beter sig ofta uppoffrande, man har förmodligen låg självkänsla, vilket kräver noggrann uppmärksamhet. Du saknar förmågan att ta hand om dig själv, vilket är en följd av erfarenheten av berövande, berövande, kalla attityder från betydande personer. Rädslan för att göra ett misstag, en känsla av hjälplöshet kan förlama din aktivitet som syftar till att förbättra levnadsvillkoren, du är mer benägna att förvänta dig hjälp utifrån, utifrån. Det finns en tendens att ta omständigheterna för personligt, att se situationer som värre än de verkligen är. Kanske är du bekant med historier när du vill ge upp och du tappar tron på att vårt liv är i våra händer.
mer än 20 poäng
Tyvärr har du ett uttalat offerkomplex och masochistiska karaktärsdrag.
Oavsett om du inser det eller inte, om du känner igen det i dig själv, men det påverkar livskvaliteten och människorna runt dig. Människor runt dig sitter antingen på din nacke och väntar på gratis hjälp, eller undviker dig eftersom de inte kan hjälpa till med dina problem. Offerbeteende fångar de viktigaste aspekterna av livet: relationer (som är problematiska eller frånvarande), arbete (där för många ansvarsområden läggs på dig), ekonomi (som inte räcker (du kan ofta spara på dig själv, styra pengar att inte möta dina behov, men efter dina nära och kära behov, som ofta bara kan använda det.) Omedvetet kan du själv organisera ditt liv på ett sådant sätt att det blir svårt och glädjelöst. Du har uppenbara problem med självkänsla, brist färdigheten att ta hand om dig själv. oavsett den nuvarande situationen har du styrkan och förmågan att ändra den. Och för detta är det fullt möjligt att be om hjälp. Nu är det dags att tänka på hur man kommer ur offerscenariot Så snart som möjligt!
Rekommenderad:
Ett Enkelt Test För Att Avgöra Ditt Kall
Vad är mitt öde? Varför går en stor andel människor till jobbet som om det var hårt arbete, utan att det visat sig utåt (enligt statistiken är det 70% av den totala befolkningen)? När allt kommer omkring strävar varje person efter harmoni och lycka.
Hur Den Depressiva Karaktären Bildades
Hur utvecklades den depressiva karaktären, hur blev denna evigt skyldiga och ständigt ledsna person så här? Om du är intresserad av detta ämne, på något sätt ger resonans i dig, inbjuder jag dig att prata om det i den här artikeln. Som Freud en gång antog, och sedan alla efterföljande psykologer som studerade detta ämne, är en depressiv karaktär en följd av att barnet var frustrerat för tidigt och ännu inte hade resurser att anpassa sig till den nya situationen.
Hur Karaktären Bildas
Hur bildas karaktär? Djup psykoanalytisk psykologi Bildandet av karaktär, förutom genetiska förutsättningar, har förutsättningarna för anamnes (egenskaper hos individuell utveckling). Vilka faktorer påverkar karaktärsbildning? 1.Fixeringar i olika utvecklingsstadier, psykotrauma (fastställd från en diagnostisk intervju och under terapin).
Hur Den Masochistiska Karaktären Bildades
Hur bildas masochistisk karaktär? Vilken barndom hade en masochist, och vad påverkade bildandet av ett något perverterat temperament? Huvudaspekten för bildandet av en masochistisk karaktär är fysiska eller psykiska övergrepp i barndomen, i vissa fall båda.
Hur Man Förbereder Ett Barn För Ett Barns Födelse. Steg För Steg Guide
Har du någonsin behövt köpa två identiska leksaker, för om du köper en för en blir det en skandal eller hysteri hemma? Och att säga:”Ge upp! Tja, du är senior”? Och förklara för ett barn att hans syster är den närmaste och mest kära personen till honom och att han alltid behöver vara ett berg för varandra?
