"Meeting The Body", Ett ärende Från Jobbet

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Hon, en kvinna sliten av livet, trött på tantrums av sin egen 9-åriga son, från det faktum att alla nära och inte så människor ständigt sätter press på henne, tror att deras önskningar är viktigare än vad hon känner, och hur annars kan hon inte alltid gissa om deras önskningar!

Hon kom till mig för en konsultation, eftersom hon var trött på oändliga skandaler med sin son i färd med att fullfölja lektionerna, från det faktum att det är nästan omöjligt att få honom att fullgöra några plikter (städa efter sig själv, samla sin portfölj, etc.), från det faktum att hans beteende beror på hans humör och mycket mer på vad.

Vi tänker, diskuterar, känner. Hur görs regler hemma? Hur ska maken förhålla sig till dessa regler? Vad händer om reglerna bryts?

Plötsligt säger Ekaterina att säga”nej” till någon, skydda hennes personliga gränser är för henne detsamma som att avvisa den här personen, sluta kommunicera med honom. Grät …

Var och vilken av de vuxna visade detta då fortfarande en liten tjej att hennes önskningar och tankar inte spelar någon roll, att du alltid kan driva och tvinga henne att göra vad en vuxen vill. Och om det plötsligt inte var möjligt att driva igenom, om hon plötsligt försökte stå emot, försvara det hon anser vara viktigt, då är hon en dålig tjej, och ingen kommer att älska henne.

Vi kom överens om nästa möte.

Under veckan såg Ekaterina hur hon sätter gränser i relationer, med vilka hon lyckas hålla gränserna trots pressen, och med vilka det orsakar svårigheter.

Ekaterina kom i ett upphetsat tillstånd, hon pratar mycket, rör sig mycket. Hon rapporterar att hon knappt sov på nätterna, eftersom det var en konflikt med hennes man på kvällen. Efter honom känner han spänning i hela kroppen, från vilken han inte kan frigöra sig. Förlåt mig att visa vad kroppen känner, vilken position den vill inta. Och plötsligt ser jag en mycket liten människa framför mig på mattan - i fosterställningen - pressade Catherine armarna mot bröstet, pressade hennes ben och alla vridna till en boll.

- Hur mår du?

- Dåligt, läskigt, det är svårt att andas.

- Vilka är känslorna i kroppen, finns det en önskan att röra sig på något sätt?

- Det finns två önskningar: en att flytta, och den andra att förbli så. Det finns en känsla av att allt är meningslöst och att du inte ska börja röra på dig.

Vi följde rörelsen. Blomman började blomma. Sakta och mycket försiktigt började Catherine röra sig, först med benen, med ryggen, sedan med hela kroppen, reste sig. Något saknas. Vi söker, vi hittar - vi knackar med fötterna, fötterna på golvet. Ilska dyker upp, ilska dyker upp, styrka, frihet dyker upp. Det har blivit mycket lättare, men inte allt … Vi letar efter. Vi börjar skaka våra armar och ben, skaka hela kroppen och huvudet. Frihet!

Har du någonsin undrat, har du någonsin sett hur ett djur beter sig när det jagas av ett rovdjur. Den springer antingen eller angriper aggressorn, adrenalin släpps, hela kroppen samlas in och ställs in för snabba och avgörande åtgärder för att rädda liv. Och om attack eller flykt inte är möjligt? Du kan frysa, så att rovdjuret tror att du redan är död, så att det tappar intresset för dig. Men vidare i djurriket, när rovdjuret lämnar och offret räddas, beter det sig på ett intressant sätt. Reser sig upp och skakar - lindrar all spänning, blir levande och fri igen, kroppen befrias från nekros.

Och vi? Hur ofta, som barn, frös vi när våra föräldrar straffade oss, eller när en strikt lärare skällde ut oss, när någon höjde rösten mot dig, liten och försvarslös. Vad gjorde vi med denna spänning, hur gick vi tillbaka till naturligt beteende? Nästan inget. Vi har tappat kontakten med djur, vår kropps naturliga reaktioner. Men vår återkomst till dem är möjlig, liksom Catharins återkomst.

Vid ett möte en vecka senare säger Catherine att det har blivit mycket lättare för henne att kommunicera med sin man, att spänningen från kroppen har försvunnit, att det är lättare för henne att stå emot påtryckningar från en person och behålla kontakten med sig själv när interagera med någon. Katarina väg till naturlighet och frihet har precis börjat, det kommer fortfarande att finnas ett sätt. Men nu finns det glädje från början. Hurra!