Förolämpningar! Användningsinstruktioner

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Om klagomål !!! Användningsinstruktioner!

Det finns ett talesätt: "De bär vatten till de kränkta!" Inte alls … inte alls, och inte alltid! Låt oss försöka ta reda på det och förstå vem som är på vem och vad som bär!

Klagomål är ett så halt ämne, väldigt, väldigt mångfacetterat och kontroversiellt!

Raserier kommer naturligtvis från barndomen, så att säga, grunden för alla dina efterföljande klagomål! Och i allmänhet bildandet av hur känslig och känslig du är, det vill säga hur du blir kränkt och varför (detta är också viktigt)!

Och det vanligaste brottet, brottet i hela livet för många, är ett brott mot deras föräldrar. Detta är just den ruttnande och groda potatisen (en liknelse om brott) som förgiftar och snedvrider din uppfattning om dig själv, samhället och världen som helhet!

När jag började min väg inom psykologi, en professionell väg, började jag arbeta med mig själv, med mina klagomål. Och det fanns ett otal av dem!

Det tog mig flera års intensivt arbete med mig själv för att frigöra mig själv, släppa taget och rensa alla mina potatisåker!

Jag hade verkligen en smärtsam relation till min mamma, jag såg aldrig min far, men min mormor uppfostrade mig i allmänhet roligt!

Men jag förstod att dessa klagomål och påståenden är mitt främsta ankare, och det är i mina intressen att bli av med det! Och jag gjorde det … absolut … helt … och oåterkalleligt!

Jag försökte ett stort antal olika psykotekniker, och inte bara, vissa tekniker pressade mig ännu djupare, och vissa utförde effekten av ett gips på ett sönderfallande sår, i allmänhet på olika sätt!

Vad gjorde jag? Jag försökte förlåta, förlåta gärningsmännen, på alla möjliga sätt och tekniker (och det finns många av dem)! Och detta är det mest begripliga och tillgängliga verktyget för att hantera klagomål! Men som regel var min förlåtelse inte tillräckligt länge, och så småningom blev allt normalt igen!

Jag tror att detta är bekant för många!

För att förlåta är inte alltid att släppa taget, det är inte alltid en frigörelse från förbittring.

Förlåtelse:

- för det första bekräftelse och ännu större nedsänkning i det faktum att jag är kränkt, jag är ett offer, jag har lidit, jag är så fattig och olycklig, försvarslös, jag är bra, och han … den som kränkt mig är dålig, dålig, skyldig … och så vidare.

- och för det andra ger det en känsla av överlägsenhet gentemot dem som du förlåter! Du utvärderar, du bedömer, och utifrån resultaten fäller du en dom: "Du kan inte bli benådad att verkställa." Vem är du att döma?

Och här är det kanske nödvändigt att förklara vad ett brott är i all ära, så att säga!

- Först och främst är motvilja undertryckt aggression, aggression riktad inåt i sig själv!

När det inte finns någon möjlighet att visa missnöje ilska öppet (till exempel i barndomen) undertrycks dessa känslor, men de försvinner inte, utan går in i form av klagomål som ackumuleras, ruttnar och gror! Därav det psykomimetiska!

Det vill säga allt detta missnöje, all aggression och eventuellt hat manifesterar sig inte utanför, utan riktas inåt och förstör dig … och det kan vara mycket smärtsamt. Här dyker upp alla möjliga skyddsmekanismer för överlevnad (anpassning), otrolig smärta och sårbarhet kan gömma sig under okänslighetens rustning!

Kan du föreställa dig hur destruktiv denna känsla, känslan av förbittring, har!

- För det andra är förolämpning ett sätt att manipulera! Ett sådant sätt att uppnå andras önskade beteende! Ja Ja exakt!

Vi såg hur söta barnen tuttar på läpparna, blir kränkta, föräldrarna berörda och är redo för allt för sitt barn! Vi lär oss att manipulera på detta sätt, först med våra föräldrar, och sedan övergår denna beteendemodell (som i det första fallet) in i vårt vuxna liv! Vi gillar inte något, vi blir kränkta, föräldrar försöker glädja oss och vi får vad vi vill!

Det vill säga vid första anblicken är det helt olika klagomål, i det första fallet är det hjälplöshet och undertryckt aggression, i det andra är det manipulation för att uppnå det du vill!

- För det tredje är det dina förväntningar, dina eventuellt uppblåsta förväntningar, dina krav, den position som alla är skyldiga mig. Föräldrarna, maken, barnen måste naturligtvis också miljön som helhet och så vidare. Det finns många gäldenärer, och det finns bara ett oändligt område för klagomål…. Eftersom inte alla från den här listan, av någon (av din obegripliga) anledning, tror att de är skyldiga dig, inte alla uppfyller dina behov och förväntningar. Och så faktiskt … Akta dig … Jag tar ut hela hjärnan … jag blir sjuk för alla … jag blir kränkt !!!

Detta är ett brott mot kommunikation och ett absolut ansvarskifte!

- Ja, en annan aspekt av förbittring är ansvar! Det är, inte ansvar, naturligtvis, utan ansvarslöshet! Det verkar, vad är vanligt? Men om du tittar noga …

Föreställ dig en viss situation, och jag blev kränkt! Jag kan inte göra något åt det, jag är i allmänhet ett offer (på psykologins språk), och i den här situationen beror ingenting på mig (enligt min åsikt), det vill säga, detta är inte mitt fel (där det finns en brott, det finns automatiskt ett fel), någon (den som förolämpade mig) är skyldig, respektive, det är hans fel och hans ansvar, för det som hände, för det som händer med mig, för alla mina lidanden och eventuellt misslyckanden i framtiden!

Har du en anslutning? Vem tror att dina föräldrar till exempel har skulden, att något inte går bra i ditt liv, eller att du inte är uppfostrad korrekt eller älskad felaktigt, eller att du inte kan älska och utbilda korrekt?

Jag själv trodde det ganska länge … Ogillade, underdimensionerade, underutvecklade … Men nu är du redan stor (eller stor), du kan se på situationen, till exempel med dina föräldrar, på ett annat sätt! Och jag handlar inte om förlåtelse, jag handlar om att förstå … Medvetenhet, som det är på modet att säga nu.

Varför tränade inte min mamma med min far, varför ville hon aldrig prata om honom, varför hennes öde inte fungerade, varför ville hon inte leva i allmänhet och hantera min uppväxt, varför behövde hon inte mig ? Försök att titta på situationen inte från positionen för ett kränkt barn (det är naturligtvis trist), och inte från en konsument och en egoist som alla är skyldiga till, utan helt enkelt, rent mänskligt!

Och vem älskade henne, och vad var förhållandet mellan mormor och farfar, och hon var ett önskat barn, eller kanske ville hon, men visste inte hur, eller kanske var hon för ung och rädd, och det fanns ingen att berätta och lära ut, kanske blev hon driven i ett hörn, kanske är hon ett ännu större offer än du?

Hur kan du döma? När allt kommer omkring kan du inte veta allt och vara objektiv i denna situation. Alla har sina egna födelsetraumat, och att överlämna dem till dina barn eller att dela med dem är ditt val, det ligger inom din kompetens och inom din makt!

Så mina vänner, befria dig från klagomål, de förgiftar varje människas liv! Släpp barndomsklagomålen, det är dags redan, ompröva din historia, skriv om din inställning till den!

Förstå din vana att bli kränkt, bara spåra upp vad du brukar bli kränkt för:

- du undertrycker något, du är rädd för att uttrycka missnöje, men du är inte längre ett barn, det är dags att lära sig uttrycka din åsikt och försvara dina rättigheter, och inte förstöra dig själv inifrån! Börja svara, slå tillbaka, försvara! Var ärlig mot dig själv och dem omkring dig, och jag försäkrar dig om att det kommer att bli lättare att leva, andas mer fritt, du blir mindre sjuk och ditt humör kommer att förbättras! Försök!

- om du är kränkt för manipulation! Lär dig att förhandla, lösa problem och få vad du vill genom öppna handlingar! Och det finns gott om dem! Väx upp!

- och självklart ansvaret, i alla situationer ligger ansvaret hos båda länderna, du är en fullvärdig deltagare i det, och ditt är rätt och bra, faktiskt är det inte alltid så. Tyvärr vet vi inte hur vi objektivt ska se på saker, det här är alltid en subjektiv syn, men det finns kompromisser, på samma sätt som du väljer.

Det finns inga desperata situationer, bara ibland kanske du personligen inte gillar denna väg ut, och detta är redan ditt ansvar och ditt val! Du är inte längre ett barn och att ta ansvar för ditt liv, för vad som händer i det, är viktigt! Släpp gäldenärerna, andas äntligen fritt !!! Ansvaret är trots allt frihet!

Men det är en annan historia.

Jag hoppas att jag har kastat lite ljus på att förstå förbittring!

Och den här artikeln hjälper dig att avgöra varför du är kränkt och vad du får av det, förstå om du vill fortsätta odla brott, bli kränkt och förmedla dessa vanor (program) till dina barn, eller börja utveckla en ny vana, leva ett fritt liv, ditt eget liv, lev utan kränkningar och anklagelser!

Och som jag tänker: "allt är ditt"!