2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
I natt och igen kommer det - jag kan inte leva, men jag kan inte heller slappna av. Livet har förvandlats till mörka blodproppar av viskös grå dimma av hopplöshet och förtvivlan, från vilken det inte finns någon utväg, men det finns ingen återvändsgränd heller. Det finns ingen tid och det finns ingen känsla av kroppen, förutom ett visköst taggigt harts i bröstet, som inte tillåter inandning till ett fullt bröst, fyller mer och mer medvetande …
Jag kan inte komma in i bubbelpoolen och låta den redan ha kastat mig till botten - men nej, det finns ingen mark under mina fötter och det finns inget slut på det. Störande korta drömmar, övergången från störande ingenting till att medvetet stirra in i nattens mörker och inte se taket, känna svett och darrning som genomborrar varje cell, varje hörn av kroppen. Är jag avslappnad eller inte? Jag kanske inte vill ge upp - det blir inte bättre, eller hur?
Hur kan jag nå ut till en annan person och beskriva den konstanta bakgrundsspänningen, från vilken det inte finns någon frälsning på en minut? Hur skriker man om hjälp om allt är fyllt med en vägg från andra med en trögflytande hartsdimma?
Är det verkligen allt mitt - mitt tillstånd, mina känslor? Gör jag det här mot mig själv? Det blir inte lättare om jag ger upp - då säger jag "nej" till mina störande fantasier, gissningar, gråa berättelser om en dålig framtid - även om jag rent psykiskt ropar till mig själv "Nej!" Nej! Min rädsla, jag kommer inte att låta dig göra sådana dystra förutsägelser om framtiden! Nej! Det finns bara detta ögonblick "här-och-nu"! "Var är jag?" "Vem är jag?"
Varför överväldigar så mycket rädsla mig nu? Spänning tar ihärdigt tag i varje cell i kroppen och, sakta och inte minst, frigör mig från dess sega, viskösa grå fingrar. Och så tänder min assistent - en bortglömd inre forskare - han tittar på mig och med orden "När allt kommer omkring, om du lägger ner händerna - blir det inte bättre?" hittar en bekväm varm plats i min kropp, den är lugn och varm, omsluter mig med omsorg och skyddar mig pålitligt från min egen rädsla, som förlorar sin styrka mer och mer …
Mitt inre beskydd påminner mig - "Tja, kom igen, kom ihåg, din psykolog lärde dig att grunda, andas, koncentrera, sträcka ut händerna för dig själv - det blir inte lättare om du lägger ner händerna, eller hur?"
Och visst försvinner dimman, något svart och tagget växer i djupet, det närmar sig allt närmare, det tar form och form och blir plötsligt till bultande ilska - åh, det var det som gömde sig bakom dimman! Tankarna hoppar, hoppar och plötsligt stannar vid skuldpunkten - en skarp fras när ett blad kommer -”Jag kunde inte, jag kunde inte, öppnade inte, stod inte upp för mig själv! Få vad du förtjänar för det! Lider nu! " Men den inre assistenten på vakt - håller hårt och släpper inte - "när allt kommer omkring, om du riktar din ilska mot dig själv, blir det inte bättre?"
En stråle av värme fyller själens mörka håligheter med kärlek och ilskan försvinner med ett skrikande ljud. Om du förstår och älskar dig själv blir det bättre på det sättet, eller hur? - upprepar den inre forskaren. Och allt lugnar sig och lugnar ner sig. Morgonen kommer fräsch, kraftfull med en smakrik eftersmak av seger och stolthet över dig själv -”Jag är älskad! Jag mår bra! Jag kan!"
Rekommenderad:
Tro Inte. Var Inte Rädd. Fråga Inte. Det är Säkrare På Det Här Sättet
Hon satt i en stol och pratade om den gångna veckan. Arbeta oavbrutet, ständiga samtal, möten, hon fick en migränattack, under vilken (naturligtvis) hon stannade på jobbet. Hon såg vanligt optimistisk och upprörd ut, och samtidigt trött - också vanligt.
Det är Det, Inte Gråta, Lugna Ner Dig
För ungefär en månad sedan besökte jag en privat sjukhus. När jag redan hade slutfört mitt företag bestämde jag mig för att sitta en stund i stora salen, där receptionen ligger och följaktligen finns det många inkommande och utgående besökare.
Hur Man Blir Bättre Eller Varför Den Magiska Pendeln Inte Fungerar
allt är måndag gym fitness hej sport och Zen -buddhismen och perfektionen prova två hundra trettio tre (från verser-fjädrar) I sociala nätverk stötte jag på en skrämmande video: en Rottweiler -hund attackerade en pojke på cirka fem år.
Analytisk Miljö Som Ett Sagomotiv: "Och Jag Var Där Och Drack Honungsöl - Det Rann Ner I Mustaschen, Men Jag Kom Inte In I Munnen "
"Och jag var där och drack honungsöl - det rann ner i mustaschen, men jag kom inte in i munnen …" Detta är den sista omgången av tomten. Vid denna tidpunkt visas berättaren eller observatören i berättelsen. Som samtidigt förklarar om verkligheten i allt som händer i handlingen och uttrycker att "
Det Onda Tolererar Inte Det Goda, Men Det Goda Tål Det Onda
Ryska prästen Yakov Krotov säger: "Det onda tolererar inte det goda, men det goda tål det onda." Bra sagt. För egen räkning kommer jag att tillägga att det kan tåla gott, men gott måste ha en tålamodsgräns, annars blir gott till samma ondska om det håller i sig oändligt och får det onda att förstå att ALLT är MÖJLIGT.
