2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
En kvinna, mattelärare, ansökte om konsultation. Hon klagade över en smärtsam kramp i benet som uppstod efter att ha upplevt obehagliga känslor under lektionen.
Lite anatomi
Muskuloskeletala systemet - ett komplex av ben, muskler och hjälpformationer som säkerställer rörelsen av kroppsdelar i förhållande till varandra och rörelse i hela kroppens utrymme. Muskelkontraktion ger rörelse av skelettets ben som spakar. Den samordnade aktiviteten hos dessa muskler styrs av centrala nervsystemet.
I denna artikel kommer jag bara att beröra den psykogena orsaken till dysfunktioner i muskuloskeletala systemet, även om organiska orsaker, brist på spårämnen, berusning, hypodynami och andra faktorer inte bör uteslutas.
Därför måste tillvägagångssättet i behandlingsprocessen vara omfattande. Konsultationer med en ortoped, neurolog, medicinska diagnostiska undersökningar krävs. Först efter diagnosen är fastställd eller när medicinsk behandling inte hjälper är det nödvändigt att involvera hjälp av en psykolog.
Om effekterna av stress
Under påverkan av en stressor mobiliserar kroppen alla resurser och släpper ut en stor mängd hormoner (kortisol, adrenalin) i blodomloppet. Detta leder till ökad muskelton. När känslomässig stress minskar, slappnar kroppen av och börjar fungera som vanligt. Men ibland försvinner inte muskelspänningen, då uppstår en kramp.
Spasmer leder till rörelsestörningar, smärta. Kronisk spasm kan leda till sjukdomar i ben, leder och försämra blodcirkulationen.
Varför blir ett visst organ ett mål inom psykosomatik?
Det är svårt att säga varför en person börjar få hjärtproblem och en annan får diabetes. Både en genetisk anlag och en självskadande livsstil påverkar: det är naturligt att ohälsosam kost förr eller senare kommer att orsaka gastrit.
Forskare inom psykosomatik har identifierat ett samband mellan typer av stressrespons och benägenhet för en viss sjukdom. Till exempel teorin om personlighetsprofiler av F. H. Dunbar.
Fixering på ett visst organ kan också ha en symbolisk betydelse.
Så en klient kunde inte gå ner i vikt och skällde hela tiden ut hennes mage att den var stor och på grund av detta såg hon dålig ut. Ofta fick hon sig att tro att om hon hade problem med matsmältningen skulle det vara lättare att vägra skräpmat. Som ett resultat utvecklade kvinnan en tarmsjukdom som tog många månader att läka. När klienten insåg sina självdestruktiva attityder övergav hon dem, började visa mer omsorg och kärlek till sin kropp och inte lösa psykologiska problem på dess bekostnad.
Låt oss gå tillbaka till matteläraren, låt oss kalla henne Marina
Jag gav Marina uppgiften att hålla reda på mina automatiska tankar som föregick krampen eller åtföljde den, och skrev ner dem i en speciell dagbok.
Tankarna var sådana att matematikundervisning är en tråkig uppgift och jag vill lämna klassen. Marina var dock tvungen att hålla sig tillbaka med en viljainsats, varefter en kramp uppstod i hennes ben.
Klienten är till sin natur en mild människa, orolig för utvärdering av sig själv av andra, benägen att ständigt undertrycka fientliga impulser, mycket samvetsgranna, med en tendens att underordna sina önskningar efter andras önskningar.
Marinas återhållsamhet av spontana känslomässiga uttryck ledde till motorisk spänning.
När vi började förtydliga vad som ligger bakom tristess och tappat intresse för undervisning sa Marina följande:
”Huvudläraren lovade mig en kampanj för sex månader sedan, men hon har inte bråttom att uppfylla detta löfte, hon klagar hela tiden över att det är svårt att hitta bra lärare och övertalar mig att jobba mer. Jag skulle vilja argumentera med henne, kräva att uppfylla löftet, men jag kan bara inte bestämma mig och jag följer hennes ledning."
Efter att ha klargjort Marinas inre konflikt gick vi vidare till att arbeta med hennes begränsande övertygelse och tränade färdigheten att identifiera hennes behov och prata om dem på ett sätt som är acceptabelt för henne.
I arbetet med psykosomatiska klienter återfinns ofta alexitymi. Därför går huvuddelen av timmarna med psykologisk hjälp, förutom att identifiera interna konflikter, bildandet av adaptiva svar på stress, till bildandet av förmågan att identifiera känslor och behov hos klienter.
Rekommenderad:
Varför är Kvinnors Träning Farlig Om Den Ledande Mannen?
"Äktenskap är inte en status. Detta är en medalj som heter "För mod" För det första: Var kom fenomenet vurm för kvinnor ifrån? Den nuvarande generationen av "lydiga tjejer" av förlorare och mammas söner, uppfostrade av mormödrar och faderlöshet, krossade och oroliga i sin personliga plan, har gett upphov till ett krav och ett tema för kvinnor "
Varför Har Jag Otur I Mitt Liv? Varför Varför
Under många år genom livet ställer människor sig frågor: Varför vill jag vara rik, och hela mitt liv gör jag inget annat än att klara av det; Varför kan jag inte träffa en värdig livspartner; Varför är alla män jag stöter på svagare, förlorare, kvinnoförare eller gigolos;
Resultatet Av Psykoterapi I "psykosomatik". 10 Skäl Till Varför Det Inte Fungerar
Populariseringen av "psykosomatik" genom vridbord och funktionella metaforiska projektioner (ben - rörelse, mage - matsmältning etc.) gjorde det möjligt att ta ett stort steg mot den globala allmänhetens medvetenhet om att mental balans och vår fysiska hälsa har en direkt koppling.
Vad Betyder "mina Pengar" I Systemet?
En gång var jag på ett tåg med en ung mamma. När hon placerade barnet vid fönstret tog hon telefonen i händerna och började ringa sina släktingar, i ett samtal med dem glömde hon inte att berätta om sitt svåra och allmänt viktiga uppdrag att uppfostra sitt barnbarn, systerson och så vidare.
Varför är Kronisk Stress Farlig?
Ingen modern människa har ett stressfritt liv: stresskällor omger oss överallt, oavsett kön, ålder och social status. Stress kan vara annorlunda: superstark eller kronisk, som har blivit så vanligt att det är svårt att märka det. Det kan vara så överväldigande i intensitet att det blir traumatiskt, det vill säga att det bryter livet före och efter och lämnar ett djupt avtryck på minne, känslor och kroppen.
