2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Springer i en cirkel …
Och det blir en körning längs en sluten linje,
För något som har egenskapen av en cirkel
A. Makarevich
Inom psykologi är två typer av mänsklig aktivitet känd: reproduktion och kreativitet. Båda typerna av aktivitet är utan tvekan nödvändiga i en persons liv. När det gäller reproduktion råder processerna för reproduktion, kopiering och replikering av vad som redan är känt i människors liv. När det gäller kreativitet har vi att göra med uppkomsten av en ny unik produkt. Inom Gestaltterapi har till och med uppfunnits särskilda termer för dessa fenomen - passiv anpassning och kreativ anpassning.
Uppenbarligen kan dessa processer övervägas i förhållande till livet för en person som helhet. I detta fall kommer föremålet för en persons aktivitet att vara hans liv. Psykoterapeuten stöter på sådana fall när balansen i paret "reproduktion-kreativitet" kränks mot reproduktion. Då replikerar en sådan person (i kliniska termer - neurotiskt) ständigt stereotypiskt sitt liv. Och detta upplevs av honom som brist på intresse för livet, tristess, apati, förlust av mening, till och med depression. Som en metafor visas bilden av oändlig löpning i en cirkel oftast här. Ett exempel på en reproduktiv livsstil är långfilmen Groundhog Day.
När du arbetar med kunder möter du regelbundet olika nivåer av medvetenhet om det beskrivna fenomenet. Jag föreslår en typologi baserad på erfarenheten av min praktik, beskriven i form av nivåer:
1: a nivå - En person springer i en cirkel, utan att veta att det är en cirkel. Han återger samma problem i sitt eget liv - han ständigt "trampar på samma kratta", uppriktigt förvånad varje gång att "raken är densamma". En person som är på denna nivå kan inte självständigt analysera och förstå orsakerna till sina livsproblem, betraktar dem som ett fall, en slump.
2: a nivån - En person gissar att han springer i en cirkel, men vet inte hur han ska komma ur den. Ständigt möte med "samma rake", förstår han att detta inte är av misstag. Men även här kan han inte självständigt inse deras skäl.
3: e nivån - En person vet redan att han springer i en cirkel, vet var han ska bryta denna cirkel, förstår och inser orsakerna till att hans psykologiska problem uppträder, men mycket hindrar honom fortfarande från att kunna göra något annorlunda, på ett nytt sätt. Oftare är detta”något” vanor och rädslor.
4: e nivån - En person gör försök att bryta sig ut ur cirkeln, ta risker, experimentera, få ny erfarenhet … Resultatet av denna typ av experiment är att en ny självidentitet föds. En person förvärvar förmågan att kreativt anpassa sig till situationen, att göra ett val.
Att röra sig genom de utvalda stadierna är inte lätt och kräver ofta hjälp av specialister.
Terapeuten är den person som hjälper klienten att inse och gå utöver de oändligt reproducerade livscirklarna in i utrymmet för sitt kreativa liv genom sitt möte med sig själv och med andra.
Rekommenderad:
Spring Där Det är Läskigt
I oroliga situationer finns det en frestelse att springa iväg eller vidta åtgärder för att minimera katastrofala konsekvenser. Att känna sig orolig är obehagligt. Undvikande på kort sikt lindrar dessa obehagliga känslor. Men i längden gör det mycket mer skada.
Svåra Relationer: Spring Eller Stanna?
"Relationer ska vara enkla och roliga" - en artikel med en sådan rubrik blinkade nyligen i det sociala nätverkets nyhetsflöde. Hennes huvudbudskap var detta: om du känner svårigheter att kommunicera med din partner är det dags att komma ut.
Groda-i-vattnet Syndrom: En Ond Cirkel Som Tömmer Oss
Håll ögonen öppna Olivier Clerk's fabel om "grodan i kokande vatten" är baserad på ett verkligt fysiskt experiment: "Om uppvärmningshastigheten för vattentemperaturen inte överstiger 0,02 ºC per minut, fortsätter grodan att sitta i grytan och dör i slutet av matlagning.
En Ond Cirkel Av Förbittring. Eller Varför Blir Vi Kränkta?
⭕️ Stängd cirkel ⠀ ⠀⠀ Rusar från hörn till hörn i en ond cirkel av vrede, utan utgång, fullständig hopplöshet. Jag kunde inte förstå och känna inget annat än smärta, ilska och hämndtörst för andras brist på känslor. ⠀⠀ Ilska efter ilska mot männen, som hade varit tätt packade i deras kroppar i flera år, steg inom mig.
Livscenario. Varför Upprepar Allt I Mitt Liv Sig I En Cirkel?
Har du mött det faktum att negativa händelser upprepade gånger i ditt liv upprepat att du på alla möjliga sätt försökte förändra, men ingenting fungerade? Och du kunde inte förstå varför det är så. Ja tror jag! Därför vill jag dela med mig av information som hjälper dig att få svar på denna fråga.
