Användning Av Psykodramatiska Tekniker I Psykologisk Rådgivning Via Skype

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Oavsett om vi gillar Internet -teknik eller inte, invaderar de våra liv. Sociala nätverk, bloggar, videokanaler, Skype är det nya kommunikationsmedlet. Genom dessa medel får miljontals människor runt om i världen tillgång till information, utbildar och får expertråd som inte är tillgänglig på grund av avstånd och möjligheter

Vad är detta fenomen, jakten på guldkalven eller verkligt arbete?

Den andra frågan är, kan vi kalla arbete på Skype med en klient - psykoterapi? Det kan vara mer korrekt att kalla det stöd, psykologisk rådgivning, konfidentiell kommunikation. För mig själv är mitt svar detta: psykoterapi, rådgivning, socialhjälp och krisinsatser. I varje fall är detta sin egen typ av hjälp.

Om du tittar på problemets historia använde även psykoanalytiker (!) Klientkonsultationer över telefon. I situationer där de eller klienten var på väg. Maria Mashovets (undervisningsspecialist och handledare för Ryska federationens nationella federation för psykoanalys) talade om telefonrådgivningsupplevelsen vid sina seminarier, Mikhail Mikhailovich Reshetnikov (president för National Federation of Psychoanalysis of the Russian Federation) nämner detta i boken " Privata besök ".

Telefoni har ersatts av en mer effektiv teknik - videokommunikation. Tillsammans med Skype finns Googles hangouts -produkt, FB -videochatt och många andra tjänster.

Rekrytering, utbildning, teknisk rådgivning och enkel livekommunikation via videokonferens låter dig inte bara höra vad samtalspartnern säger, utan också att se. Vi observerar samtalsprofilens icke-verbala reaktioner, och vi kan också se live vad han pratar om (det är möjligt att visa föremål, bilder och foton).

Det finns mycket skepsis bland specialister när det gäller Skype -psykoterapi. Det finns ingen verklig kontakt, energiutbyte, kroppskontakt, lukt. Allt detta gör kontakten formell, inte levande. Det finns fortfarande risker - han ingrep, men anslutningen avbröts. Vad hände? Är klienten kopplad från sig själv eller störningar?

Å andra sidan, vad ska en person som har flyttat till en annan stad eller land göra? Eller har du brutit benet? Och han kan inte komma på konsultation. Eller genomgick han terapi och var tvungen att åka på affärsresa? Eller så vill han kontakta en specifik specialist, men han bor i en annan stad där det inte går att komma. Eller det finns inga specialister i deras stad.

En ömsesidig fråga är priset. Psykoterapi utomlands är dyrt, men bland landsmän hemma är det acceptabelt och förståeligt.

Vad ska en mamma till ett ammande barn eller en psykoterapeut som är föräldraledig göra? Handikappad person? En person som lider av agorofobi, förföljelsemani? En kvinna med en man som lider av svartsjuka?

Jag kommer att insistera på att psykologisk hjälp via Skype är möjlig och nödvändig för många människor. Dessutom beror psykoterapi på Skype på om vi gillar det eller inte. Vår uppgift är att göra processen med Skype -psykoterapi mest effektiv för klienten. En uppsats om hur jag använder psykodramatiska tekniker i Skype -rådgivning.

Funktioner i psykoterapi via Skype.

Teknisk träning

Du måste kontrollera att de två parterna har möjlighet att videokonferens.

Bra kommunikationskanal.

Hörlurar (högtalare kan användas, men sekretess bör säkerställas), ett stängt utrymme (för terapeuten, ett måste för att släktingar inte ska rusa in mitt under konsultationen som vill diskutera några detaljer etc.), en mikrofon som garanterar god hörbarhet.

Jag rekommenderar att du gör ett par testinspelningar av din video. Det kommer att finnas en möjlighet att titta på dig själv genom en klients ögon och höra ditt ljud online.

Miljö

En tid bör bokas för att boka ett samråd. Vad händer om anslutningen avbryts? Hur hanterar man förseningar? Hur och när sker betalning? Är det tillåtet att arbeta utan bild, bara ljud? Hur betalas pass?

Jag kommer att svara på hur jag löste detta problem för mig själv.

Om anslutningen bryts ökar jag konsultationen med motsvarande tid eller skjuter upp mötet.

Jag accepterar förskottsbetalning med bankkort.

Jag försökte en gång arbeta utan bild, klienten hade inte möjlighet, men han stängde av sin egen. Det var som en telefonkonsultation, och trots formatändringen var mötet en succé.

Jag tog inte pengar för pass.

Brott mot inställningen stötte jag på mycket oftare än under normalt arbete. Ett par gånger fick kunderna kontakt från ett ovanligt utrymme eller försökte lösa sina problem under konsultationen (de pratade i telefon, svarade parallellt på deras vänners förfrågningar i nätverket och andra "avstängningar" från psykoterapirummet. Detta var ett ämne för diskussion och en nyckel till ämnet "vad händer i vår kontakt".

Det finns ingen anledning att göra ett "talande huvud" av dig själv. Detta skapar en känsla av fragmentering av uppfattningen. Mer självförtroende skapas av ramen där du är synlig för skrivbordets yta. Det är ännu bättre när du kan se hur du sitter i stolen. Detta uppnås genom ett betydligt större avstånd från dig till kameran, vilket innebär att datorskärmen måste vara tillräckligt stor för att du ska kunna se klientens bild utan stress. Detta alternativ ger en position som är närmast den verkliga, vilket är vanligt på ett psykologkontor. [2].

Psykodramatekniker som effektivt kan användas i Skype -utrymmet

Scenskapande

Först och främst är detta en psykodramaspecifik term som betecknar det sammanhang där klientens "liv" utspelar sig. Det handlar om att spela ut scener (händelser) från det verkliga livet eller klientens inre värld. Framtid, förr eller nu. Utrymmet där klienten befinner sig är ofta inte förberedd för arbete, det finns brist på plats, ibland längden på hörlurarna, och ändå kommer vi att utgå från de möjligheter vi har. För att fördjupa dig i ämnet är det tillräckligt att föreslå att flytta stolen, från den vanliga platsen till en ny, stå upp, blunda, beteckna betydande figurer med föremål som finns till hands.

Psykoterapeuten ställer frågor:

”Beskriv platsen där händelserna äger rum? Hur kan du symboliskt ge ditt territorium funktionerna på den plats där händelsen utspelar sig? Var är vem som sitter, står? Vad gör du? Vilket föremål i ditt utrymme kan du utse”Herr Ch.? Vad är hans budskap (meddelande) till dig? Eller ut i rymden?"

Självpresentation

Klienten uppmanas att presentera sig själv eller någon annan. För att göra detta, i Skype -utrymmet, kan du be klienten att stå upp, omdirigera kameran och presentera medan du står.

Att spela en roll, som namnet antyder, innebär att man accepterar någon annans roll - inte nödvändigtvis en persons, utan, som de sa, ett djur, delpersonlighet, kroppsdel, objekt, koncept, etc. En monolog betyder att klienten uttrycker sina känslor högt och tankar, som om de konsulterar sig själva.

Det är en sak att säga att du upplever ett brott, det är en annan sak att bli detta brott i ett par minuter. Berätta vad du är, när du dök upp, varifrån du kommer, vilken färg, var du bor.

Rollutbytes psykodramatisk teknik

Under en Skype -konsultation bör vi varna vår klient om närvaron av en annan tom stol (ett utrymme som man kan röra sig i utan att tappa kontakten) i terapirummet.

Rollbyte är en av de vanligaste psykodramateknikerna. Mycket ofta används det i gruppterapi, träning, spel. Tekniken är enkel att implementera under en kort tid, två personer byter plats, så att "A" blir "B" och "B" blir "A".

"A" är vår klient och "B" är en viktig annan. En annan kan förstås som vad som helst / vem som helst - en mytisk karaktär, känslor, person, objekt, "delar av jag", etc.

För kunderna är tekniken på många sätt bekant. Eftersom vi ofta för interna dialoger med en osynlig samtalspartner. Till skillnad från den vanliga interna dialogen ber terapeuten klienten att:

A) Skapade en scen där en sådan dialog är möjlig.

B) Sitt på en stol och presenterade sig för rollen. Fysiskt intog en hållning, uppförande, mentala och psykologiska tillstånd hos en annan person. Högt presenterade jag mig själv.

C) Terapeuten erbjuder interaktion mellan “A” och “B” och ser till att klienten förblir i rollerna och inte faller ut i tolkning, rationalisering och andra former av motstånd.

D) Slutförande av interaktion. Psykoterapeuten inbjuder dig att stanna upp, dela med dig av dina erfarenheter, idéer som uppstår under utförandet av tekniken (jag använder ofta ordet experiment).

Sociometrisk forskning (social atom)

Klienten uppmanas att fylla i ett pappersark för reflektion i flera cirklar - små nära band (inre kärna) - människor med vilka känslomässigt nära relationer upprätthålls (både positiva och negativa), i genomsnitt - de med vilka kommunikation är tillräckligt ofta, men han ingår inte i kretsen nära människor, externa - människor som jag skulle vilja ha ett förhållande med, men de är det inte, liksom vem skulle vilja ha en relation med mig, men det är de inte.

Vanligtvis görs denna forskning i form av läxor. Sedan ber jag dig att skicka en ritad bild via Skype, så att jag har en ritning framför ögonen, som vi kommer att diskutera.

Människor i figuren indikeras med en cirkel (kvinnor), en ruta (män), pilar indikerar goda relationer, en prickad linje indikerar spänningar, frånvaron av en pil indikerar brist på interaktion.

Efter klienten förklarar vad som ritas i bilden.

Jag ber dig berätta om de känslor och idéer som uppstår under berättelsen.

För mig själv öppnar jag genast ett stort informationslager:

- antalet kundkontakter;

- vilka kontakter som han anser vara viktiga;

- vem är inte i den nära kretsen och varför (till exempel frånvaron av en mamma, pappa, bröder och systrar), som har dessa roller;

- de relationer som klienten anser vara spända (dåliga).

Kopior åt sidan. Denna teknik måste läras till klienten. Berätta vad jag menar. Jag använder det som ett hjälpmedel (för utveckling av kreativt innehåll i scenen). Jag ber klienten att säga orden, vända sig åt sidan och vända utåt ("till ingen") med andra ord, meningsfullt och intonationellt uttrycka sina sanna känslor, men gömda i denna scen.

I Skype -utrymmet kan du erbjuda klienten att vända sig om i sin stol och säga en rad inte till skärmen utan högt åt sidan.

Gå in i framtiden innebär att spela ut en situation från en förväntad eller inbillad (önskad eller oönskad) framtid. Under en Skype -konsultation kan "steget in i framtiden" -tekniken tillämpas i form av en klients monolog. Med hjälp av frågor:”I vilket utrymme skulle du vilja vara om 5 år? Vad omger dig? Tid på året? Tid på dagen? " - en atmosfär av fullständig fördjupning i framtiden skapas.

Sedan går vi vidare till monolog och delning.

Slutet. Ursprung från roller

Jag föreslår att klienten vrider / viker ut objekten som är involverade i psykodrama. Och sedan ta av rollen själv. Hoppa, gå runt en stol, sätt dig ner. Allt som kan vara lämpligt och acceptabelt för klienten.

Slutsatser:

Det finns skäl till varför du inte ska använda Skype:

Tekniska problem. Kommunikationskvalitet, skärmstorlek, utrymme, möjligheten att envägssluta samtalet av oförutsägbara skäl.

Tele. Det tar mycket tid och ansträngning under sessionen att skapa en kropp, empatisk touch till klienten, fler möjligheter till rationalisering och distansering.

Ögonkontakten är delvis, inte fullständig. Det är svårt, om inte omöjligt, att se förändringarna hos klienten. Till exempel kan han gå upp eller ner i vikt, vara sov eller trött, komma i kontakt med ångor (!) Eller i ett tillstånd av annan berusning. Vi kommer inte hitta det, vi kommer inte att lukta det, vi kommer inte att se det. Förutom en nervös tic, knackning på knäna och andra gester utanför kameran (det vill säga graden av kontroll av den terapeutiska kontakten förloras).

Ändå är Skype psykoterapi både möjligt och effektivt. Men denna terapi skiljer sig definitivt från psykoterapi ansikte mot ansikte. Medan vi bedriver psykoterapi via Skype, arbetar vi med symptom oftare och mindre ofta går till det djup som är möjligt under ett möte med den andra

Detta är en blandning av det som kallas - telefonpsykologisk rådgivning, psykologisk rådgivning, psykologisk hjälp och psykoterapi.

Psykodramatiska tekniker låter dig gå till djupet av erfarenheter och fördjupningar av det slag som är möjligt inom psykoterapi.

Litteratur och källor:

1. Monodrama. B. Erlacher-Farkas (1996).

2. Artikel "Funktioner i organisationen av skypekonsult." Källa -.

3. Leitz G. Psychodrama: teori och praktik. Klassisk psykodrama av Ya. L. Moreno (194).

4. Psykologisk rådgivning via Skype. Och katter