Att Satsa Eller Inte Att Satsa?

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Vävd av tro och tvivel

Vårt liv är ett spöklikt tyg.

Nikolay Naumov.

Denna artikel är för dig som är intresserad av konstellationer, har varit medlem i dem eller bara planerar. Eller, mer exakt, för dem som tvivlar på om de ska ta del av dem …

Efter att ha störtat huvudet in i konstellationsämnet mötte jag regelbundet mig själv och sedan från klienternas sida med frågor om det är nödvändigt …, om det är värt …, om det är möjligt …, är det inte farligt … (och andra liknande "s") att göra konstellationen. Det är därför jag bestämde mig för att uttrycka min egen åsikt - svaret på sådana frågor, beroende på min erfarenhet som klient, konstellator och erfarenheter från kollegor.

Så, som de skriver på forumen: FAQ (vanliga frågor) och tvivel om metoden för systemkonstellationer.

1. Är inriktningen farlig?

Ganska utbredd åsikt, till vilken många artiklar från kategorin "Harm of constellations, obsession, etc." ägnas. Jag läste det … Jag kommer inte att argumentera, för du kan inte övertyga dem som inte vill ha det. Men det verkar som att författare till artiklar av detta slag ofta känner till metoden visuellt, utan att fördjupa sig i och inte förstå essensen och den vetenskapliga grunden för konstellationsprocessen (och de är, dessa vetenskapliga motiveringar, har utvecklats aktivt nyligen), dra förhastade och subjektiva slutsatser.

Men jag håller med om något. Konstellationer kan ibland göra ont … Precis som alla andra terapier som inte utövas av en professionell. Och tyvärr finns det nog av dem i vårt yrke!

Som student såg jag "offren" för underpresterade psykologer som "fick tag i" psykoanalysen, ivriga att tolka allt i onödan, generöst fördelade klichéerna "psykologisk impotens" och "psykologisk död". Och nu träffar jag "guruer" som bestämde sig för att göra konstellationer, efter att ha varit en klient ett par gånger. "Varför allt verkar vara enkelt, välj suppleanter, låt dem röra sig, sitta och titta, det kan jag också!"

Men du litar inte på läkaren bara för att han själv en gång var patient! Det är bara i utseende som konstellationsprocessen ser enkel ut, det finns många nyanser och finesser.

Därför rekommenderar jag, precis som mina mentorer, att klienter, innan de beställer ett arrangemang, kommer till gruppen till terapeuten som substitut, deltar, lyssnar på sig själva, för även en cool professionell kanske inte passar dig som person, vi är också människor, och vi låtsas inte att behaga alla.

2. Konstellation är en smärtsam process

Jag håller med. Ofta i konstellationsprocessen kommer vi ut på smärtsamma ämnen som är svåra att uppfatta. Bakom problemen i våra partnerskap, med pengar, bakom otillräckligt akuta känslomässiga reaktioner, kan det finnas generiska berättelser om våra förfäders svåra öde, händelser som har hänt för länge sedan i samband med krig, mord, fördrivning och många saker som verkligen är smärtsamma att se på och uppfatta. I mitt klientarbete gråter jag själv regelbundet, ibland blir jag sjuk efteråt. Men efter att ha gått igenom allt detta, efter att ha upplevt den mentala smärtan, tittat på mina förfäders smärta, förstår och inser jag hur mitt liv”renas”, hur man med tiden gör en plats tillgänglig för glädje och lätta känslor. Jag är inte benägen för eufori och är ganska skeptisk till mina resultat, men nu är jag övertygad om att dessa erfarenheter var värda vad jag nu har.

Du kan dölja problemen, diskutera och gråta med en vän i köket och få tillfällig lättnad, försök att klara dig själv. Med min klients ord:”Varför röra relationen med min mamma, jag pratar inte med henne, utom synhåll - ur sinnet, jag rör henne inte, och det verkar inte göra ont, men du ska börja gräva, oroa dig-oroa dig igen …”. Men ofta ser vi hur en person, när han hamnar i en stressig situation, när den psykologiska "immuniteten" försvagas verkar falla in i sina trauma på en ny omgång, genomgå en massa händelser och locka till sig "nödvändiga" människor för att återuppleva barndomsupplevelsen om och om igen (och ofta är det inte ens en personlig upplevelse, utan en generisk upplevelse).

Efter att ha genomgått den smärtsamma "befrielse" -processen i konstellationen har vi en chans att lämna den där, på det fältet, men för detta behöver vi modet att titta in i vårt slag och låta det vi har sett in i våra känslor. Tja, valet är ditt …

3. Konstellation är något mystiskt och obegripligt

Metoden föddes från intuitiva upptäckter, i praktiken, och i början av sin väg såg det ut som något obegripligt. Genom att använda uttrycken "själ", "kunskapsfält", "högre makt" gav Bert Hellinger, skaparen av metoden, upphov till viss mystifiering. Hellinger kallar själv konstellationer för en filosofi; hans studenter har redan tagit dem in i en rad psykoterapi, utvecklat och kompletterat dem med nya riktningar. Numera finns det många vetenskapliga underlag av psykologer, genetiker och andra specialister som förklarar fenomenen substitutionell uppfattning, överföring av "generiska program", morfogenetiskt fält, etc. Jag kommer inte att gå in på detaljer, detta är inte uppgiften för min artikel nu, storskaliga arbeten ägnas åt vetenskaplig underbyggelse, därför kommer jag inte att överskatta mina förmågor. Denna punkt orsakar mest diskussion och diskussion. Återigen argumenterar jag inte. Men jag är en certifierad psykolog med 12 års erfarenhet, jag kan inte magi och superkrafter, men jag använder konstellationer i min yrkesverksamhet. Bland mina medkonstellationer, som är framgångsrika i sitt arbete, finns det många rimliga, logiska, ibland skeptiska människor. Jag ser hos dem mycket respekt, erkännande och beundran för djupet i de processer som öppnas i konstellationer. Det luktar inte mystik!

4. Konstellation är dyrt

Återigen håller jag med. Varför är det dyrt? För från den första bilden av konstellationen kan du få så mycket information som du skulle inse vid konsultation efter ett par månaders arbete. I terapin står vi ofta inför det faktum att klienten slänger bort obehaglig information för uppfattning, inte vill ta ansvar för sina problem. I konstellationer fungerar detta motstånd inte, eftersom vikarierna inte har personliga motiv, säger de vad de känner, och när han, utan att ha detaljerad information om klienten, samtidigt som han reflekterar sina känslor och tillstånd, börjar uppfatta terapiprocessen med stort förtroende, utan att diskreditera den mottagna informationen., förklarar detta med psykologens subjektivitet. Därför är effektiviteten högre.

Dessutom är detta hittills den enda psykoterapimetoden som låter dig gå utöver gränserna för en persons erfarenhet, för att komma i kontakt med generisk dynamik, där ofta roten till många problem ligger. När du arbetar med personlig historia i andra metoder kan ansträngningen ha låg inverkan. Detta upphäver inte på något sätt andra metoder. Varje problem har sin egen metod. Om du har huvudvärk kan du ta smärtstillande medel, men de hjälper inte vid blindtarmsinflammation. Och om medvetenhet-ritning-analys inte hjälper, så är det värt att prova konstellationer.

Det höga priset beror på många faktorer, bland annat hög effektivitet, snabbare och djupare förändringar, energiskt engagemang av terapeuten. Personen fick "mycket" (vissa konstellatorer tror att denna metod förändrar ödet) och måste upprätthålla en balans mellan ta och ge med hög lön, så att man senare inte ska devalvera resultatet, omedvetet känner att han inte kompenserade för vad han fick.

Svaret från konferensen med Bert Hellinger, grundaren av metoden, i februari 2010 i Ukraina: "Det har gjorts många försök att attackera den här metoden. Studier har bekräftat att 80% av konstellationerna är effektiva. (I andra riktningar är effektiviteten är ungefär 40%.) Det viktigaste är att själen är påslagen."

Visst svarade jag inte på alla tvivel eller frågor om det är värt att göra arrangemanget eller inte, kanske var några av läsarna inte förvånade över något nytt. Jag erkänner att några av de människor som har tagit sig tid att läsa kommer att vara oense om något. Men jag kan inte annat än uttrycka min övertygelse om att systemiska konstellationer inte bara kan användas som en effektiv metod för att lösa många problem, utan också bli ett verktyg för personlig utveckling som gör att du kan utvidga gränserna för att förstå dig själv och din livsstil.

Men beslutet är alltid ditt!