När Jag Föddes Var Mina Föräldrar Yngre än Jag är Nu

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Psykologer står ofta inför en situation där tillräckligt mogna människor vid 35 - 40 år klagar på att deras föräldrar inte kunde ge dem en lycklig barndom. Och på vägen visar det sig att deras föräldrar vid den tiden var 19-20 år gamla och själva var barn. Och deras barndom kunde ha varit mycket hårdare än livet för en person som satt framför en psykolog.

Under de senaste decennierna har det skett en mycket stark infantilisering av samhället, vilket gör att vi kan behålla agg mot våra föräldrar i våra själar i upp till 40-50 år och därefter. Och våra samtidiga är ständigt övertygade om att vi kan förklara alla våra misslyckanden och lidande i livet genom att vi inte fick något i barndomen.

Vem är skyldig vem och vad?

På de flesta psykologiska områden, under arbetet som psykolog, ägnar han en betydande del av sin tid åt att diskutera och utarbeta ämnen som är relaterade till hans klients barndom. Fördjupning i alla dessa barndomsklagomål, rädslor och upplevelser är meningsfull när det händer en person som har tagit ansvaret för sitt liv i egna händer. Men problemet är att den främsta anledningen till att människor vänder sig till psykologer är just för att de inte lyckas fullt ut hantera sina liv framgångsrikt.

Nyligen blev jag ett omedvetet vittne till ett samtal mellan två vänner, en av dem rapporterade till den andra: "Jag började gå till en psykolog, och nu har mitt förhållande till mina föräldrar försämrats." Det visade sig att den här tjejen dumpade alla barndomsupplevelser som psykologen som arbetade med henne hjälpte henne att komma ihåg för sin mamma och pappa. Men istället för ånger och ursäkter från sina föräldrar fick hon motaggression och motkrav. Frågan uppstår: var denna mamma och den här pappan så fel i sina reaktioner på anklagelserna från sin dotter?

• Redan i mitten av 1900 -talet dominerades det allmänna medvetandet av attityden som barn är skyldiga sina föräldrar i livet.
• I vår tid blir övertygelsen om att våra föräldrar var skyldiga oss något starkare och starkare, men vi fick det inte av dem av olika skäl.

Psykologins utveckling och popularisering av olika psykoterapeutiska metoder spelade en betydande roll i bildandet av en sådan attityd till föräldrar. För tillfället måste vi ta det för givet.

Populariseringen av psykologin har lett till det faktum att människor ofta träffar en psykolog med en slags skuldlista som de skulle vilja göra anspråk på från sina föräldrar. Om du tar med en metafor där fördrivna barndomsliv, motvilja och undertryckt aggression jämförs med mineralfyndigheter, kan en sådan borrning av psykologiska brunnar i dess förflutna kallas en rovdjursutveckling av dess resurser. Källor av känslor och energier rinner ur oss, som vi inte kan bearbeta och använda till förmån för oss själva.

Det är inte så illa när minnen av glömda klagomål och förolämpningar, om hjälplöshet och orättvisa leder till rensande tårar. Men det är inget nyttigt i det faktum att varje gång, när han kommer ihåg sin barndom, börjar en person gråta. Att bli av med gamla och redan ineffektiva psykologiska försvar kan en person känna tillströmningen av energi och krafter i sin själ, som tidigare spenderades på att serva och underhålla dessa försvarsmekanismer. Men det kommer inte att finnas något bra om han riktar denna befriade energi i form av aggression eller rättfärdig ilska mot sina "gärningsmän", som hans föräldrar var ganska ofta i sin barndom.

I allmänhet kan svaret på frågan i det här avsnittet låta ungefär så här:

Ingen är skyldig någonting till någon.

Åtminstone är det oftast värdelöst att presentera dina gamla poäng för dina föräldrar. Men det betyder inte att du behöver överge expeditioner till ditt förflutna och inte utforska glömda territorier eller övergivna slummen i din barndom.

Vad gavs inte och vad våra föräldrar kunde förmedla till oss

Listor över vad våra föräldrar inte har gett oss kan vara väldigt långa, men följande punkter finns oftast i dem: vi har inte fått kärlek och uppmärksamhet, respekt och erkännande, stöd och tro på oss själva, en känsla av trygghet och säkerhet, förmågan att ha roligt och njuta av livet. Det sägs ofta att vi inte fick ordentlig utbildning från våra föräldrar och de gav oss inte specifika färdigheter.

Men alla dessa psykologiska påståenden mot föräldrar är ofta inte särskilt användbara och är sällan verkställbara. Det är mycket viktigare att förstå vad de klarade, kunde eller lyckades förmedla till oss. Omedelbart noterar vi att föräldrar förmedlar till oss både något viktigt och användbart, och något negativt och skadligt, och dessutom förmedlar de till oss sina ouppfyllda planer, impulser och förhoppningar.

Det är svårt för oss att föreställa oss våra föräldrar som unga och inte särskilt erfarna människor som plötsligt har ett litet barn i famnen. Som just detta barn kommer vi ihåg att vi hade att göra med starka och mäktiga människor som av någon anledning inte alltid var rättvisa och snälla mot oss.

Barnet känner intuitivt sina föräldrars grundtillstånd: den allmänna emotionella bakgrund som rådde vid den tiden i deras själ, den grundläggande mänskliga ansträngning som de försökte inse under den perioden, liksom logiken i deras relation till varandra. Vi kan säga att barnet känner vilken typ av musik som låter i sina föräldrars själ: segermarscher, sorgliga sånger, hjälplös protest eller melodier fulla av energi och driv.

Och självklart känner barnet en inställning till sig själv. Tiden för föräldrarnas entusiasm och beröm, liksom förbannelser och hårda förutsägelser kommer lite senare, när barnet lär sig tala och förstå essensen i de profetior som framförts till honom. Under de första dagarna och månaderna av livet uppfattar barnet föräldrarnas allmänna emotionella och energiska stämning, vad de medvetet eller omedvetet sänder till honom.

Om du vill förstå vad som exakt ligger till grund för din självkänsla behöver du inte bara återställa de händelser som du kom ihåg eller glömde i din barndom - du måste förstå hur dina föräldrar kände då. Vilket tillstånd de var under den perioden, vilka vätskor som härrörde från dem samtidigt.

Vi kan säga att familjen eller livsscenariot som äntligen bildas i vårt psyke vid 6 - 8 års ålder, och i vissa fall vid 12, har våra första intryck av livet med sin känslomässiga bakgrund. Och vi kan säga att orden och innebörden i detta manus sjunger till den musik vi hörde under de första månaderna av livet. Och det här är musiken som då lät i våra föräldrars själar.

Vilken hjälp behövde dina föräldrar när du föddes?

En ganska effektiv psykologisk teknik är erbjudandet till en person som påminner om sin barndom och sig själv i barndomen, att föreställa sig att han, som redan är som han är nu, vänder sig till det lilla barnet, som han en gång var, med ett erbjudande om hjälp.

Tänk att du nu skulle kunna hjälpa den här lilla varelsen.

Vad skulle du göra för honom nu? Vad behövde han då?

I allmänhet är det vettigt att tillämpa en liknande teknik i förhållande till sina föräldrars minnen. Det är värt att försöka återställa deras livssituation i det ögonblick när de födde dig, liksom under din barndom. De kunde eller ville inte ge dig något, vi fick inte något viktigt av dem. Men tänk dig att du nu kan göra något för att hjälpa dem - då.

• Vad skulle du göra för dem?
• Vad behövde de då?
• Hur skulle då förändra deras öde och deras själs tillstånd?
• Hur skulle dessa förändringar påverka dig?

Att mentalt anpassa dina föräldrars öde och deras liv under perioden när du var barn kan vara mer användbart än att repa upp ackumulerade klagomål och fylla på listan över klagomål mot dem.