Om Att Arbeta Med Depressiva Tillstånd

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Vem är den här artikeln till för?

Först och främst för människor som har mött förlust på ett eller annat sätt och befinner sig i sorg. Du är inte ensam, och det finns verktyg för att hantera detta.

För kollegor som arbetar med psykiska problem. Kanske kommer du att ge feedback, ta med dig något viktigt och värdefullt från din erfarenhet, vilket gör det möjligt att hjälpa människor i svåra livssituationer ännu bättre.

Jag försökte undvika termer så mycket som möjligt, för att göra texten i artikeln så tillgänglig som möjligt för dem som har mening och anledning att ta itu med problemet i samband med depressiva tillstånd.

Låt oss gå.

Det depressiva tillståndets mening och mekanism.

Depressivt tillstånd är ett universellt lösningsmedel för önskningar, drömmar, ambitioner.

Och också övertygelser, attityder, betydelser och andra saker, som önskningar, drömmar och ambitioner bygger på.

När allt detta är kopplat till känslan av jag, börjar just detta jag upplösas, vilket ger upphov till en känsla av att inte vara.

I allmänhet kan det hävdas att detta är ett naturligt tillstånd, vars innebörd är att bli av med kopplingen med det förlorade föremålet och de tillfredsställande värden/ kriterier som är förknippade med det.

Ju fler värden / kriterier som är associerade med det förlorade objektet, desto mer intensivt / djupare är tillståndet.

Till exempel är en förlorad penna köpt i en stormarknad inte lika stor som en liknande penna som donerats av en älskad, och varaktigheten och djupet av det depressiva tillståndet kommer att vara annorlunda: från sekunder i det första fallet till timmar / dagar i andra.

Om vi talar om ett objekt som tilldelats på nivå av självidentifiering / sammanslagning med det (föräldrar, barn, nära vänner, vanliga livsstil), så beröva det det subjektivt motsvarande förlusten av en del av I och delvis / komplett upplösning av den återstående delen, och den emotionella smärtan från detta är jämförbar med svår kroppslig smärta på grund av allvarlig fysisk skada.

Om trauma och splittring.

Det är värt att erinra här att under en psykotraumatisk upplevelse producerar psyket den så kallade "splittringen":

- delen är "frusen" - behåller känslorna av trauma;

- en del av psyket blir "observerande", redo för vidare liv, utveckling, men utan den "frysta" delen;

- del - skapar en "försvarare". Här är reaktionerna på trauma: ilska (ilska), frysning, undvikande.

Ett depressivt tillstånd handlar om att”blekna”, acceptera sin egen maktlöshet, säga upp sig med försvinnandet.

Trauma har, som du vet, förmågan att reproducera: psyket försöker integrera den "frysta" delen av sig själv, reproducerar tillstånd som liknar dem som lagras i "frysningen", och gör detta i olika sammanhang.

Och när ett sådant försök sker, kommer också de känslor och tillstånd som följer med detta trauma: "observatör" och "beskyddare".

Förvrängning av sammanhang.

Kontexten kan ställas in med parametrarna "var (utrymme), när (tid), med vem (personer som det finns en koppling till, interaktion)".

I ett deprimerat tillstånd inträffar följande kränkningar av sammanhanget:

Plats:

den subjektiva uppfattningen om rymden är förvrängd: antingen blir den enorm och tom, eller liten och förtryckande.

Metaforen om rymden har mörka, leriga toner.

Tid:

tidsuppfattningen förvrängs i ett av alternativen:

- dåtid, nutid och framtid smälter samman till en enda orörlig helhet;

- det förflutna och nuet går samman, framtiden saknas subjektivt;

- det förflutna och nuet smälter samman, framtiden är närvarande, men alarmerande.

Den associerade (inkluderade) tidslinjen går samman med det mörka rummet.

Det finns ingen diskret (end-to-end) tidslinje.

Människor:

människors uppfattning är snedvriden:

- avlägsen kommunikation med dem är inte tillgänglig.

- nära, men överhängande, hotfullt och kommunikation med dem orsakar ångest, rädsla.

Självbild (I)

Bilden av sig själv är förvrängd:

- blir liten, lös, försvinner eller

- blir enorm, lös.

Uppmärksamhetsfilter (metaprogram):

- sensoriskt representationssystem: kinestetisk (känslor, känslor i kroppen) råder;

- referens (kontrollpunkt) - extern. "Inget beror på mig, en annan behövs." Jag tror att den inre tänds när den psykotiska upplevelsen aktiveras;

- motivation - K (approximation). Strävan efter det förlorade föremålet, där det finns "tomhet", kvarstår;

- reaktionsstil - reflekterande;

- informationsblockstorlek - global;

- orientering i tid - tidigare om nuet;

- tidskoordinater - inkluderad tid (tillhörande tidslinje).

Gå ur ett depressivt tillstånd.

Baserat på ovanstående bygger jag mitt arbete med depression enligt följande strategi:

1. Justering och rapport. Eftersom alla har en erfarenhet av förluster och depressiva tillstånd kan detta tas som ett stöd för klientens erkännande, så att han subjektivt börjar uppfatta specialisten som en betydande annan som det finns en koppling och relation till, även när en depressiv episod är aktiv.

2. Återställ sammanhang. För detta:

- hjälpa klienten att återställa tidsuppfattningen.

Verktygen för detta är en diskret tidslinje, vi letar efter sätt som är bekväma för klienten. I en depressiv episod avbryter minnet av den diskreta tidslinjen den. Här ligger nyckeln till att ta bort ångest;

- för att hjälpa klienten att förändra uppfattningen om rymden, är det också den inkluderade, associerade tidslinjen. Måla / avslöja andra färger i utrymmet förutom de överväldigande.

Dessa två punkter tar redan bort det depressiva tillståndet, lägger till en känsla av energi, andra människor dyker upp i subjektiv uppfattning.

Vidare - arbeta med avsikten bakom, sök efter det förlorade kriteriet och kompensation / ersättning / avvisning av det, få nya betydelser.

Verktygen här är arbete med trauma över tidslinjen, regressiv trans, språktrick, aktivt arbete med bilder, undervisning i en högkvalitativ feedbackmodell.