2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
I rysk kultur är det tyvärr att vända sig till psykologer och psykoterapeuter det sista, skamligt och oanständigt. Jag måste erkänna att något är fel med dig och att jag inte orkar med livet, jag behöver stöd från en främling … Så här tänker den genomsnittlige ryssen.
Och detta är inte förvånande. För i vårt land är detta en relativt ny typ av verksamhet, innan det bara fanns psykiatriker som behandlade seriösa patienter, så vi har en koppling i blodet att "jag är ingen psyko, jag behöver inte träffa en psykolog."
I väst, till exempel i USA, är det helt normalt att vända sig till psykoterapeuter och inte bara vid problem, utan också för att förbättra livskvaliteten. Du kan skriva om detta ämne mycket länge, låt oss prata om orsakerna, om det finns några, bör du åtminstone tänka på hjälp av en specialist.
1. Något i din själ spökar. Till exempel känner du en konstant skuldkänsla när som helst, var som helst. Du har problem med andra, de "sitter" på din nacke, använder den för sina egna syften.
2. Det verkar som att allt är bra i livet, och på jobbet, och familjen, barnen, hemmet … Och du mår dåligt. Känslan av brist på lycka hela tiden. Du arbetar i fel jobb, lever med fel person och förstår inte alls vad du vill.
3. Känsla av konstant ångest när det handlar om människor, i olika situationer. Kallsvett, sömnlöshet, skakningar i handen och andra tecken.
4. Krissituationer som skilsmässa, nära och käras död, förlust, våldtäkt, förräderi, katastrof, psykologiskt trauma.
5. Slöja och förhalning, hela tiden skjuta upp viktiga saker och liv för senare.
6. Relationsproblem i ett par, i en familj, med föräldrar, med barn. Ensamhet, hopplöshet, depression. 7. Missnöje med sig själv, låg självkänsla, avvisning av sin kropp.
8. Ständig stress, irritabilitet, brist på förståelse för vad som händer i livet. Känslomässiga problem (tårfylldhet, aggressivitet, passivitet). 9. Psykosomatiska sjukdomar. Det finns ett antal andra, redan från sektionen för klinisk psykologi, men detta tas redan upp inom väggarna hos psykiatriker och kliniska psykologer. Medvetenhet är mycket viktigt, om du redan förstår att något är fel - detta är redan det första steget för att lösa problem)
Rekommenderad:
Det är Dags Att Ge Dig Själv En Bror För Att Verkligen Bli Vuxen
Tänker högt… "Konstellationer ägde rum i går, och det fanns mycket insikt, syn, hörsel … Vi skapade ett utrymme för manifestationen av själen för alla som kom hit denna dag. Naturligtvis finns det inga andra konstellationer, och varje av oss tog något eget, nödvändigt och värdefullt "
När är Det Dags Att Byta Jobb?
1) Du växer inte upp på jobbet. Det finns inga fortbildningskurser, någon annan utbildning som din arbetsgivare skulle ge dig. Som ett resultat kan det bidra till din karriärutveckling och påverka din lönenivå. Kanske studerar du på egen hand:
När är Det Dags Att Ringa Ambulans? Eller Grunderna I Tillämpad Diagnostik
Jag skulle vilja prata enkelt och tydligt om vad som är användbart för alla att veta. I våra klasser med dem som förbereder sig för att bli psykolog kommer vi definitivt att beröra den här frågan, det är väldigt spännande, jag vill ha klarhet och tydlighet.
Kokande Vatten Groda Syndrom, Eller När är Det Den Bästa Lösningen Att Träffa En Psykolog?
Först några tankar om varför det i vår kultur, till skillnad från i väst, inte är vanligt att vända sig till psykologer. För i väst ingår psykologiskt bistånd i sjukförsäkringen. I vårt land kontaktas psykologer oftast när det är riktigt dåligt och fullständigt förtvivlat.
När Ska Du Träffa En Psykolog?
När är den bästa tiden att träffa en psykolog? Jag tror att om du ordnar en sådan undersökning kommer majoriteten att svara - aldrig bättre! För om jag vänder mig till en psykolog (psykoterapeut, psykoanalytiker, någon specialist vars yrke börjar med prefixet psyko-), vem är jag då?
