2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
När är den bästa tiden att träffa en psykolog? Jag tror att om du ordnar en sådan undersökning kommer majoriteten att svara - aldrig bättre!
För om jag vänder mig till en psykolog (psykoterapeut, psykoanalytiker, någon specialist vars yrke börjar med prefixet psyko-), vem är jag då? Just det - galet! Och jag vill verkligen inte att människor som känner mig ska tro att jag är galen. Och även om du inte berättar för någon om det här - det faktum att du besöker en psykolog är det samma sak - även i dina egna ögon för att se ut som en psyko, är en person med psykiska problem på något sätt inte comme il faut.
Jag minns hur de i min barndom brukade reta orden "psyko", "psykiatrisk".”Du är en psykisk patient! Du är själv en psykiatrisk patient! Jag ville verkligen inte vara "psykiskt sjuk" i barndomen, jag ville bevisa motsatsen till den retande. På någon nivå - medvetet eller omedvetet, uppfattas det att vända sig till en psykolog av många människor som en slags "skam", erkännande av sig själv som "psykiatrisk" och, som ett resultat, en minskning av viss självkänsla. I vårt samhälle är tanken utbredd att du måste klara dina svårigheter själv.
Därför vänder de sig oftast till en psykolog när allt redan är "extremt", ett redan oacceptabelt sinnestillstånd - panikattacker, svår depression, när det redan är mycket svårt att ens kliva upp ur sängen på morgonen …
Jag minns att när jag läste en bok av familjepsykologen Karl Whitaker för några år sedan, slogs jag av ett faktum. Han beskriver ett gift par som kom för att träffa honom för rådgivning, och bland annat rapporterar att var och en av dem redan hade genomgått sin egen personliga terapi när de gick på college. Detta par hade inga särskilt allvarliga problem, de ville bättre förstå deras förhållande till varandra, förstå vad de ska göra, hur de ska bete sig, så att deras äktenskap blir lyckligt.
För det samhället verkar det ganska normalt att gå till en psykolog, en psykoanalytiker kan inte "när det inte finns någonstans längre", men i ett relativt lugnt tillstånd, med uppkomsten av vissa psykologiska problem, att förbättra sitt liv, förbättra sitt liv kvalitet. Inte för att komma ur det "djupa minuset" till ett mer eller mindre stabilt tillstånd, utan från ett relativt "genomsnittligt" tillstånd för att försöka förbättra ditt liv.
Jag är glad att nu, till exempel till familjepsykologer, inklusive till mig personligen, par började komma i terapi inte bara i ett tillstånd av djup kris, utan också, till exempel, unga par som redan har bestämt ett bröllopsdatum eller är ska precis gifta mig. De ser besök hos en psykolog som ett slags förebyggande av framtida mer seriösa relationer, de försöker genast bygga ett bra, stabilt äktenskap utan alla de misstag som till exempel deras föräldrar gjorde.
Man kan bara glädjas åt detta. Detta innebär att något förändras i samhället till det bättre i uppfattningen av psykologer, psykoterapeuter inte bara som krisspecialister, sådana "återupplivare" som bara sparar under mycket svåra förhållanden, utan också som specialister som kan hjälpa till att lösa aktuella problem, hantera aktuella problem och svårigheter.
Rekommenderad:
Hur Många Gånger Behöver Du Träffa En Psykolog?
Du kan börja med det banala och länge beskriva att allt är individuellt och att mötena (deras antal) bestäms utifrån klientens behov och ekonomiska kapacitet. Schemat och lediga tider för en psykolog (psykoanalytiker eller psykoterapeut) beaktas.
10 Skäl Att Träffa En Psykolog
Ganska ofta, när man blir ombedd att adressera ett problem till en psykoterapeut, hör man som svar: "A varför gå till en psykolog ?" Faktum är att i vår kultur är det få som vet att det är en enorm skillnad mellan en vän och en professionell.
Kokande Vatten Groda Syndrom, Eller När är Det Den Bästa Lösningen Att Träffa En Psykolog?
Först några tankar om varför det i vår kultur, till skillnad från i väst, inte är vanligt att vända sig till psykologer. För i väst ingår psykologiskt bistånd i sjukförsäkringen. I vårt land kontaktas psykologer oftast när det är riktigt dåligt och fullständigt förtvivlat.
När är Det Dags Att Träffa En Psykolog?
I rysk kultur är det tyvärr att vända sig till psykologer och psykoterapeuter det sista, skamligt och oanständigt. Jag måste erkänna att något är fel med dig och att jag inte orkar med livet, jag behöver stöd från en främling … Så här tänker den genomsnittlige ryssen.
Hur Ska En Vuxen Man Se Ut För Att Träffa En Yngre Dam?
Det finns en så utbredd uppfattning: endast respektabla damer står inför vissa problem med att kommunicera med 40+ år. Men män, säger de, är som god konjak: ju äldre - desto dyrare och desto fler kvinnor lockas av dem. Och de har inga problem;
