2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
I detta ämne vill jag dela med mig av mina tankar utifrån att arbeta med kunder och på min erfarenhet som kund. Och även om de inte är den yttersta sanningen, litar jag på praktiken.
Så, om balansen. En bra terapiprocess gör att klienten kan gå vidare genom att både få stöd och uppleva frustration i kontakt med terapeuten. Balansen mellan det ena och det andra gör att du kan uppnå balans, men när du hittar det är det normalt att falla åt ena eller andra hållet.
Övermatning med stöd kan ta bort klientens rätt till ilskan som stimulerar förändringsprocessen. Om du ofta är frustrerad för att bland annat orsaka denna ilska kan du plötsligt upptäcka att klienten har avslutat behandlingen med dig och har tagit vägen dit, trots allt kommer de först att låta dig gråta …
Trots detta bör det förstås att i stort sett samma ingrepp från terapeuten kan vara både stöd och frustration för klienten, beroende på många kontaktfaktorer.
Den ständiga stödfällan ligger i klientens oförmåga att se sitt bidrag till den situation och relation där de lider. Inse ditt ansvar. Tilldela den sedan. Bli förskräckt över ditt bidrag. Börja välja vilka sätt att leva på, lär dig dessa nya sätt att använda. Men detta är inte möjligt, att vara i den varma mammas livmoder, som terapeuten skapar med sitt oändliga stöd.
Frustrationens fälla är i sin för tidiga, otidiga överdrivenhet. Resultatet kan vara att traumatisera klienten, hålla tillbaka ilska, springa ifrån kontakt, stanna i den interna processen istället för att gå vidare i terapin. Detta betyder inte att terapeuten måste hålla fast vid någon av sina känslor om deras presentation kan bli frustrerande för klienten. Skillnaden är att terapeuten vet hur han ska hantera de känslor som uppstår, men klienten kanske inte är redo att möta det som ännu inte är särskilt tillgängligt för honom. Till exempel med ilska, avsky eller tristess.
Terapeutens oro för om han är tillräckligt effektiv väcker lusten att skingras, växa upp klienten, bokstavligen föra honom närmare instay, helst till flera samtidigt. Vår relation med klienten är dock en prioritet. När allt kommer omkring är Gestaltterapi en relationsterapi som åstadkommer läkning. Därför är alla ingrepp som förstör relationen med klienten inte terapeutiska.
Den tid det tar att bygga upp förtroende ger en möjlighet att svänga pendeln i balans mellan frustration och stöd. Detta kan tydliggöra vad som är bäst för klienten och i vilken form. Terapeutens egen förmåga att stödja sig själv och motstå livets frustration överförs inte till klienten av luftburna droppar. Du kan dela dina sätt för båda. Terapeuten själv är klientens första sätt att hantera det han absolut inte klarar av ensam. Oavsett om det upprätthåller honom eller tvingar honom att hantera svårigheterna med kontakt, är fördelen att kontakten med terapeuten sker på ett annat sätt än det var i hans liv tidigare.
Klientens förmåga att presentera sig i en relation med terapeuten eller tvärtom att förbli i bilden och ligga i något, är direkt relaterad till terapeutens egen tillägnade rättighet att vara eller inte vara sig själv. Förväntningen att terapeuten alltid ska vara stödjande och klienten ska vara osjälviskt ärlig är lyckligtvis inte i linje med verkligheten i vanlig mänsklig kontakt, om än inom ramen för terapi.
Jag vet hur jag får stöd av möjligheten att gråta i terapi bredvid en annan person som inte tycker synd om mig, inte röstar sitt "åh" och "ah", inte gör ett sorgligt ansikte och inte försöker krama mig till hans bröst. Om han tål mina tårar och kan vara med mig i detta kommer jag till honom igen. Om han delar sina känslor som svar på mina, kommer jag att vara med honom länge.
Men terapeutens önskan att dra ut min ilska, ställa en massa frågor som inte påverkar mina upplevelser just nu, för säkerhets skull, minst en gång att säga”jag tror inte, du leder mig runt busken” så att jag försök övertyga honom om att jag talar sanning - sådan frustration stoppar mig och leder mig inte på något sätt. Och ansvarsåterkallelsen till mig, vädjan till min vuxna del, med en noggrann inställning till barnet, främjar mycket bra.
Varför är jag - kolla själv: misslyckades du med stöd, överklockade du av frustration? Leta efter balans. Och lyssna på din klient.
Rekommenderad:
Hur Bestämmer Jag Mig För Att Lämna Terapin Och Inte Förlora Det Viktigaste?
Liksom många processer har psykoterapi en början, huvuddelen och ett slut. Men det händer ofta att en person plötsligt bestämmer sig för att avsluta möten med en psykolog. Detta kan hända i början av arbetet, när en person inser att det är obehagligt att arbeta med denna specialist.
Motstånd Och Sammanbrott I Terapin. Vad är, Funktion Och Manifestation
Motstånd är en mycket viktig del av terapin, eftersom det i 99,9% av fallen innebär att en person klättrar upp och växer, får ny erfarenhet och försöker omsätta den i praktiken och är på väg att bli det största språnget i sin inre förbättring .
Kundens Ansvar Och Aktivitet Under Terapin
I terapi frågar kunder ofta: Vad kan jag göra åt det? Hur kan detta ändras? Jag vill inte att detta ska vara i mitt liv, hur kan jag ta bort det? Till vilket jag svarar: Vet inte. Och det är rättvist. Eftersom jag inte vet vad som skulle vara den bästa lösningen för situationen för en person, eftersom jag inte vet om hans erfarenhet och värderingar, baserat på vilken personen tar detta beslut.
Stöd I Livet: Var Hittar Man Stöd?
Varje person behöver stöd i livet, men inte alla kommer att få eller ge det. Ett fall från författarens liv när stöd var så nödvändigt … - Hur kan jag hjälpa dig?.. - Håll bara om mig.. Stöd du inte kan leva utan När jag var 12 år klättrade min bror och jag till toppen av berget som bildades på platsen för ett gammalt stenbrott.
Till Stöd För Dem Som Regelbundet Besöker En Psykolog Och Verkligen Vill Och Förväntar Sig Snabba Resultat
Under en lång tid, när jag gick i terapi, förväntade jag mig lättnad. Och det verkade för mig att nu skulle jag lära mig något nytt om mig själv och pusslet skulle gå ihop och de magiska förändringarna i mitt liv skulle börja. Eller att jag mår bättre.
