Är Du En "bra Unge"?

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Varför är vi trånga i livet?

Varför har vi inte det jobb vi gillar?

Varför kan vi inte bygga upp de relationer där vi skulle vara lyckliga?

Varför lever vi, vi lever, men det fanns ingen lycka, och det finns fortfarande ingen.

Var är rötterna till vår störning i vårt nuvarande liv?

Varför har vi låg självkänsla, vi känner oss inte som skapare, vi känner inte rätten att leva som vi vill?

Naturligtvis säger du - mycket kommer från barndomen.

Det var inte särskilt bra i barndomen, nu är vi vuxna - vi har många möjligheter för vuxenliv, och vi lever alla också i begränsningar, inom vilka vi mår dåligt, men vi kan inte leva utan dem.

Låt oss titta närmare på hur vår självkänsla och beteendemönster bildas

Vår uppväxt spelar en nyckelroll. Hur våra föräldrar uppfostrade oss, hur de behandlade oss, vad de tillät oss, vad de förbjöd och vad de "formade" ur oss. Helst är varje förälder nöjd med sitt barn, älskar honom villkorslöst, ger värme, tillgivenhet, ger uppmärksamhet, respekterar, uppskattar, gläds åt barnets framgång. Men i verkligheten är föräldrarna själva olyckliga: de har många olösta problem som tar tid och energi, och de har inte tillräckligt med tid för barn, de har inte tillräckligt med energi för att vara uppmärksamma på dem.

Ofta dyker barn oväntat upp och inte alla föräldrar är redo att återuppbygga sina liv med ett barns utseende på ett sådant sätt att de tilldelar barnet ytterligare tid och energiresurser. Och därför visar det sig ofta att uppgiften för en förälder som tillbringar mycket tid med ett barn är att göra olika manifestationer av barnet bekvämt för sig själv. Enkelt uttryckt - för att göra barnet lydigt. När ett barn är lydigt, då är det mindre besvärligt, det behöver ägna mindre tid, mindre energi att spendera på honom.

Och vad gör föräldrarna?

De löser (inte helt medvetet) problemet med lydnad - de sätter en ram.

Gå inte dit, titta inte här, det här är dåligt, men det här är bra, gör det här, men våga inte.

Naturligtvis är några av dessa ramar användbara och nödvändiga för ett barn - så att han lever, är frisk, så att han inte skadar sig själv osv. Del, och ibland en stor del av ramverket, skapas för ett ändamål - föräldrakomfort. Så att det blir mindre besvär med barnet, så att det blir lättare, så att det tar mindre tid.

Varje barn är naturligtvis nyfiken, han har energin att först krypa och sedan springa, törsten att lära sig nya saker, lusten att försöka göra något, att försöka - i ett ord, känna igen världen, sig själv i den, att vara insåg.

Och här är dilemmat - det stör bara bekvämligheten.

Därför vidtar föräldrar åtgärder för att ta bort barnets önskningar, ta bort självständighet, ta bort möjligheter, ta bort törsten att göra saker.

Föräldrar börjar förbjuda barnet mycket och gradvis forma hans personlighet så att han blir bekväm för dem. Begär, känslor, fysiska behov, känslomässiga - allt tas bort i den mån ett sådant barn blir bekvämt.

Samtidigt kanske föräldrarna inte ens är medvetna om det faktum att barnet är för högt undertryckt. Det är möjligt att de är uppfostrade på samma sätt.

Dessutom kan du också vara stolt över dig själv. Har du hört orden från mammor: "Vilken välfostrad son jag har, vilken utmärkt lydig dotter jag har."

Du kan också skryta med ett så vältränat barn - han är så "bra" för mig.

Med "bra" betyder vanligtvis - gör alltid vad hon (mamma) vill.

Sedan växer barnen upp, lämnar sina föräldrar för ett självständigt liv.

Det verkar som om barndomen är långt tillbaka i tiden. Men … självkänsla, självidentifiering förblev densamma.

Till exempel. I barndomen undertrycktes barnets önskningar kraftigt.

En sådan person, när han blir vuxen, har problem med att vara medveten om sina önskningar. Varför jag lever - syftet med livet, vad jag vill ha från relationer, från arbete, från min man, från livet i allmänhet - en vag massa.

En person vid 25, vid 30 och vid 40 vet inte vad han vill ha från livet. Arbetet släpptes, relationen kom ut. Jag vill byta jobb, jag vill byta till en helt annan typ av aktivitet. Det verkar som att det finns några planer, men vad jag exakt vill - jag kan inte bestämma mig. Det finns problem i ett förhållande, jag gillar inte det och det, men jag förstår inte vad jag vill exakt från ett förhållande med min man. Generaliserade fraser - "lycka", "kärlek", "tillgivenhet", "förståelse". En sådan person är inte helt medveten om vad lycka är för honom, vad förståelse är, etc. Men han är väl medveten om vad han INTE VILL: en sådan man / fru, en sådan inställning till sig själv, en sådan lön, en sådan lägenhet osv.

Och allt för att begär inte fullt ut förverkligas. I barndomen var det förbjudet att önska.

Så här vill jag, men som en annan. Som ett resultat fastnar du i obekväma relationer, aktiviteter och obegripliga situationer.

Andra exemplet.

Som barn var flickan hårt undertryckt rätten att försvara sina intressen. Du kan inte insistera på vad du vill, du kan inte vara vad du vill, du kan inte göra det. Annars blir vi kränkta av dig, du kan förlora oss. Mycket är inte tillåtet.

En sådan tjej, som växer upp, hittar en despotisk man som älskar att kontrollera sin fru.

Hon kommer att sätta hans intressen först på bekostnad av hennes eget. Tyst där du vill säga. Undertryck dina negativa känslor, undvik konflikter. Hon försöker hårt för att vara "bra". Även efter att ha skiljt sig från en man som en despot och hittat en”normal” man, skapar hennes beteende gradvis situationer där, igen, hennes gränser bryts, där hon bor främst för barn, för sin man, för släktingar, vänner, flickvänner. Och hon själv, för sig själv - på någon tionde plats.

Det är svårt för en sådan kvinna att vägra människor. Hon gillar inte att uppröra människor. Hon vill vara "bra" för alla - och försöker därför att behaga människor genom att svara på önskemål från vänner, bekanta, anställda på jobbet, chefer.

En sådan kvinna med stora ansträngningar försvarar sina gränser - när andra med press påtvingar henne något, be om något och erbjud dig att göra som de vill.

Och eftersom det krävs en enorm mängd mental styrka, väger hon i regel vikten av arbetet på vågen (om det inte är "så svårt") att ge upp helt och hållet och göra vad den andra personen vill från henne. Det är lättare. Så mindre energi går till spillo.

I ett sådant liv finns det lite glädje, och lycka är sällsynt och tillfällig.

Tredje exemplet.

Föräldrar införde ständigt ett bekvämt ramverk för sitt barn, så att han skulle vara lydig som de ville - genom”vad kommer folk att säga?”.

En sådan person, när han växer upp, bär i sig en intern kontroll som styr beteende, hindrar honom från att manifestera sig och leva som han vill.

En person är omedvetet alltid fokuserad på godkännande av miljön, på uppfyllandet av andras mål - mål som accepteras som normen i ett visst samhälle.

Vad kommer folk att tycka?

En sådan person köper vissa saker för att vara som alla andra. Ofta är hälften av dem inte så nödvändiga, eller kommer att behövas senare, och inte nu. Till exempel köps en bil på kredit när det finns andra viktiga saker att investera i.

Den föreslagna installationen genomförs - "en man vid 35 skäms över att vara utan bil, lägenhet, karriär." Tjejer gifter sig tidigare än de är mogna för familjelivet, för det är TID.

Och det händer att kvinnor lever i olyckliga relationer, för det är "skamligt" att skilja sig.

Men hur ser människor ut i ögonen efter en skilsmässa?

Det är synd att göra "det här", det är synd att leva "så här", det är synd att visa sig själv verklig - att visa sin ilska offentligt, det är synd att vägra släktingar, det är synd … det är synd …

Det är synd att leva bra när andra lider. Speciellt mamma.

Det är synd att vara rik, det är synd att vara lycklig - en sådan person har en massa föreslagna argument i huvudet - att då kommer han att överges, de kommer inte att kommunicera med honom, de kommer inte att älska honom, där kommer inte att vara några riktiga vänner, det kommer inte att finnas en, den andra tredje.

Ett annat exempel.

Föräldrar undertryckte hårt barnets önskan om självkännedom, frihet, förverkligandet av sina intressen.

Föräldrar lärde mig att arbeta konstant. Du kan inte vara lat. Du kan inte vila.

Vi måste göra detta, vi måste göra det här. Du måste vara "så". Vi måste, vi måste, vi måste.

Var inte verklig, lev inte med full kraft - men lev i priset NÖDVÄNDIGT.

Barndom med barnsliga glädjeämnen - bus, lekfullhet, verklighet gick halvvägs förbi.

En sådan person växer upp med omskurna manifestationer av sig själv.

Han känner bara livet när han jobbar hårt. Då känner han sitt värde, sin användbarhet, sitt behov.

En person är mycket känslig för andras bedömningar, deras åsikter, skryt och godkännande. Omedvetet är livet anpassat för att få positiva bedömningar.

För "goda" bedömningar av andra - gör en person handlingar, och ofta är detta till nackdel för honom själv, eftersom andras bedömning och åsikt är viktigare än en persons behov.

Sådana människor väljer jobb som kräver mycket ansträngning. Och bara när de "driver sig själva" - de tillåter sig att glädjas.

Och för att arbeta, men lite mindre kan de inte - obekväma, obekväma, som om livet går förbi.

Det finns ingen känsla av lycka utanför jobbet.

Men å andra sidan vill han - att relationen till maken / maken var lycklig, att det fanns tid för arbete och vila, att det fanns pengar för nuvarande behov och för saker som ger glädje.

Och de - tid, pengar, relationer, underhållning - finns där, men liksom delvis. Det finns block för fullständig lycka. En ram som personen själv inte är medveten om.

Sådana människor tenderar ofta att bära en stor ansvarsbörda, uppgifter, krav. Och livet känns jobbigt. Det är svårt för en person att bära denna last - och kan inte kasta den.

Till exempel kan en fru plöja två jobb för familjen, medan en man jobbar lätt och tycker om att dricka öl, titta på TV, spela spel eller göra sina egna saker. Hon kan knappast bära en sådan börda”för hela familjen” och lider hela livet. Även om hon skiljer sig från sin lata man och hittar en bra man, börjar han också freebie efter ett tag.

En sådan person kan bygga sitt liv, så han jobbar mycket, men samtidigt går pengarna någonstans. Ett avfall dyker upp, sedan ett annat.

Det finns föräldrars ramar och förbud mot rikedom, lycka, självförverkligande.

*****

Familjens inflytande på oss är enormt.

Vi växte upp och kan göra, leva annorlunda än våra föräldrar.

Naturligtvis, med noggrann observation av oss själva, över våra reaktioner - år efter år kan vi gradvis förändras, förstå oss själva, förändra oss själva och steg för steg närma oss lycka.

Men tyvärr är det undermedvetna inert och förändras inte lika snabbt som vårt medvetande - vårt sinne.

Och för att bli lycklig är det nödvändigt att direkt räkna ut undermedvetna attityder, beteendeprogram, självkänsla och former av interaktion med människor.

Om du vill känna glädje i livet, vill bli självförverkligad i familjerelationer, i arbete, i kreativitet, vill sluta gå i cirklar, vill vara dig själv, känna livets smak, vill vara energisk: nu, och inte efter 20 års självupptäckt - kontakta professionell hjälp. Jag hjälper dig gärna.

I min praxis tar studien av problem relaterade till självkänsla från 4-6 sessioner eller mer, beroende på vilken resultat klienten vill få.

När anledningarna till att leva i det undermedvetna är klara, börjar många komplexa problem som har stört livet och har funnits i åratal - försvinna.

Livet förändras till det bättre, och det slutar vara en tung börda. Bli lätt och gratis!

Hur väljer du att leva?