2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Idag krymper boytan, möjligheterna till kommunikation och rörelse minskar. Och plötsligt blir det tydligt hur trevligt det var att gå längs en fullsatt gata för att sitta på ett mysigt café, att glädjas åt ett oväntat möte och kyssas utan att vara rädd för någonting. Jag vill till och med gå till jobbet. Allt detta var ganska nyligen, och nu är det inte. Vi ser inte vad som är bra förrän vi berövas det. Öde gator, masker …
Det kan inte vara något bra med det. Vi fokuserar vanligtvis på svårigheter och problem. Det finns en rimlig förklaring till detta: problem måste lösas eftersom de hotar oss i framtiden. Mobilisering är en naturlig mekanism som måste tränas då och då för att vara i god form. Men för många blir det en livsstil och en riktig mardröm. Världen presenteras bara i mörka färger. Det svåraste testet en person hittar på själv. När riktigt svåra tider kommer kommer vi ihåg hur bra det var, men då var det fortfarande dåligt, för vi märkte inte detta bra, med fokus på problemen. Vi faller ur tid, störtar i tankar, men det finns inga känslor, det finns konstiga konstruktioner av ångest och rädsla. Detta märks på födelsedagar. De, liksom tidens gränspelare, markerar gränserna för det som inte hände, eftersom du inte var där. En man firar sin trettionde födelsedag genom att komma ihåg möjligheter som han inte utnyttjade för fem år sedan. Tiden kommer inte tillbaka, varje dag är unik. Nu, karantän och återigen dystra tankar.
Det finns inte många faror i det moderna livet. Den naturliga mekanismen för ångest startar dock sitt sökande ur det blå. Ångest och rädsla börjar kontrollera uppmärksamheten. Redan: "allt är dåligt" "vi kommer alla att dö" … Tankar och stah och, detta är bara din inställning till vad som händer. Det är alltid subjektivt. Fara kräver handling, och rädsla är en reaktion på fara. Vad som finns i huvudet och vad som är i verkligheten sammanfaller inte alltid. Ju mer orolig personen är, desto större är skillnaden.
En kris är alltid en möjlighet. Dagens ovana situation kan hjälpa dig att ta en annan titt på vissa aspekter av ditt liv. Kanske borde du titta närmare på dina relationer till nära och kära. Många insåg plötsligt att det är svårt och att det ibland inte finns något att kommunicera med en man eller fru, och det är omöjligt att fly från jobbet. Vanligtvis inte upp till känslor, saker måste göras. Det finns en tid att få nästan bortglömda begär från de yttersta hörnen av ditt medvetande, och plötsligt kan det göras just nu. En paus i rytmen som du inte märker för att du är van? Vad tycker du om? Vilka små glädjeämnen finns det i ditt liv? Titta, lyssna, känn. Vänd din uppmärksamhet till det som omger dig, och du kommer att se många intressanta saker och processer som du kan få positiva känslor från.
Du kan skydda dig från fara genom handling, det är inte svårt. Att lära sig att kontrollera uppmärksamhet, och därför dina tankar, är svårare. När det inte finns något annat att göra, gör något som dina händer inte nådde - dig själv, det här är en bra investering, då kommer svårigheterna med självisolering och i allmänhet alla problem att inta den plats de borde: i den byråkratiska kön som dom anländer.
Rekommenderad:
Letar Efter Dig Själv. Vid återkomst Av Förlorat Egenvärde
Tanken om en människas egenvärde är inte ny, och idag är det logiskt och utbrett att varje person är en person, med sin egen unika och originalitet. Men låt oss vända oss till livet och vad som händer i moderna människors sinnen. Tekniska framsteg, informatisering av samhället, högt tempo i livet påverkar en modern människas liv avsevärt.
När Man Letar Efter Big Love (Hellinger -konstellationen)
Ibland är det svårt att möta din kärlek. Alla relationer verkar ytliga och känslor är inte tillräckligt "verkliga". År går på jakt efter Big Love. Konstellationen hjälper till att förkorta denna process. En ung attraktiv kvinna kom till konstellationen, låt oss kalla henne villkorligt Olya.
"Jag älskar Min Partner, Men Jag Vill Inte Ha Sex Med Honom." Letar Efter Den Förlorade Sexlusten
En av de frekventa samråden med gifta par är otillräcklig eller brist på sexuell attraktion mot sin partner. "Vi älskar varandra, vi mår bra, men vi vill inte ha sex och det här är lite alarmerande." "Min fru tänder mig inte. Jag vill inte ha henne längre"
Hur Man Letar Efter En Psykoterapeut Och Vad Som Händer Under Behandlingen
Hur hittar du din terapeut Det finns två huvudsakliga sätt. Den första är att be om rekommendationer från dem som du litar på att bedöma (till exempel hade en person problem som liknade dina och någon specifik hjälpte honom mycket). Det andra är att leta efter dig själv:
Inte Positivt Positivt
INTE POSITIV POSITIV Var och en av oss har någon form av ideologi och tro. Detta kräver verkligen respekt. Men ibland måste övertygelser ses över. När allt kommer omkring är kommunikationsmetoderna som fungerade för 15 år sedan helt enkelt föråldrade eller visade sig vara felaktiga.
