2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Närhet manifesteras i den ömsesidiga förmågan och viljan att visa sig för den andra, att öppna sig som "den jag är", att prata om sina känslor och tankar, att dela oro och tvivel, skapa förutsättningar för möjligheten att vara sig själv bredvid den andra.
Intimitet har sina egna funktioner: den tillgodoser behovet av tillhörighet, hjälper till att utveckla partnerns självmedvetenhet, skapar en möjlighet för en fullständig och djup förståelse av ens livserfarenhet och säkerställer ett framgångsrikt genomförande av familjefunktioner.
Känslomässig närhet har också sina egna utvecklingsstadier: framväxten av intresse och sympati, ömsesidig förståelse, empati, acceptans och stöd, förtroende, beredskap och önskan om självupplysning.
Sann närhet öppnar möjligheter för ett sant möte - inte bara med den andra, utan också med sig själv. Mötet med den andra är den andliga resonansen, varefter transformation, förändringar, psykologisk och andlig mognad inträffar. Personligheten känner sig i en ny egenskap, som börjar manifestera sig på alla livssfärer. Varje omvandling åtföljs i sig av intensiva känslor och smärta. Detta förklarar den paradoxala karaktären hos mötet - vi strävar samtidigt efter det med hela vår själ och är rädda för det. Rädsla för smärta. Rädsla för dom. Rädsla för avvisning. Rädsla för utvärdering. Under mötet med sig själv kan ett möte med ens sårbarheter, ömma fläckar, oläkta sår uppstå. Detta är hoten och riskerna med nära relationer.
För att sann intimitet ska framträda behöver du ett säkert relationsrum. Och båda är ansvariga för att skapa detta utrymme.
Hur påverkar jag själv det trygga utrymmet i vårt förhållande? Kritiserar jag ofta min partner? I vilken form kritiserar jag honom? Värderar jag honom inte, fördömer jag honom inte, ignorerar jag honom inte? Hur stöttar jag honom?
Vilka handlingar, reaktioner från en partner upplever jag som farliga för mig själv? Vad är hotet mot mig? Detta gör att du kan upptäcka dina sårbarheter, din känslighet, dina sår och skador. Och det mest effektiva sättet att läka dem är genom psykoterapi.
Rekommenderad:
Jag är Perfekt! Grunden För Neuros
Neurosen bygger på omedvetna inre konflikter. På grund av omöjligheten att förverkliga dem och lösa dem konstruktivt hittar neurotiska olika mekanismer för hur de ska lösas på ett neurotiskt sätt. Ett av dessa sätt är att skapa en idealiserad bild.
Respekt Och Förtroende För Den Andra är Grunden För Den Terapeutiska Relationen
Jag vill dela ett enkelt men imponerande faktum.”Ibland vill patienter, som inser att sjukdomen manifesterar sig i dem inte de bästa personliga egenskaperna, inte prata om sig själva förrän de är övertygade om att de inte kommer att förlora läkarens respekt.
Ett Säkert Sätt Att Lära Sig Att Leva För Sig Själv
Oförmågan att bygga livet "för sig själv", att förverkliga sina önskningar, att i första hand agera i sina egna intressen, blockera förmågan att glädjas och njuta av livet är en tydlig markör för självkänsla problem. I mitt praktiska arbete stöter jag regelbundet på människor som är vana vid att leva för någon eller något, men inte vet hur de ska lära sig att leva för sig själva.
Hur Man Förbereder Ett Barn För Ett Barns Födelse. Steg För Steg Guide
Har du någonsin behövt köpa två identiska leksaker, för om du köper en för en blir det en skandal eller hysteri hemma? Och att säga:”Ge upp! Tja, du är senior”? Och förklara för ett barn att hans syster är den närmaste och mest kära personen till honom och att han alltid behöver vara ett berg för varandra?
Att Känna Dig Själv är Grunden För Din Självkänsla Och Självförtroende
Att känna dig själv är grunden för din självkänsla och självförtroende! Du måste förbättra din självkänsla! Du har låg självkänsla! Självkänsla, självkänsla! Hur ofta hör vi detta ord?! Bloggare, psykologer, marknadsföringsföretag diskuterar det alltid när de genomför seminarier, utbildningar och masterklasser
