Jag är Perfekt! Grunden För Neuros

Innehållsförteckning:

Video: Jag är Perfekt! Grunden För Neuros

Video: Jag är Perfekt! Grunden För Neuros
Video: Change Your Brain: Neuroscientist Dr. Andrew Huberman | Rich Roll Podcast 2024, April
Jag är Perfekt! Grunden För Neuros
Jag är Perfekt! Grunden För Neuros
Anonim

Neurosen bygger på omedvetna inre konflikter. På grund av omöjligheten att förverkliga dem och lösa dem konstruktivt hittar neurotiska olika mekanismer för hur de ska lösas på ett neurotiskt sätt. Ett av dessa sätt är att skapa en idealiserad bild.

Vad är en idealiserad bild? Det är en bild av sig själv som det neurotiska skapar och tror att han motsvarar honom eller borde motsvara honom. Till exempel att vara stark, modig, ärlig, ansvarsfull, vacker, smart, begåvad, etc. Den här bilden är alltid långt ifrån verkligheten, den är alltid smickrande, men den påverkar en persons liv.

Ju mer orealistisk den idealiserade bilden, desto mer förmätet är personen, d.v.s. han besitter inte de egenskaper han påstår eller innehar dem potentiellt.

Ju mer orealistisk den idealiserade bilden, desto mer sårbar är en person.

En idealiserad bild kan blåsas upp och detta blir märkbart för andra människor, men inte för neuroten själv. Han kanske förstår att han ställer alltför höga krav på sig själv, men han är stolt över detta och tar dem som riktiga ideal.

Viktigt att komma ihågatt sanna ideal väcker inre krafter för tillväxt och utveckling. En idealiserad bild hindrar utvecklingen, eftersom antingen ignorerar han bristerna eller fördömer dem.

Vi kan säga att den idealiserade bilden är en del av psykos vid neuros. Han är alltid medvetslös.

Varianter av det neurotiska förhållandet med den idealiserade bilden

  • Om neurotikern uppmärksammas på det verkliga "jaget", vilket är obetydligt i jämförelse med den idealiserade bilden, ser vi mycket självförnedring och självförakt.
  • Om den neurotiska uppmärksamheten riktas till skillnad mellan den idealiserade bilden och det verkliga "jaget", då observerar vi ständiga försök att bygga en bro mellan dem. Detta manifesterar sig i tal i ständig upprepning: "Jag måste …", jag måste känna, tänka, göra. Försöker ständigt vara perfekt. Innerst inne är han övertygad om sin perfektion, men han tror att han kunde vara ännu mer perfekt om han var striktare mot sig själv, mer vaken, mer kontroll över sig själv.

Den idealiserade bildens skyddande funktioner

1. Ersätter verklig självkänsla och självförtroende

Vad behövs för självförtroende?

  • Känslomässig energi
  • Möjligheten att bilda dina egna riktiga mål
  • Var en aktiv skapare av ditt liv

Med neuros förstörs dessa tillstånd, självförtroendet försvagas. Därför blir det nödvändigt att skapa en konstgjord bild och blåsa upp din känsla av betydelse.

2. Döljer neurotens försvarslöshet

Neuroten känner sig hjälplös i en vidsträckt värld bebodd av fiender. Han jämför sig ständigt med andra. I grund och botten känner han sig svag och föraktad - så han är ständigt på jakt efter något som får honom att känna sig mer värdig än andra. Till exempel mer kärleksfull eller mer cynisk, eller mer syndfri, starkare osv. Han har ett stort behov av att sticka ut.

3. Skapar motståndskraft

Om vi i vår inre spegel ser oss själva som en dygnsmodell, försvinner även våra mest uppenbara brister.

4. Döljer förekomsten av interna konflikter

Den neurotiska kan inte möta sina verkliga brister, eftersom detta skulle konfrontera honom med interna konflikter och bryta den artificiella harmonin. Ju hårdare den idealiserade bilden skyddas, desto starkare är de inre konflikterna, desto mer destruktiva är de.

Det är viktigt att förstå: Den idealiserade bildens huvudfunktion är att binda och hålla ihop de motsägelsefulla och motsatta delarna av en person. En idealiserad bild skapar en artificiellt hel människa. Han ger frälsning till en person och är därför så starkt bevakad vid det minsta försöket att attackera denna bild.

Därför är behandlingen av neuroser komplex och lång. När allt kommer omkring, om klienten låter terapeuten förstöra sin bild, måste han möta sina svagheter, med sin personlighet, ofta föraktad av sig själv. Möt dina konflikter och var inte rädd för att rivas sönder av dem. Och det här mötet tar mycket tid och tålamod, både terapeuten och klienten. Men när detta möte äger rum, ger det chansen att bli en verkligt stark personlighet, mer betydelsefull än hela den idealiserade bilden.

(Baserat på Karen Horneys teori om neuroser)

Rekommenderad: