2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Den friska människans nittonde vana är vanan att bygga spontana positiva förväntningar på sig själv.
Alla människor i världen kan grovt delas in i tre kategorier: om optimister, pessimister och rationella pessimister. Optimister tror på det som är bäst. Pessimister antar att det bästa är över. Och rationella pessimister (de är realister) tror inte på någonting, de ger upp sina känslor till förmån för logik och kontroll.
Kritisera, värdera, leta efter nackdelar med vad du måste göra.
Lovar prognosen soligt väder idag? Påminn dig själv om att vi har isolering
Har någon hittat på något användbart? Betona det faktum att du personligen inte kommer att se frukterna av några uppfinningar snart.
Har du gjort planer för idag? Hitta flera anledningar till att det kommer att gå fel idag.
Mer. Leta efter svårigheter. Lita inte på människor. Lyssna på dig själv, leta efter tecken på alla tänkbara och ofattbara sjukdomar. Var beredd på att du eller andra människor definitivt kommer att skämmas. Leta efter fara. Leta efter hypotetiska faror. Påpeka för människor allt som är dåligt som de inte märker. Kom ihåg döden och sätten att uppnå den.
Kort sagt. Allt blir dåligt. Och du vet tyvärr om det
Instruktionen för realisten är också enkel: kontroll, kontroll och kontroll igen …
Du måste veta allt, förstå allt, se alla möjliga risker, vara medveten om alla aktuella händelser. Det är viktigt för dig att förutsäga människorna omkring dig, att förutse händelser, andras reaktioner på dina beslut och handlingar. Du måste ha en åsikt om alla möjliga händelser.
Kort sagt. Allt är komplicerat, men du är medveten om detta …
Men optimistens instruktion är den mest … komplicerade. Leta efter möjligheter i alla situationer.
Det finns en väg ut i alla situationer. Denna utgång kan hittas. Du har en chans. Det kan finnas flera trevliga alternativ för utveckling av evenemang. Du kan alltid hitta den bästa vägen ut. Du kan titta på situationen från olika vinklar, ena sidan luktar definitivt bättre än de andra. Kan du inte gå i en rak linje? Leta efter lösningar! Sök hjälp! Leta efter en vinkel som du kan dra nytta av.
Kort sagt. Det är viktigt för dig att vara spontan. Och rikta din spontanitet till det ljus som du kan ha idag.
← Föregående vana Nästa vana →
Jag skulle bli glad om du klickade på "tack" -knappen under artikeln, det kommer att anspora mig att skriva nästa
Ha en bra dag
Du kan prenumerera på mina artiklar och blogginlägg här
Vill du lära dig att hantera din neuros på egen hand?
Ta en online psykokorrigeringskurs på egen hand, individuellt
eller i grupp!
Rekommenderad:
En Frisk Person Vill Inte Gifta Sig
Många av mina bekanta piggnade till märkbart när de fick veta att jag skulle träffa Mikhail Labkovsky. Ärligt talat var jag själv inte bekant med hans berömda regler, och hela salarna av beundrare av den berömda psykologens chockerande tillvägagångssätt vid hans föreläsningar blev en uppenbarelse för mig.
Psykologiskt Frisk Person - Vana Att Fråga
Vana 15 hos en frisk person är vanan att fråga öppet om vad du behöver. Det fanns en så stor blockbuster (även om jag inte kommer ihåg namnet), och det var den här frasen: "fråga och det kommer att ges till dig". Jag kommer inte ihåg namnet på den blockbusteren, men frasen i mitt huvud blev uppskjuten till hundra procent.
Gränserna För En Frisk Person
Min blivande man har gränserna för en frisk person. Om han inte gillar något, talar han om det helt öppet - utan aggression och kollisioner, utan att fåna eller be om ursäkt, utan rädsla för att kränka eller ogilla. Han har ingen rädsla för att rubba den känsliga balansen och framkalla en oväntad reaktion.
Förväntningar Utan Förväntningar
Detta föreslås hela tiden som någon form av en av nycklarna till lycka. Olika sätt Sänd på olika sätt "Har inte förväntningar på andra - det är kontraproduktivt." "Genom att skapa förväntningar från den andra så skadar du dig själv när, eller om den andra inte uppfyller dem.
Handikappad Person?! Nej, Frisk
Idag vill jag prata om personer med funktionsnedsättning. Denna artikel är mer för dem än om dem. Varför finns det fortfarande ett stereotypt tänkande, varför ordet "funktionshindrad" talas tystare än alla andra, för att inte kränka den som bär denna titel?
