2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Stressresistenta människor känner till gränserna för deras fysiska och mentala förmågor, deras styrkor och svagheter. De vet hur de ska ta hand om sig själva och skydda inre gränser. De ordnar för sig själva en tid och ordentlig vila. I konfliktsituationer försvarar de fast och lugnt, utan onödig aggression, sina intressen. Acceptera kritik på ett adekvat sätt. Tack vare dessa egenskaper behåller de en positiv inställning, hög prestanda i en spänd och svår miljö. Och de flyttar inte ansvaret för sina beslut och handlingar till någon.
Motståndskraft mot stress kan “byggas upp” med åren, eller så kan den förses med korrekt uppväxt under de första åren av livet. Hon berättade för portalen om vad som är viktigt för föräldrar att göra för detta psykolog Lyudmila Ovsyanik.
Gynnsamt psykologiskt klimat i familjensäkerställa en vänlig relation mellan vuxna och barn, tillgodose behoven av kärlek, acceptans, respekt och en känsla av trygghet. Som ett resultat växer barnet upp med förtroende för att det är älskat och uppskattat, lär sig att lita på sig själv och andra och söker vid behov hjälp och stöd.
Föräldrars känslomässiga kontakt med ett barn - förebyggande av ångest, isolering, depression, blyghet, aggressivitet. Stärker immunförsvaret, främjar avslöjandet av intellektuell potential, och när barnet växer upp hjälper det honom att bygga friska mellanmänskliga relationer. Ögonkontakt, aktivt lyssnande, nära uppmärksamhet, samtal från hjärta till hjärta hjälper till att upprätta och upprätthålla känslomässig kontakt.
Barnets positiva inställning till sig själv … Det utvecklas om föräldrarna inte jämför barnet med andra och gör det utan negativa bedömningar av processen och resultatet av hans aktivitet - de använder inte fraserna "Du vet inte hur …", "Du lyckas inte …”,“Du är dålig …”. Uppmärksamheten bör fokuseras på framgångar och prestationer, även mindre. Ett barn som upplever glädje och glädje av det han gör, blir aktivt, självförtroende, lär sig att snabbt fylla på sin vitalitet och kommer i framtiden att vara osårbar för okonstruktiv kritik.
Självreglerande utbildning … Förmågan att känna igen och visa starka, särskilt negativa, känslor är mycket viktig för mental och fysisk hälsa. Så genom att uttala din överväldigande känsla (till exempel "Jag är arg …") kan du minska upplevelsens intensitet och återfå en känsla av kontroll över situationen. Barn lär sig lätt den här användbara färdigheten när deras föräldrar regelbundet leder dem genom gott exempel.
Rimliga krav och genomförbar mental och fysisk aktivitet … Om föräldrarna inte kräver det omöjliga av barnet utan accepterar hur det är och samtidigt hjälper till att utveckla hans styrkor, kommer han i vuxenlivet att mäta och effektivt fördela sin styrka och resurser.
Rekommenderad:
Tre Misstag I Uppfostran: Hur Man Inte Dödar Allmakt Hos Ett Barn
Idag föreslår jag att diskutera mycket vanliga misstag i föräldraskap. Tyvärr, både föräldrar och lärare i förskolan och skolans institutioner tillåter dem. Allt detta är naturligtvis enbart min vision om problemet, och du kan både hålla med och bestrida allt som skrivs här.
HUR Man Ska Betala En Mans Uppmärksamhet Till Sig Själv? Hur Lockar Man Uppmärksamheten Hos En Man Man Gillar?
HUR man ska betala en mans uppmärksamhet till sig själv? Motivet är beskydd av "ens eget". Din och fortsätt Genom sina handlingar skapade flickan en situation där hon redan hade kommit in i mannens personliga utrymme, pekade ut honom som "
Ett Barns Död. Hur Man Blir En Familj Efter Att Ha Förlorat Ett Barn
Ett barns död. Ett barns död är en förlust som inte lämnar något levande i dig. Livet är en kamp för existens. Dina egna, dina nära och kära, dina vänner, ditt företag, dina idéer, dina illusioner, dina förhoppningar, ditt hemland, etc., etc.
Psykotrauma Hos Ett Barn. Hur Man Förstår? Vad Ska Man Göra?
Under rådgivningen frågar föräldrar ofta vilka händelser och situationer som kan psykiskt traumatisera barnet. Oftast utvärderar den genomsnittliga föräldern möjligheten till skada utifrån sina egna erfarenheter och erfarenheter. Det kan vara svårt att hitta en balans mellan att låta barnet uppleva sina egna erfarenheter och att märka problem i tid.
GULLNA REGLER FÖR ATT UPPBYGA ETT BARN Del 3. STRAFF. Hur Kan Och Hur Kan Ett Barn Inte Straffas I Något Fall?
Kära föräldrar, många av er känner sig skyldiga efter att ert barn har straffats. Sanning? Därför kan vi bete oss skyldigt: curry gunst och förlåt barnet för efterföljande brott mot förbud. Det här är inte helt bra. Men vad ska man göra?
