2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Under de första åren av livet bildar ett barn en uppsättning normer, regler, attityder, övertygelser, enligt vilka han planerar att leva resten av sitt liv. Denna omedvetna livsplan brukar kallas ett livsscenario. Bildandet av manuset slutförs vid 6-7 års ålder.
Och sedan, under livets process, finns det "att följa" detta scenario. Till exempel lämnade pappan familjen när flickan var väldigt ung. Hennes mamma försökte ordna sitt personliga liv, men utan framgång. Av någon anledning hade hon träffat "fel" män. Eftersom hon blev kränkt av hela den manliga befolkningen "smittade" mamman sin dotter med detta brott. Omedvetet bildade hon patologiska attityder som:”du kan inte lita på bönderna”,”de kommer att lämna dig ändå” och så vidare. Och flickan, efter att ha kommit in i vuxenlivet med sådana övertygelser, börjar omedvetet att "locka", att välja exakt de ovärdiga männen, och därmed bekräfta hennes skriftställningar, uppfattade från hennes mor. Sådana "krattor", som en vuxen tjej kliver på, bekräftar hennes uppfattning att "alla män är likadana".
Praktiskt exempel. Klientens tillstånd att publicera har mottagits. Det finns en ung flicka i terapi, låt oss kalla henne Darina. - Jag vill ändra inställningen till män, att lära mig att respektera dem. Darinas föräldrar separerade när hon var två år, hennes mamma gifte sig snabbt en andra gång. I tio år kallade Darina sin styvfar för en far och trodde uppriktigt att denna omtänksamma man var hennes egen pappa. Sedan skildes min mamma med sin styvfar. Darina såg honom aldrig mer. Flickan var mycket orolig för förlusten av kärlek, sedan väntade ännu en besvikelse på henne, hon fick reda på sanningen om vem hennes riktiga pappa var. Darina bestämde att män inte kan lita på, de är opålitliga och lämnar henne - först hennes far, sedan hans styvfar som ersatte honom. Fadern dök upp första gången i flickans liv när Darina behövde hans tillstånd för att resa utomlands.”Han kommer inte att ge tillåtelse, han kommer att hitta många sätt att vägra, att håna mig”, var mamma upprörd på förhand. Men pappan gav tillstånd. Han frågade blygt om hur det gick med hans dotter och började ringa henne på semestrar. Pappa bodde i en annan stad, arbetade som lärare vid ett av de prestigefyllda universiteten. Han hade länge en annan familj. Och nu är Darina i en terapigrupp. Jag föreslår flickan att genomföra en minikonstellation, för detta väljer hon bland medlemmarna i gruppen av suppleanter för tre roller: hon själv, sin egen pappa, mamma. Darinas ställföreträdare ser ner på sin far, drar ihop ögonen och vrider munnen. Respekt för en man är skrivet på hans ansikte.
"Jag förstår inte vad jag kan respektera dig för", säger hon slutligen. - Kan du säga till din mamma: "Mamma, jag är en bra dotter, jag behandlar män på samma sätt som du gör"? - Ja, jag har dessa ord väldigt mycket till och med svar. Upprepar och ser mamma i ögonen. Biträdande pappan säger ilsket:”Jag vill inte lyssna på alla möjliga otäcka saker riktade till mig. Jag är redo att ge dig, dotter, mitt stöd. Om du inte tar det, ja, det är ditt val.” Darinas ställföreträdare frös på plats av överraskning: - Åh, när min far talar så självsäkert, intresserar jag mig för honom. Men jag kan inte visa detta intresse. Det känns som att jag har en tatuering på bakhuvudet: "Alla män är getter." Jag kan le mot män, men så snart jag vänder ryggen kan alla se min sanna inställning till dem. "Du behöver inte upprepa mig i allt", sa mamma nonchalant. - Du kan behandla din far, och faktiskt alla män, som du vill. - Jag skulle vilja ta bort tatueringen, men jag vet inte hur jag ska göra. - Kanske har du en idé om hur detta kan göras? - Jag frågade. - Skulle hjälpa en trollkarl som skulle ta bort en tatuering med en magisk laser. Jag skulle vara glad över det. - Välj den här trollkarlens ställföreträdare. Darina valde en biträdande trollkarl bland gruppmedlemmarna, och han "tog bort" inskriptionen.- Vilken ny installation skulle du vilja ersätta den gamla? - Jag märker smarta män som har förverkligat sig själva i samhället, aktiva. - Var ligger den här anläggningen? - På bröstet. - Titta på din far, har han de egenskaperna som motsvarar din nya attityd? Tänkte Darina, tittade på sin pappa och sa glatt: "Ja." Och hennes far log tillbaka till henne. Utan att säga ett ord klev de mot varandra och kramades. Darina grät "glada tårar" på sin fars axel, och han, som ett barn, strök henne över huvudet. Mamma tittade tyst på den här scenen från sidan.
Det är mycket viktigt att höra DIN, inte förälderns röst, att se på världen med DINA ögon, acceptera DINA känslor och förnimmelser. Sedan förändras scenariot, vi har nya sätt och möjligheter, vi märker människor med ovanliga egenskaper för oss. Och den här nya upplevelsen kan glatt överraska och "registrera" i vårt liv ….
Rekommenderad:
Hur Man Blir Mer Självsäker I Alla Relationer
Det faktum att du gillar dig själv gör dig mer attraktiv i andras ögon. När du älskar dig själv blir livet mindre betungande och relationer är lättare och mer spontana. Du slösar inte tid på att tänka på vad andra tycker om dig. Med denna inre styrka kan du enkelt anpassa dig till de oundvikliga upp- och nedgångarna i alla relationer.
Hur Blir Man Mer Strukturerad Och Organiserad För Att Förverkliga Sina önskningar I Alla åldrar?
Efter att ha börjat arbeta med min avhandling lär jag mig som en "dolt" självorganisation och skriver strukturella och lite tråkiga artiklar :) Så, låt oss fortsätta ämnet som vi startade igår Hur förverkligar man drömmar i alla åldrar med hjälp av självorganisation?
Alla Män är Getter
Alla män är getter Hur smärtsamt det är - varje gång efter ett datum att bli besviken på din utvalda, eftersom han är så lik den föregående, och den första, och alla tillsammans gör de dig väldigt ont. Och hur kan du tro att nästa inte kommer att visa sig vara samma idiot som de tidigare?
Hur Jag Slutade Med Allt Och Gick Till Jobbet Online Eller Hur Jag Skulle Ta Mig Ur Kontoret På Rätt Sätt
De kommer inte att prata om det på glansig Instagram. 2014 slutade jag min skola där jag undervisade i engelska och startade en privat undervisningspraxis. Samtidigt studerade jag till psykolog (behandling av psykosomatiska sjukdomar med hjälp av psykoterapi).
Hur Ska Man Sluta Vara Arg På Sin Man? Jag Blir Irriterad Hela Tiden. Maken Gör Upprörd
När jag träffade min blivande make hade jag okontrollerbara ilska, hat mot honom, raserianfall och en ständig önskan att förstöra vårt förhållande. Ibland ville jag bara förstöra honom, och jag förstod inte vad som hände, för han behandlade mig väl och gjorde inget fel.
