2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Nyligen har en av de mest populära förfrågningarna om psykologisk rådgivning blivit ämnet för skilsmässa. Som regel beslutar en man och hustru att skiljas endast när de inte längre kan leva tillsammans av olika skäl. I den här artikeln kommer vi att prata om hur barn känner när deras föräldrar skiljs. Ska barn veta orsaken till skilsmässa och ska de diskutera det med dem, och om det behövs, vad exakt ska barnet veta och hur man ska berätta för honom om det?
Alla vuxna upplever skilsmässa på sitt eget sätt. Någon känner sig förkrossad, en känsla av övergivenhet, värdelöshet, ensamhet, förbittring, ilska etc. Vissa känner tvärtom lättnad, frihet, självständighet, "en smak av nytt liv", etc. Men oftare än inte är skilsmässa stressande. Stress för alla familjemedlemmar.
Föräldrar oroar sig för hur deras barn kommer att överleva sin skilsmässa. Kommer detta att påverka deras beteende, akademiker, mentala och fysiska hälsa? Vad kan man göra för att minimera eller förhindra barnets upplevelse? Du kan minimera upplevelsen. Mer om det senare. Men tyvärr är det inte möjligt att förhindra upplevelser.
Vi kan definitivt säga att föräldrarnas skilsmässa aldrig kommer att bli en vanlig, vanlig situation. Skilsmässa påverkar alltid barnet. Oroar barn sig alltid över föräldrarnas skilsmässa? Ja tror jag. Barn uppfattar sina föräldrar som en helhet, att de var, är och kommer att vara som ett par. Barn upp till en viss ålder tenderar också att idealisera sina föräldrar och bokstavligen sätta dem på en piedestal. Skilsmässa, och de situationer som ofta uppstår i en familj före skilsmässan, bidrar till att den idealiska bilden av föräldrarna förstörs. Vad kan ett barn känna vid sådana tillfällen? Allt är detsamma som en vuxen, när hans idealbild av världen kollapsar: förbittring, besvikelse, ilska, missförstånd etc. Vissa barn tenderar att skylla sig själva för det som hände:”Jag betedde mig dåligt”,”jag studerade dåligt”,”jag hjälpte inte min mamma.” På den barnsliga kärlekens piedestal för att på något sätt rättfärdiga i sina egna ögon.
Det är viktigt att förstå att även om barn är oroliga för skilsmässan från sina föräldrar, klarar de flesta fortfarande sina känslor och känslor på egen hand. Är det värt det, i det här fallet, efter föräldrarnas skilsmässa, att gå till en psykolog med barnet? Defenitivt Ja. Frågan är bara hur brådskande det behöver göras. Om du märker några drastiska förändringar i barnets beteende (rädsla, aggression, sekretess, blyghet, överdriven ökad eller minskad aktivitet, etc.), bör du omedelbart kontakta en specialist. Men även om det verkar som om barnet mår bra och du inte ser något ovanligt i hans beteende, måste du fortfarande konsultera en psykolog. Faktum är att utanför barnets upplevelser kanske inte gör sig kända och inte kan manifesteras på något sätt. Ibland händer det att upplevelser går till en djup nivå på obestämd tid och sedan dyker upp när du minst anar det.
Det finns några faktorer som påverkar hur smärtsamt ett barn uppfattar en föräldrars skilsmässa:
- barnets ålder (ju yngre barnet är, desto lättare kommer det att tolerera skilsmässa från föräldrarna);
- den allmänna atmosfären i familjen (ju mer civiliserad det är en skilsmässa, desto lugnare blir stämningen i familjen);
- hur föräldrarna själva upplever skilsmässa (barn är mycket bra på att läsa känslor och känslor hos vuxna. Därför, ju lugnare föräldrarna är, desto lugnare och friskare blir barnen);
- släktingar och familjemedlemmars inställning till skilsmässa (stöd och hjälp från släkt och vänner är oerhört nödvändigt för en förälder som blir kvar efter en skilsmässa från ett barn).
För att barnet lättare ska överleva föräldrarnas skilsmässa är det viktigt att komma ihåg:
- efter en skilsmässa slutar ni vara makar, men ni slutar inte vara föräldrar;
- i varje barn 50% från mamma och 50% från pappa. Han älskar dig lika mycket;
- om ett barn inte har ett svar på en fråga som oroar honom, börjar det antingen oroa sig eller komma med svar på egen hand. Ibland är det här skrämmande och löjliga fantasier som inte är relaterade till verkligheten. Var försiktig med ditt barns känslor. Berätta för honom om vad som händer i din familj nu, att det händer med vuxna att han inte har skulden för detta osv. När man pratar med ett barn är det absolut nödvändigt att ta hänsyn till hans åldersegenskaper, särdragen i hans nervsystem och uppfattningen av världen och en specifik situation;
- barnet måste tydligt föreställa sig sin framtid. Hur kommer du att leva vidare, vilka förändringar väntar familjen, hur han kommer att kommunicera med pappa;
- under inga omständigheter, tala inte i närvaro av barnet eller han själv är dålig om den andra föräldern och hans släktingar;
- båda föräldrarna är ansvariga för skilsmässa.
Hur man talar med sitt barn om föräldrarnas skilsmässa och hur man hjälper barnet att hantera oron, med hänsyn till hans åldersegenskaper:
* alla barn utvecklas i olika takt. Åldersgränser är inriktade på genomsnittstakten.
Baby från 0 till 6 månader
Funktioner i uppfattningen av situationen
Barnet förstår inte kärnan i det som händer. Barnet känner hur brådskande föräldrarna är. Lugn mamma - lugn bebis! Möjliga reaktioner: aptitlöshet, rastlöst beteende, illamående.
Hur man beter sig med ett barn
Stöd till barnets mamma. Var nära ditt barn, ta hand om honom.
Barn från 6 månader till 1,5 år
Funktioner i uppfattningen av situationen
Barnet känner omedvetet förändringar i familjen, spänningar och obehag. Detta kan manifestera sig i en kraftig förändring av humör, allergier, diates. Barn kan bli sjuka oftare.
Vad och hur man säger
Prata om hur du älskar ditt barn, att du alltid kommer att finnas där. Kram, kyss barnet. Var där.
Hur man beter sig med ett barn
Stabilitet är viktigt för barn. Försök att följa ditt barns vanliga vardag. Ta oftare barnet i dina armar, lek tillsammans.
Barn från 1,5 till 3 år
Funktioner i uppfattningen av situationen
Barn känner och ser förändringar i familjen. Oftast går de igenom ganska hårt. Först och främst beror detta på det faktum att detta är perioden med den starkaste känslomässiga förbindelsen med föräldrar. Barn kan på olika sätt (både medvetet och omedvetet) uppmärksamma sina föräldrar på sig själva. Gör sitt bästa för att hålla föräldrarna ihop. Barn kan bli mer nyckfulla, visa symptom på alla sjukdomar på alla möjliga sätt, suga ett finger, bita naglar, sömnen kan bli rastlös, ett barn kan börja stamma, gå tillbaka i utveckling etc.
Vad och hur man säger
Du kan säga följande till sådana små barn: "Pappa kommer inte längre att bo hos oss, han flyttar till ett annat ställe, men han kommer till oss, så får du se och leka med honom." Detta måste naturligtvis stödjas av föräldrarnas överenskommelse i förväg.
Om mamman och barnet flyttar till en annan plats efter skilsmässan kan barnet få höra så här: "Du och jag kommer nu att bo i ett annat hus, och pappa kommer att stanna här" och så vidare.
Hur man beter sig med ett barn
Det är mycket viktigt att föräldrar väljer samma föräldrastrategi. Det är viktigt. Det är nödvändigt att barnet behåller samma dagliga kost och kost. Tillbringa så mycket tid som möjligt med dina barn. Var uppmärksam på alla förändringar i beteendet. Om barnet redan vet hur man talar kan du försöka diskutera sina känslor med honom.
Barn från 3 till 6-7 år
Funktioner i uppfattningen av situationen
Barnet växer och utvecklas väldigt snabbt, han förstår redan mycket, men han känner ännu mer. Barn i denna ålder strävar efter att vara som sina föräldrar, idealiserar dem. Det är därför, under denna period, skilsmässa orsakar särskilt starka känslor. Barnet är benäget att skylla sig själv för det som hände och gör allt för att åtgärda situationen. Förskolebarn förstår fortfarande inte hela kärnan i begreppet "skilsmässa", men de vill inte att deras föräldrar ska skilja sig, även om deras relation är långt ifrån idealisk. Förstörelsen av familjen och förlusten av det vanliga kan leda till att olika rädslor uppstår hos barn, sömnlöshet, en ökning av den allmänna ångestnivån och självtvivel.
Vuxna måste komma ihåg att barn i denna ålder ofta uppfattar sina föräldrars beteende som en förebild, så de bör sträva efter att bete sig så värdiga som möjligt.
Vad och hur man säger
En mycket viktig punkt vid skilsmässa är att du inte behöver överföra de negativa känslor som du upplever i denna situation till barnet.
Det rätta är att ge ditt barn en enkel och lättförståelig förklaring som kommer att spela en viktig roll i utvecklingen av ditt framtida förhållande till din före detta make och barn.
Hur man beter sig med ett barn
Det bästa föräldrar kan göra är att bete sig värdigt. Kontrollera dina egna känslor och upplevelser. Försök att inte ta reda på om barnet, behandla med känslor och känslor hos din före detta make, och viktigast av allt, ditt barns känslor. Under denna period behöver barnet någon som han kan lita på, som han kan prata om sina känslor med. Det är viktigt att detta är en person som mer eller mindre objektivt ser din familjesituation, inte kommer att vända barnet mot en av föräldrarna. Om det är svårt för ett barn att prata om sina upplevelser direkt, kan du läsa och diskutera med honom böcker, vars karaktärer upplever liknande känslor.
Barn från 7 till 10 år och från 10 till 18 år
Funktioner i uppfattningen av situationen
Barn i denna ålder upplever ganska akut situationen för deras föräldrars skilsmässa. Speciellt om alla nyanser av perioden före skilsmässan ägde rum inför deras ögon. Detta kan manifestera sig i dåligt beteende, dålig känsla, skarp negativitet gentemot föräldrar, protest, påverka självkänsla etc. Barn kan uppleva känslor av modlöshet, motvilja, ensamhet. Med fördel av skilsmässans situation kan ungdomar börja manipulera sina föräldrar, de kan börja ignorera en eller båda föräldrarna.
Hur man beter sig med ett barn
Det första steget är att återställa en känsla av trygghet och självkänsla. Tillbringa din fritid med ditt barn, var genuint intresserad av hans liv, återställ förtroendet, prata med honom om hans känslor. Säg att även efter skilsmässan älskar både mamma och pappa honom och kommer inte att sluta bry sig om honom, stödja honom och kommer att finnas där när det behövs. Det är mycket viktigt att barnet förstår att han inte har skulden för den nuvarande situationen. Samtidigt ska föräldrar inte skylla på varandra för det som hände och skulle förmedla honom tanken att skilsmässa var deras gemensamma beslut. Under föräldrarnas tid efter skilsmässan behöver barnet kommunicera så mycket som möjligt med vänner, släktingar och kamrater för att vara socialt aktiv. Detta gör att du kan distrahera dig själv från störande tankar, bidra till att öka självkänslan och inte tillåta dig att dra dig tillbaka till dig själv.
Det är bäst att inte förklara för tonåringar i detalj orsaken till din skilsmässa, och ännu mer bör du inte tala om insolvens hos en av makarna, vilket blev orsaken till familjens sammanbrott. Dessutom ska du inte prata med din tonåring om äktenskapsbrott eller andra situationer som på något sätt förnedrar din värdighet.
Och avslutningsvis:
Du bör inte göra en psykoterapeut av ditt barn och vänta inte på att en vuxen ska förstå situationen. Barnet kan och bör inte ta på sig vuxnas ansvar. Om du inte kan avsluta relationen med värdighet och på ett civiliserat sätt, överför inte din negativa inställning till din före detta make till ditt barn, klandra honom inte för det som hände. Ta väl hand om ditt barns känslor.
Rekommenderad:
Hur Skiljer Sig Argument För Att Ha Rätt Från Konstruktiva Diskussioner?
En fredlig diskussion med en egoistisk varelse är omöjlig. Eftersom åsiktsutbytet innebär en viss grad av tillräcklig självkänsla för individer, liksom insikten att någon annans åsikt inte är ett angrepp på din personlighet. Du kan alltid säga:
Hur Skiljer Sig Ett Samtal Med En Psykolog Från Ett Samtal Med En Vän?
Många tror att det är tillräckligt att prata med en vän eller flickvän - och problemet i förhållandet eller konflikten eller det allvarliga tillståndet kommer att försvinna. Du kan chatta med en vän gratis och effekten blir densamma som om du gick till en betald konsultation med en psykolog.
Vi Tar Av Maskerna. Hur Man Lär Sig Att Acceptera Sig Själv, Och Inte Alltid Behaga Alla Och Göra Om Sig Själv
Vi är så fyllda med olika mönster, främlings förväntningar, främlingar måste och måste, att vi i denna malström tappar kontakten med oss själva. Vi dyker in i den eviga rasen "hur man ska behaga alla, snälla, var god för alla", så att vi inte märker hur vi ignorerar oss själva - sanna, äkta, levande.
Hur Lär Man Sig Att Uppskatta Sig Själv? Hur Hanterar Man Vanan Att Devalvera Sig Själv?
Devaluering är en försvarsmekanism i vårt psyke, där vi minskar (eller helt förnekar) vikten av det som verkligen är väldigt viktigt för oss. Du kan värdera allt - dig själv, andra människor, känslor, prestationer. Detta beteende kan vara ett bevis på trötthet, utbrändhet, brist på resurser.
När Föräldrarna Bråkar Blir Jag Sjuk
Vi är födda i en familj, får vissa färdigheter, lär oss de regler som finns i denna familj och förs vidare från generation till generation, växer upp och slutligen, växer upp, skapar vår egen familj, en kopia av föräldern. Vi är alla barn från vår familj och blir alla förr eller senare föräldrar, och därför är det mycket viktigt att förstå föräldrar-barnrelationer.
