Vi Behöver Inget Mänskligt

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

I allmänhet är LJ en mycket användbar sak. Och igår var jag övertygad om detta för tusen gången. Du försöker både denna och denna formulering - för att förmedla din idé. Och du förstår att du ändå inte kommer att förmedla det till många. Mycket nykter.

Och många av dialogerna såg ut så här:”Nej, du förstår inte. Jag kom inte till terapeuten för hans känslor. Låt honom känna efter sin mamma. Och jag behöver ett resultat. Och faktum är att jag förstår något. Jag förstår mycket väl, jag är också från denna värld, där de flesta tror att känslan är något som hindrar dig från att leva eller gör dig svag. Där människor fyller sina hus med saker och hoppas att lycka kommer för dem. Eller helt enkelt utan att de stimulerar sitt nervsystem med kemi och försöker få en effekt som liknar vad de skulle vilja känna i sitt liv. Och jag vet hur det ser ut i andra människors ögon, för jag antog själv detta: Jag kommer till terapeuten och säger: Jag är stark och framgångsrik, smart och intressant, men min relation bygger inte. Och terapeuten: "Oha. Ät en padda (ja, för det finns uppenbarligen inget annat än magi att hjälpa till, han kan uppenbarligen inte få män att älska mig som jag behöver) och det kommer att bli bättre." Jag äter en padda - och voila. Okej, ljuga. Jag var säker på att ingen kunde hjälpa mig här, så jag gick för att lära mig hur man lär människor att bli framgångsrika. Till en riktig terapeut. In i en riktig grupp. Och jag var så "lycklig" att den allra första dagen mitt tema inträffade - ilskan från en av medlemmarna i gruppen som utförde arbetet resonerade med min ilska, och jag kvävdes - av smärta, hat och vrede ut, kvävde mig hela mitt liv. Jag kommer fortfarande ihåg den keramiska askkoppen i form av en plåtburk, som fanns i tränarrummet, där vår gruppledare återupplivade mig. För första gången kunde jag svagt märka hur mycket smärta jag övervinner varje dag - bara för att komma ut ur huset. Och jag kunde naturligtvis varken se terapeutens sympati eller stöd. Detta var senare, mycket senare. Under en tid kom jag på varför jag är väldigt spänd när jag inleder ett förhållande - jag vill ha kärlek, men jag vill inte älska, och jag blir fortfarande kär och blir rädd, och på grund av detta blir jag arg och beter mig konstigt. Och samtidigt bygger jag samma relation med alla med terapeuten - jag litar inte, jag förväntar mig sympati och intresse och är inte redo att acceptera något mänskligt från honom. Mina terapeuter sa: "Se, jag är här, med dig", svarade jag "ja, men vad ska jag göra?" Jag var smärtsamt i behov av stöd och ömhet, men jag kunde varken inse eller ta det - och förstod förstås inte att mina terapeuter var redo att ge det till mig. De "löser problem med mig för pengar". Och så hörde och förstod jag på något sätt - här är han, en levande person, här med mig. Och han tar hand om mig. Inte för pengar. Pengar är en förutsättning för vårt möte. Det är som adoptivföräldraskap - man kan inte ta alla barn från barnhemmet, bara några, ibland till och med ett. Men i detta barns liv kommer allt att förändras. Här kommer terapeuten. Han vet att han inte kan hjälpa alla, men han kan hjälpa mig - som sitter här bredvid honom. Och han hjälper mig. Han är, vilket betyder att jag är, och jag är inte ensam om min smärta, i min ilska. Och - ja - jag behöver mycket kärlek, acceptans, omsorg, intresse. För det var inte så mycket i mitt liv. Och - ja - terapeuten är bara hos mig en timme i veckan. Men det kommer inte att försvinna. Och jag kan ta hela den här timmen - från början till slutet. Och han kommer att tillfredsställa mig mer än månader i min mormors hus, som "älskar alla sina barn och barnbarn lika mycket" - det vill säga på inget sätt. Men jag behöver inte äta paddan. Du kan bara vara - följ dina önskningar, dina erfarenheter, för känslor är inte ett hinder - de är en del av processen, information som vägleder mig. Och när jag går efter dem, förstår jag så mycket - och om hur man öppnar ett företag, och hur man lär sig engelska, och hur du kan dra en mänsklig näsa och hur du kan vara nära din älskade man. Och inte hur man öppnar "någon" verksamhet eller träffar "någon" man, utan hur man gör det på ett sådant sätt att det skulle vara intressant och coolt för mig. Och terapeutens känslor är en av många signallampor, de hjälper mig att förstå var han är, var jag är. Och i allmänhet finns en levande terapeut i närheten - det här är mycket värme, glädje, stöd och intresse. Om du försöker det i en metafor - det var ett svart hav, det var en storm, och plötsligt förstår jag - att här är ett fartyg med ljus. Och jag inser plötsligt att jag också har signallampor och ett ekolod, och att det finns andra fartyg, och signaler kan utbytas. Och plötsligt inser du att havet inte är oändligt, stormen inte är oändlig, du ser reven och djupet och de vackra öarna - och allt blir tydligare. Men det kom inte direkt, så jag förstår att det inte kan förklaras i ett inlägg. Och jag förstår att med många klienter kommer vi inte att gå dit, och vi kommer att förbli i konsultläget, för att hoppa djupt är svårt. Och inte alla behöver det. Jag ville bara försöka förklara det igen. Terapin hjälpte mig att se att det finns mycket kärlek i världen, och det kan vara kärleken själv. Att du inte behöver leva hela ditt liv i en ett-rums Chrusjtjov-byggnad med utsikt över motorvägen. Det arbetet kan vara roligt och givande. Att du kan ta hand om dig själv och det blir inte tråkigt. Att du kan gå på dejter med din älskade man efter tre års äktenskap och njuta av varje minut. Och också - att känslor är livet.

Jag tror att det här är det bästa resultatet. Men jag insisterar inte på att alla ska sträva efter det.