UPPLEV INTE Sorgen Ensam

Video: UPPLEV INTE Sorgen Ensam

Video: UPPLEV INTE Sorgen Ensam
Video: СЛАВУ МАРЛОУ ЗАСТАВЛЯЮТ ПИСАТЬ БИТЫ! (анимация) 2024, April
UPPLEV INTE Sorgen Ensam
UPPLEV INTE Sorgen Ensam
Anonim

Var och en av oss har svåra perioder i våra liv. Bland dem: leva sorg genom att skilja sig från en älskad, fatta ett viktigt beslut, en skarp förändring av det vanliga sättet att leva, förlusten av ett älskat husdjur, etc.

Det är mycket viktigt att dela med någon som kan lyssna, förstå och acceptera komplexiteten i våra erfarenheter.

Kommer du ihåg den gamla sovjetiska tecknade filmen "Kozlik och hans sorg"?

När det gäller mig är detta en mycket vacker och underbar metafor som visar hur viktigt det är att dela din "sorg" med andra.

Den här historien handlar om hur viktigt det är att inte vara rädd för fördömande och kritik.

Uppriktigt stöd gör verkligen underverk!

Kommer du ihåg hur han gradvis fördelade sin "sorg" till alla, och i slutet åt hönsen resten och "sorgen" försvann?

Först var det väldigt svårt för honom att dela med en hel påse av sin sorg, men sedan delade han det gärna med alla som frågade.

När vi delar våra erfarenheter med andra, ljusar det inte bara upp vår själ, utan gör det också möjligt att titta på oss själva utifrån, genom ögonen på en annan person.

Det är mycket viktigt att dessa "ögon" är fulla av ovillkorlig acceptans, kärlek och deltagande. När allt kommer omkring har vi själva en chans att acceptera oss själva, med alla svåra upplevelser och känna stöd under fötterna. När vi ser en annan, nära oss, person, läser vi:”Jag är med dig! Allt är bra! Allt kommer definitivt att gå bra!”- detta mjukar upp även de mest smärtsamma upplevelser och sår.

I själva verket är det mest värdefulla i livet just uppriktig vänskap och kärlek!

Det är bara genom erfarenheten av ovillkorlig acceptans och stöd som vi lär oss att lita på andra och oss själva!

Och förlita oss på någon annan i svåra situationer, vi lär oss i slutändan att lita på oss själva!

Detta liknar processen när ett barn lär sig gå.

Först behöver han stöd. Han behöver en vuxen för att säkert kunna hålla hans hand.

Och då, när barnet får förtroende och känner att det redan kan stå stadigt på fötterna, är det viktigt att låta det gå i tid och han går redan själv.

Steg för steg…

Till en början tveksamt, tittar på en vuxen.

Han faller.

Det är obehagligt, ibland gör det mycket ont …

Men han reser sig och försöker.

Han reser sig och fortsätter att lära sig att lita på sig själv!

Och varje gång uppträder förtroendet mer och mer och han slutar slutligen behöva någon som håller honom i handen.

En person som går igenom svåra tider är väldigt likt ett litet barn som behöver uppriktigt stöd.

Var inte blyg eller rädd för att be om stöd.

När vi dessutom frågar en annan:”Stöd mig! Jag mår dåligt nu!”, Vi visar att vi också är samma person av kött och blod, när vi visar vår svaghet och sårbarhet visar vi anda och karaktärsstyrka.

Tänk på vem från din miljö som kan stödja dig nu, när du går igenom svårigheter.

Och om det inte finns någon sådan person, eller av någon anledning du inte vill kontakta honom, kan du kontakta mig för råd.

Tillsammans kommer vi att överleva din "sorg" och vara säkra på att solen kommer att lysa ännu ljusare senare!

Skriv till posten ([email protected]).

Eller ring: 0990676321 (Viber, WhatsApp, Telegram).

Med kärlek, IRINA Pushkaruk

Rekommenderad: