Livet Utan Kamp - är Det Möjligt?

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Lycka. Behöver du bryta igenom en vägg för att vara lycklig? Måste jag kämpa för lycka? Det pratas så mycket om det nu, och kvinnor gör bara det de kämpar för. Livet spenderas i kamp med sig själv, omständigheter eller andra människor. Och är kvinnorna som kämpade lyckliga? Vad får vi till följd av kampen? Och nu är det på modet att skrika att en kvinna ska få allt enkelt. En fras ska få ljus inte längre att vara lätt. Så hur kan du gå med flödet eller emot? Kämpa för lycka eller lita på ödet?

1. Lär dig att höra din inre röst. Han talar alltid till dem, genom vår önskan eller inte önskan om något, genom känslan av att det är värt att göra, men det är det inte, lätt går jag någonstans och jag vill inte gå dit alls. Vår inre röst är en indikator på vad som händer med oss, men vad vi ibland inte vill höra. Den inre rösten grumlas av begrepp: bra - dåligt, värt - inte värt det, det bästa alternativet är inte det bästa alternativet, föräldrar kommer att acceptera - föräldrar accepterar inte. Från barndomen får vi ett system med våra värderingar och övertygelser, men i de flesta fall stör de oss. Och det är just detta system som inte gör det möjligt att enkelt ta emot, höra dig själv och förstå vad du verkligen vill och vad samhället kräver av dig. Vad ska du göra? Försök att lita på, åtminstone i en vecka, vad du hör inifrån. Du blev inbjuden någonstans, och du känner att du vill åka dit, eller något oförklarligt stoppar dig. När jag letade efter ett jobb utförde jag ett sådant experiment, jag gick till de intervjuer som passade mig i alla avseenden, men det var en konstig känsla: det var inte nödvändigt att gå dit. Och märkligt nog, varje gång jag kom, överväldigade mig själv och mina känslor, var jag övertygad om att det av någon anledning inte var det jag behövde. Så jag utvecklade förmågan att höra min inre röst och lita på den. Kan den inre rösten lura? Jag tror det, om det inte finns något förtroende för honom. Om det finns förtroende, så finns det inget mullrande, det här är en lämplig position för mig, men jag missade det. Men du kommer aldrig att veta vad de har räddat dig ifall du inte fick komma dit. Och kanske är det troligtvis inte alls de lektioner som du nu måste gå igenom.
2. Utveckla en känsla av acceptans för både konventionellt bra och dåligt. Kom ihåg att det finns lektioner som vi måste gå igenom, oavsett hur orättvisa och smärtsamma de kan verka. Att acceptera betyder inte att acceptera, att acceptera betyder att se att detta händer och varför det gavs till dig och varför det hände dig.
3. Ingenting händer av en slump och chansen är de mest icke-slumpmässiga sakerna i världen. Och det finns mycket bevis för det, jag tror att alla har minst ett par på lager. Olyckor är bara det som kommer från ingenstans, men någonstans har det sitt ursprung. Du förväntade dig inte alls, men när du inte förväntade dig, letade något företag redan efter en person med dina egenskaper och egenskaper. Du trodde att det inte fanns mer styrka, men från någonstans kom en person som bestämde sig för att hjälpa, du av misstag svängde in på fel gata och träffade en person som snart skulle bli älskad. Ibland misstänker vi inte ens hur mycket vi måste gå igenom, relativt dåligt, innan det en dag, mycket av misstag, kommer att återfödas till lycka. Jag är övertygad om att för dem som lyssnar lite på sig själva är det så här något bra formas, det kommer genom det dåliga.
4. Acceptera dig själv som du är. Var och en av oss behöver ibland bara någons tillåtelse för att vara oss själva. När allt kommer omkring kritiserades du så mycket, först i barndomen av dina föräldrar, lärare och klasskamrater, sedan av männen som kom in i ditt liv. Faktiskt bara att de var din spegel. De accepterade dig inte för att du inte accepterade dig själv. Och om du behöver tillstånd, så är det här: Från och med nu tillåter jag dig att vara dig själv. Du kan! Att tillåta är en intern sak, det kan inte beskrivas med någon handling eller en lista över handlingar. Tillåtelse kräver inre oberoende från andra. Utan rädsla för att göra det du tycker är nödvändigt, säga nej när du inte vill något, helst skulle våra föräldrar ha gett oss tillåtelse att vara oss själva och acceptera oss som vi är. Men så är praktiskt taget aldrig fallet. Därför, när vi växer upp detta tillstånd, kan vi redan ge oss själva från den del av oss som kallas den inre föräldern. Vår inre vuxna kan hjälpa föräldern att låta barnet vara som det är. Det är den vuxna inre delen av en person som kan ge honom tillåtelse att vara vad han är. Med tanke på fördelar och nackdelar, integrera dem tillsammans och få bara en vacker kvinna. Faktum är att det vi i oss själva anser vara nackdelar, andra tvärtom uppfattar det som ett plus. Därför uppstår den andra komponenten - acceptansen av alla aspekter av din personlighet. Godkännande av alla aspekter av din personlighet. Vi delar ofta upp det som finns i oss i gott och ont. Som om någon del av oss själva är bra, alla gillar det, och den andra delen gillar inte andra, inte av oss själva. Våra brister är en fortsättning på våra förtjänster. En annan av våra barndoms illusioner om förekomsten av våra goda delar och våra dåliga. Och om du tittar så är alla de förmodligen dåliga delarna de delar som våra föräldrar inte godkände, de som våra föräldrar tyckte att vi skulle ändra. Kanske var någon för känslomässig, klämd, rastlös eller odräglig, men mycket av allt. Dessa manifestationer var obekväma för våra föräldrar, det är allt. De hittade inte ett sätt att hantera sitt barns känslomässighet och att acceptera barnets isolering. Och nu har du vuxit, men du har inte slutat dela upp dig i dåliga och bra delar. Allt är bra och vackert för dig som det är. Och bara du kan bestämma vad som är värt att ändra och vad som inte är det. Och om din känslomässighet inte stör dig, acceptera det bara och kämpa inte med det. Och kom ihåg att alla förändringar börjar med att acceptera det som det är nu. Du är måttstocken för dig själv, eftersom du inte längre är ett barn, du är vuxen och du kan själv bestämma vad och hur som är bäst för dig.
5. Lev igenom traumat. Trauma är inte en sak som du kan bli av med en gång för alla, traumennivån kan också variera. Det händer att det tar år och månader att arbeta med ett trauma för att till och med sluta känna smärtan som uppstår när någon återupplivar det inom oss. Skador försvinner aldrig en gång för alla, de förändras, blir mindre smärtsamma, men försvinner inte en gång för alla. Lusten att dela med trauma för gott är som önskan att dela med en del av dig själv. Trauma är det som har gjort dig till den du är under ditt liv, och att avvisa det är att skada dig själv ännu mer. Men du kan bli kär i henne och plötsligt märka eller känna henne kan du säga till henne: - "Hej, jag ser dig, jag är här." Skador älskar att vara osynliga, de är redo att stå upp för att alla ska se, men inte personen själv. När du börjar förstå att i många situationer dikteras ditt beteende av smärta inifrån, och inte av dig, har du redan en känsla av kontroll och en vision om inte bara din smärta, utan också orsaken. Härifrån blir det möjligt att ändra det som händer och inte genomgå beteende som dikteras av smärta inifrån.

Att ha arbetat med minst fem av dessa komponenter kommer att minska känslan av kamp och förmågan att få det du vill kommer lättare att hänga vid horisonten. Försök att inte tvinga fram dina händelser, allt kommer i rätt tid och på bästa möjliga sätt. Förändringar kommer när du är redo, ibland har vi inte ens en inre beredskap för det bästa, vilket innebär att vi måste få det värsta. Men allt detta är tillfälligt, i denna värld är allt tillfälligt. Till synes dåligt är bara gott gömt

Författare: Darzhina Irina Mikhailovna