2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Om en person inte gråter betyder det att han har ett förbud mot att visa känslor. Eller rättare sagt, ett förbud mot manifestation av tårar. Han lärdes av sina föräldrar att "inte gråta", uppfostrade av deras exempel. Du kan inte gråta eftersom:
- det är skrämmande att "bli pigg" - att koppla av och inte träffas;
- ”Du kan inte hjälpa orsaken med tårar”;
- nära och kära kan bli upprörda om du gråter;
- tårar är en manifestation av svaghet, förnedring etc.
- det är skrämmande att "bli pigg" - att koppla av och inte träffas;
- ”Du kan inte hjälpa orsaken med tårar”;
- nära och kära kan bli upprörda om du gråter;
- tårar är en manifestation av svaghet, förnedring etc.
Många medvetna och omedvetna förbud stoppar tårar. Ogråtade tårar fastnar i en klump i halsen, en sten i bröstet, en tagg i hjärtat. De kan frysa i form av vassa istappar eller frysa hela vår kropp med is. Men tårar kan också falla som regn, vilket skapar en möjlighet att bli av med smärta. Att gråta är bra. det ger kroppen den nödvändiga avkopplingen, hjälper till att leva känslorna. Även när en person gråter "utan anledning" ger det en enorm lättnad. Ofta ger”tvålserier” en möjlighet att gråta över någons olyckliga öde, vilket hjälper till att släppa sin egen spänning. Folkvisdom säger: "gråter - det blir lättare" … Tårar i sig löser inte problem, men som vatten tvättar de bort spänningar. Efter snyftning blir det lättare, eftersom kroppen har andats ut. Tårar inspirerar hopp, urholkar försvar och ger möjlighet att erkänna befintliga trauma.
Praktiskt exempel. Klientens tillstånd att publicera har mottagits.
En ung kvinna, låt oss kalla henne Dina, stoppar tårarna under behandlingen. Hon förbjuder sig själv att gråta, anstränga kroppen och kasta huvudet bakåt. "När jag gråter kritiserar jag mig själv." Dina och jag arbetar med emotionell bildbehandling. Dinas inre kritiker ser ut som en trehuvudig drake med en krokodilsvans. Samtidigt tillhör ett av hans huvud hans mamma, det andra till hans far och det tredje till hennes make.
Mammas huvud kräver att Dina alltid ler, för glada barn ska le. Om ett barn gråter, är något i hans liv "fel". Och vem är skyldig till detta? Mamma först och främst. Mamman är ansvarig för sina barns känslomässiga tillstånd. Om barnet gråter betyder det att mamman är dålig.
Pappa själv "drunknade i berusade tårar" och detta gör Dina rädd för tårar. Tjejen gråter och känner skam och förnedring, för hon blir som sin far.
Hennes mans krav på Dina kan kallas upprörande, han vill för mycket, det är svårt för en tjej bredvid honom inte bara att avslöja hennes förmågor, utan till och med att leva i enlighet med sådana "höga" ideal. Maken blir arg när han ser Dinas tårar, börjar skrika. Han anser tårar vara en manifestation av svaghet.
Vad vill varje huvud? Vilket otillfredsställt behov döljer sig bakom beteendets fasad? Det är viktigt för mamma att må bra, att pappa behövs och att mannen ska vara stark. Samtidigt förvirrar maken styrka och avvisande av känslor. I hans sinne känner en stark person ingenting. En man ägnar mycket tid åt metoder som lär honom att kontrollera sina känslor. Han låter sig uppleva "bara lugn". Samtidigt "kryper ilska ut" från alla sprickor "och manifesterar sig i intonation, röstvolym, hållning, tung blick och tjat på andra. Dina tillät alla huvuden att uttrycka "alla sina känslor". Det var många känslor. Huvuden ylade, svor, snyftade och skrattade hysteriskt. Dina tillät sedan varje huvud att ha vad det behövde. Mamma - att må bra, pappa - att behövas, make - stark. Bilden av en drake med en krokodilsvans förvandlades till en söt krokodil Gena. Den godmodiga krokodilen var redo att stödja Dina i hennes uttryck för känslor. Några känslor.
"Det här är den typ av inre kritik jag gillar", sa Dina. Du KAN ge dig själv rätt till känslor och tillåta dig själv att uttrycka dem. Och då blir vi”bara en person” som kan bli trött, besviken, ledsen. Låt din smärta vara. Och gråta. Lev ett tillfredsställande liv.
Rekommenderad:
Att Byta Yrke Efter 35 år är Inte Möjligt, Men Nödvändigt
Alla dessa frågor är relevanta för nästan alla personer som har arbetat länge på ett ställe och har passerat gränsen för vuxen ålder. Han ber dem ofta till sig själv ända fram till pensioneringen. Men förgäves! Det finns trots allt fortfarande tid att förändra ditt liv:
Det är Det, Inte Gråta, Lugna Ner Dig
För ungefär en månad sedan besökte jag en privat sjukhus. När jag redan hade slutfört mitt företag bestämde jag mig för att sitta en stund i stora salen, där receptionen ligger och följaktligen finns det många inkommande och utgående besökare.
Det är Viktigt Att Inte Bara Göra, Utan Också Att Göra
"… vi måste ge psykoanalytikern sin skyldighet att han inte försöker spela på den så kallade patientens förtroende att inspirera honom med något eller på något sätt vägleda honom. Om så vore fallet hade psykoanalysen lämnat scenen länge sedan, som hände med många andra.
Om Det Rätta Och Det Goda - är Det Möjligt Att Förändra Bilden Av Världen?
Det finns snälla föräldrar som uppfostrar sina barn för att vara bra. Lydig. Snäll. Artig. Härlig. De gör allt för att barnet ska få bra betyg. Så att han alltid har en ren anteckningsbok, alla läxor är klara och i allmänhet är allt bra och korrekt.
Är Det Möjligt Att Uppfostra Ett Barn Utan Att Straffa Det?
Mycket ofta är vi, föräldrar, irriterade på vårt barn eftersom han inte lyder oss, att han gör det vi inte tillåter honom, vägrar att följa våra krav. Och i ett sådant irriterat tillstånd känner vi oss maktlösa och hjälplösa. Och det första vi tänker på, hur kan vi lösa dessa situationer, är att straffa barnet.
