2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Ofta vänder sig människor till psykoterapeuter som har en stark begränsning i förhållande till allt gott och vackert i denna värld. Till exempel går de inte med på det mest eftertraktade arbetet, inte de mest eftertraktade partnerna, de väljer inte den bästa utrustningen, möblerna och kläderna för sig själva (och i princip uppfattar de allt detta som utdelningar från samhället - "Oooh! Något gick fel för mig! "). Och även det lilla som kommer till dem uppfattas som en olycka, som om de är ovärdiga att ta emot det bästa.
Det är alltid väldigt smärtsamt att titta på när en person missar möjligheter bara för att det fanns skoningslös kritik i hans familj (Det här är inte för dig! Någon kommer att klara sig där, men inte du! Så tänk om någon lyckades - du kommer aldrig att det kommer att fungera, för att du inte är intressant och smart nog! Du är ovärdig för allt och i allmänhet är du en egoist! Du är girig och vill ha mycket av livet! Lugna ner alla dina önskningar, vad du redan har tänkt på! Vad du tycker om i livet finns det inget bra!). Det är efter en sådan attityd som ett förbud mot allt gott i livet som vi vill ta emot bildas på en djup nivå. Denna känsla uppstår vid 2 års ålder, när ett barn börjar utforska världen, gå på egen hand och utföra några handlingar. Ofta”nej”, fördömande och kritik från föremålen för anknytning (mamma, pappa, morföräldrar) döljer ditt nöje från processen med skam (”jag kan inte göra vad jag vill”). Du vill bryta något, krossa dina leksaker, men du får ett svar från världen i form av en arg figur av föremålets fäste (händer på dina höfter och orden "Tja, vad har du gjort?!"). Mot denna bakgrund glömmer människor ofta allt de vill ta emot, bara för att vara tilltalande för sin familj och sina nära och kära, eftersom kärlek till släktingar i tidig ålder är ett högre prioriterat behov än tillfredsställelse av önskningar.
Dessutom har vi på en djup nivå den djupaste övertygelsen "Jag är inte värdig", en liten och ful man dyker upp i vårt medvetande, som ständigt säger att vi inte är värda allt vi vill ta emot. Och även om livet ger dig en gåva eller någon erbjuder något värdigt (och du länge har velat få det), kommer du troligtvis att vägra, av rädsla för skillnaden mellan den inre bilden och fulheten, som den verkar för dig, och yttre skönhet, glädje, nöje och framgång ("Det här är inte för mig!").
Allt detta kan dock åtgärdas, men gör dig redo för svårt, långt och hårt arbete med dig själv. Apni Self-Esteem-utbildningen är baserad på många års personlig terapi, du kommer att kunna arbeta igenom de grundläggande känslorna, känslorna, erfarenheterna och kunskapen om dig själv för att höja nivån på självkänsla. Du kommer att förstå fördelar och nackdelar, hitta en applikation för dina brister, förstå exakt vad du vill ha från livet, och viktigast av allt - på en djup nivå, få denna rätt att ha det du verkligen vill ha, men du kan inte ta det ännu. Många kursdeltagare säger att de äntligen kunde ändra sin arbetsplats, någon började känna sig själv, någon lärde sig att sätta sig själv i första hand, började mer djärvt förklara sina önskningar, och vissa har redan hälften av sina önskningar gått i uppfyllelse. !
Vad kan du börja arbeta med nu?
- Bestäm dig för dina önskningar. Skriv ner dem i en speciell anteckningsblock med önskningar. Ibland kan du lägga till i listan.
- Blunda och föreställ dig att du redan har allt.
- Säg till dig själv att du är värdig (till den grad att du räknar ut några bekräftelser). Om du arbetar på egen hand, skriv ner några fraser som inspirerar och inspirerar dig när du säger till dig själv "Jag är värd detta!", "Jag kommer att ha det här och det här." Det är bättre att skriva bekräftelser i nuet - jag har redan det här, etc.
Tillåt dig själv vad du vill, hitta det i din själ och utan. Låt dig själv leva ditt liv till fullo!
Rekommenderad:
Lyudmila Petranovskaya: "Det är Viktigt Att Barnet Har Rätt Till Olydnad"
Många föräldrar såg en video på Internet: av tio 7-12-åriga barn med någon annans farbror lämnade bara en sjuårig pojke inte lekplatsen. Lyckligtvis var den här videon resultatet av ett tv -experiment. Lillekorrespondenten Ira Ford frågade Lyudmila Petranovskaya, en familjepsykolog och författare till böcker för barn och föräldrar, hur man varnar barn för farorna, men inte skrämmer dem?
Vad är Rätt Och Varför Gör Det Rätt Så Dåligt? Burnout - Vad Ska Man Göra åt Det?
På internet är så mycket skrivet som korrekt. Hur man äter rätt, rätt vardag, hur man lever, andas, går, pruttar. Hur man är i ett förhållande korrekt, med vem man ska vara och med vem man inte ska vara. Om du lämnade, släpp sedan. Om du är gift, då inte kärlek.
Adopterat Barn. Rätt Till Det Förflutna
I 11 år var jag chef för en fond som hjälper barn utan föräldravård. Framför mina ögon hittade barn i olika åldrar en ny familj. Någon blev "adopterad" (ett barn under vårdnadshavare), och någon blev adopterad. I det andra fallet har familjen möjlighet att observera hemligheten med adoption, och de anställda vid vårdnadshavarmyndigheterna och alla som är inblandade i denna process är skyldiga att följa denna hemlighet enligt lag.
MÄNNER HAR RÄTT TILL
Varje pojke drömmer om att bli en riktig man - hans inre styrka och järnuthållighet kan förföra alla kvinnor och övervinna alla motgångar. Men närmare 40 visar det sig att denna frestande bild har en baksida … Ibland kommer män till mitt kontor.
Hur Man Vänder Den Befintliga Verkligheten För Sig Själv Och Andra Till Det Bästa
Vi har alla vår egen uppfattning om livet. Var och en av oss har sin egen bild av en framgångsrik person, en bild av föräldrar, en bild av en framgångsrik person eller ett misslyckande. Vi vet hur en stark man eller en exemplarisk politiker ska se ut.
