2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
1 sätt - gå igenom rädslan för att bli besviken på föräldrar och ta reda på sanningen om dem
Det finns bara en sanning om föräldrar - de kommer aldrig att bli desamma som du fantiserade om dem. Om föräldrarna är kalla eller avvisar kommer de aldrig att vara varma och stödjande. Om de är värderade och grymma kommer de aldrig att bli snälla och förstående. De vet inte hur de ska vara så och de behöver inte gå på träningar eller till. Detta är inte deras uppgift - personlig tillväxt och utveckling är din uppgift. För detta gav det generiska systemet dig sådana föräldrar så att det blev så smärtsamt och outhärdligt att du, efter att ha tappat tron och förtvivlan, letade efter din egen väg, förändrade livskvaliteten längs vägen, tog bättre och mer för själv, lära sig att använda alla chanser och möjligheter från livet …
Metod 2 - gå igenom rädslan för insikt och självkännedom
Sanningen om oss själva är densamma - vi är alla en förlängning av våra föräldrar, även deras vilja kan fortsätta i oss, deras önskningar och mål. Deras avslag, grymhet och devalvering också. När en person övertygar sig själv, "jag är inte som mamma eller pappa", betyder det bara en sak - han utesluter en del av sig själv. Hur kommer det att sluta? Självförstörelseprogram. Detta är också ett val. Men att hålla med om att "jag är en förlängning av mina föräldrar" frigör energi och uppmärksamhet, vilket är tillräckligt för att öka effektiviteten i ditt eget liv.
3 sätt - gå igenom rädslan för att skilja sig från föräldrar, deras förhoppningar, önskningar och fantasier
Det finns bara en sanning - antingen lever en person sitt eget liv eller någon annans. Att göra det som föräldrarna inte tycker om, utan att tycka om sig själv, för att stå emot deras fördömande, att välja och att agera motstå skulden att”som om du förråder” är mod. Detta är en egenskap som du kan pumpa, utveckla, stärka i dig själv, till slut, lita på den. Påverkar mod livskvalitet? Definitivt!
Är det vettigt att lida i flera år i en relation med dina föräldrar? Eller till och med decennier? Att bevisa något för dem, övertyga dem om något? Ska vi förvänta oss att de ska förändras, bli bättre eller snällare? Inse att de har fel framför dig, be om förlåtelse?
Ofta uppstår detta kroniska lidande från bristande kunskap om sig själv, om vad som ingår, vilka attityder och förbud jag lever efter.
Föräldrar är inte bara auktoritativa, utan de mest inflytelserika människorna för var och en av oss. Även om de är alkoholister eller har dött för länge sedan eller är hemlösa eller om de har schizofreni.
Om du inte håller med om detta, då är du i kamp och protesterar. Detta innebär att föräldrarscenarier inom dig växer sig starkare och förstör ditt öde ytterligare. En person faller i ett uppoffringstillstånd, energi lämnar, resurser och möjligheter torkar upp. Rädslan för att se och erkänna att en förälders åsikt eller humör en gång kunde ha bestämt hela din dag eller ditt val eller din handling förvärrar bara offertillståndet.
Hur förvandlas föräldrarnas destruktiva inflytande till stöd och styrka? Genom erkännande av deras inflytande på sig själva, genom sin egen väg och genomförandet av sina uppgifter.
MÅSTE INTE, en av de tolv föräldrars attityder som en person kan bära inuti sig själv till slutet, aldrig veta om det, aldrig gå sin väg, aldrig förverkliga sina uppgifter.
Rekommenderad:
Vi Tar Av Maskerna. Hur Man Lär Sig Att Acceptera Sig Själv, Och Inte Alltid Behaga Alla Och Göra Om Sig Själv
Vi är så fyllda med olika mönster, främlings förväntningar, främlingar måste och måste, att vi i denna malström tappar kontakten med oss själva. Vi dyker in i den eviga rasen "hur man ska behaga alla, snälla, var god för alla", så att vi inte märker hur vi ignorerar oss själva - sanna, äkta, levande.
Rädsla Och Förbudet Att Manifestera Sig Eller Hur Man Tar Sig Ur Ditt "skal"
Det finns många anledningar till att vi håller tillbaka manifestation: rädsla, skam, tidigare negativa erfarenheter, avslag, familjemeddelanden som”dyk inte upp! Håll huvudet nere! Bli inte synlig. " När inställningen att "vara som alla andra och inte sticka ut"
Hur Lär Man Sig Att Uppskatta Sig Själv? Hur Hanterar Man Vanan Att Devalvera Sig Själv?
Devaluering är en försvarsmekanism i vårt psyke, där vi minskar (eller helt förnekar) vikten av det som verkligen är väldigt viktigt för oss. Du kan värdera allt - dig själv, andra människor, känslor, prestationer. Detta beteende kan vara ett bevis på trötthet, utbrändhet, brist på resurser.
Balanslagen. Hur Det Fungerar I Relationer Med Vänner. Och Hur Mellan Barn Och Föräldrar
Universella regler för lycka Låt oss börja med det första. 1. Balanslagen. Var uppmärksam och tid, och gör bara vilka fördelar, först och främst DU. Den förbrukade # energin bör ge energi tillbaka. Energi mäts med känslor, pengar, tid och mycket mer.
Karpmans Triangel. Kodberoende Relationer. Hur Tar Man Sig Ur Medberoende?
Nyligen har det uppstått många situationer med våld i hemmet - till exempel lider en man av alkoholberoende och mot denna bakgrund sätter han sig ner och slår sin fru. Vad ska en kvinna göra om hon inte kan lämna familjen (ett barn, gemensam egendom eller stark kärlek till en man)?
