Hur Fungerar Hypnos? Ungefär Komplicerat

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Jag får ofta samma fråga: Hur fungerar hypnos? Vad kan påverkas? Hur kan hypnoterapi påverka ditt liv, lindra ett symptom? Jag bestämde mig för att skriva med enkla tillgängliga ord, med exempel från praktiken.

De kommer till mig med besvikelser, frågor till sig själva, med återvändsgränder. Det kommer de som pressas av orättvisa, ilska hugger i bröstet, skräck försvagar benen, attraktion - blåser taket … De ber mig att spola tillbaka tiden för att hitta ett ögonblick då ett skadligt intryck påverkade deras personlighet. Och vi är nedsänkta i en historia som skiljer sig från alla andra i sitt drama, dess innehåll och, viktigast av allt, författaren.

Vi arbetar med den här historien, sorterar ut bilder -minnen i situationer, sorterar ut den erfarenhet som samlats över livet, korrigerar bilderna på väggarna och ibland - torkar dammet på skeletten i garderoberna.

Det första och svåraste som en person måste möta, förutom att få mod och vilja att arbeta med sig själv, är sökandet efter själva frågan att börja med.

Tillsammans letar vi efter något att ta tag i och störtar ner, vi går ner till källan. Som regel är en person rädd för att se, höra, känna något där, eftersom han inte kommer ihåg eller inte förstår vad som är "hemskt" i honom hela tiden sitter och ger obehag, stör ett levande liv. Min praxis visar att i överväldigande majoritet av fallen uppstår problemet från negativa känslor - förbittring, rädsla, ilska. Vi hittar det, låter det och löser det. Allt är inte så enkelt, ett klick med fingrarna kommer inte att uppnå detta. Bakom många berättelser finns en långsiktig belastning, som inte längre är så lätt att spola tillbaka, även om det är möjligt.

En person lämnar en framgångsrik nedsänkning med ännu fler frågor till sig själv. Först nu är dessa frågor nya egenskaper och, viktigast av allt, nu är det klart var man ska leta efter svar på de flesta av dem.

Mina besökare beskriver detta tillstånd - nytänkande - som behagligt lätt, upplyft. För vissa - en känsla av befrielse, som om han hade tappat en last, spred sina vingar bakom ryggen. För andra är det en lättnad när det, i stället för en negativ känsla, finns förståelse och avsaknad av behovet av att återigen följa ett falskt scenario (“dance the rake”).

Vidare, med mina klienters tillstånd, men utan att avslöja deras namn, kommer jag att beskriva några verkliga fall från min praktik, som bäst förklarar vad du kan och bör arbeta med under hypnos.

En av besökarna kom med självtvivel, kroppsstivhet i svåra situationer, med andfåddhet (ofta möter jag ett liknande symptom) - vi dyker och där - en 11 månader gammal bebis lämnades ensam och kuddar föll på honom. Det finns inget att andas, rörelserna är begränsade, det är svårt att ändra någonting, det är skrämmande och dessutom är det ett brott mot föräldrarna att de lämnade en … Ett ärr som ett mönster av neuroner låg stadigt på plasthjärna. Vad ska man göra? Vi skickar oss själva för att hjälpa, men en vuxen - vi njuter av vårt eget stöd (och i hypnos är det väldigt lätt att göra detta - att låta oss reagera på ett nytt sätt) och nu - symptomet har försvunnit - och personen rör sig lätt uppför sitt eget livs stege.

Nästa besökare visade sin mamma något oerhört viktigt vid tre års ålder och fick som svar okunnighet och fullständig brist på förståelse. Som ett resultat fattade han ett beslut om att han behövde dölja det som är viktigt för sig själv, vidare - det är inte värt att uppmärksamma, ännu längre - att ignorera det viktigaste är hans sätt att leva. Så han växte upp, om och om igen och fann sitt eget paradigm i barndomen, bekräftelse. Lever, men i skuggan av sin egen rädsla att förklara sig själv. När klienten befinner sig i denna situation under sessionen, förlåter vi modern, släpper känslan av förbittring. Resultatet är 4 sessioner och en helt ny person som försvarar sina idéer och principer.

Ett annat fall - sömnlöshet - inte mycket, inte lite - 8 år. En person kan inte sova, och det är det. Och då är det förstås dåligt på jobbet - trots allt är han inte samlad, trötthet tar ut sin rätt, vem behöver en sådan anställd. Därav rädslan - de kommer att utvisa, och även rädsla - jag är inte som alla andra. Vi får reda på, reda ut det, dyka in, gå ner så hårt, mörkret är runt, klienten ser ingenting, inga bilder, inga känslor, bara stora kattögon. Det visar sig att vid 9 månaders ålder hoppade katten i ansiktet medan barnet sov. Precis som det - katten hoppade i spjälsängen. Och det glömdes länge och sov normalt hela mitt liv, och sedan en stark stress, mitt bröst pressades av rädsla - drömmen var borta. Resultat - sömnen återställdes på 3 pass.

Och det finns många sådana historier. Den ena ovanpå den andra - förbittringar, rädslor, skuld, ilska … Alla dessa känslor hindrar oss från att leva och bygga ett hälsosamt partnerskap, hindrar oss från att njuta av livet, låser människor i de fyra väggarna i sin egen osäkerhet och tar bort hoppet. Och befrielsen är så nära - du behöver inte flyga till andra änden av planeten för det - den är inuti varje person. Hypnos, som gör att du kan gå ner i dig själv, är med enkla ord ett av de sammanlagda medvetandetillstånden, som liknar en klar dröm, som i kombination med psykolog-hypnoterapeutens arbete gör underverk.

Och så frågar du: ja, ok - har fungerat, men är det möjligt att ändra verkligheten i livet genom att ändra din barnsliga inställning till något? Svaret här är naturligtvis ja. Men bakom detta”ja” finns en komplex flerdimensionell struktur av din värld, nu vävd av nya möjligheter som uppstår när du tar bort den sedan länge bortglömda och redan infödda bördan som du påförde dig själv för länge sedan.