2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Du kommer på en dejt. De var vackert klädda, funderade över möjliga ämnen för dialog, tänkte redan hur man avslutar kvällen …
Du möter varandra med ett leende, sätter dig vid ett bord eller tar en promenad och startar en konversation om abstrakta ämnen för att släta ut besväret och lite spänning …
Och i huvudet på var och en av oss har redan ett slags intryck om en partner bildats.
På några sekunder dök det upp, och sedan några minuter och det fixades.
När det gäller utseende, rörelse, tal och klädsel har du förstått nästan allt om din partner …
Nästan samma sak händer när vi går ut för att spela.
I ett tal är talaren alltid i "manlig" roll och publiken i "kvinnlig" roll.
Därför, från de första minuterna av talet, bildar människor intuitivt sitt intryck av dig.
Och från de första minuterna förväntar de sig redan något eller tvärtom …
Vi måste uppmärksamma till synes små nyanser som ger en komplett bild.
Hur lång tid tar det för oss att omedvetet bilda ett intryck av en person?
Enligt data från olika källor, från 7 sekunder till 10 minuter.
I den första minuten utvecklas en”personlig känsla”, som sedan utvecklas till ett första intryck.
För att stå emot den första minuten av "personlig känsla" hjälper det oss "Primär högtalarpose".
Det är orörligt och består av några enkla element och handlingar.
Först
Din hållning. Smidig och naturlig
Lyft axlarna så högt som möjligt.
Ta sedan tillbaka den och släpp den. Och stå emot denna position.
Vid denna tidpunkt, som om något drar upp din krona, tar nacken en upprätt position.
Du känner att din hållning har blivit jämn och blicken riktas framåt.
Låt oss lägga till lite glädje från sport- och showbranschen, där den används framgångsrikt.
I karate finns det en övning för att dra i svansbenet, som om du vill gå på toaletten och spänna ischiasmusklerna för att bli av med denna känsla.
I modelleringsbranschen används den också.
En välkänd modell sa att hon fick lära sig detta i kurser av amerikanska supermodeller.
Alltså: axlarna höjdes, togs tillbaka och sänktes. Huvudet drogs upp av kronan. Ryggraden är rak och … skinkorna pressade. Här är den stolta silhuetten av en högtalare.
Andra
Armarnas och benens position
Damer i klackar, du kan vara annorlunda.
Vi sätter fötterna axelbredd isär (+/-).
Du bör ha en känsla av kroppsstabilitet (som på 4 ben).
Vi skjuter ett ben fram en halv fot. Vilket ben väljer vi med testmetoden - "vilket är mer bekvämt för mig?"
Detta skapar en känsla av rörelse i en statisk pose.
Känslan är inte en "död" fastspänd hållning, utan en säker statisk aktivitet.
Ytterligare händer
De tenderar att "gå" i början av föreställningen.
Och så, från någonstans, hade vi ett råd att plocka upp en markör, penna eller något annat.
Och sedan tittar alla i hallen på detta handtag, det finns en möjlighet, vi försöker antingen bryta det eller strypa det. I detta fall kan de första raderna till och med se våra vitas knogar.
Och här inkluderar vi också de som gillar att ta med sig en anteckningsbok med anteckningar eller en iPad.
I det här fallet förvandlar de i våra händer till ett slags minisköld, som vi använder för att stänga oss från kopieringsvyerna från publiken. Här finns bara ingen rustning på oss, och utan dem ser skölden tyvärr inte ut …
Det vore mer korrekt att välja en position för händerna där det är bekvämast för oss att hålla dem. Och det finns poser som är starkt avskräckta på grund av deras uppfattning och utseende.
Vi undersökte med dig kroppens inflytande och armarnas och benens position
Låt oss nu gå vidare till en lika viktig del - utseendet
Utseendet kan uttrycka mycket. Med en persons ögon bedömer vi hans egenskaper. Vi läser med ögonen om han ljuger eller talar sanning. Ögonen är själens spegel.
Och vi har helt enkelt ingen rätt att inte använda ett så kraftfullt verktyg.
I offentliga tal används blicken för att skapa kontakt med publiken, för budskapet som följer med våra ord och … för att skapa bilden av "flinta"!
Låt oss titta närmare på hur blicken används i de inledande minuterna av talet.
Du måste få ögonkontakt med publiken, lyssnare
Du måste titta runt alla i en liten publik.
I den stora hallen, flytta dina ögon från vänster till höger, eller omvänt, längs de första raderna, mellersta raderna och längs galleriet.
Du skapar ögonkontakt med publiken. Du såg dem, och de såg dig.
Titta i hörarnas ögon, inte över huvudet. Då blir det en känsla av ögonkontakt.
Och efter det, säg hej och börja ditt framträdande.
Med förståelsen att du redan har lagt den första omedvetna uppfattningen.
Och nu måste du stärka det och bygga vidare på din framgång!
Rekommenderad:
Svek. Hur Ska Man Hantera Det? Vad Ska Man Göra? Hur Man Reser Sig Och Går
Vet du vad som är den svåraste delen av svek? Det här är ömma känslor gentemot en förrädare. Hur enkelt det vore om den otroliga besvikelsen, som så smärtsamt föll efter nyhetens chock, skulle förbränna alla varma känslor till ingenting.
Hur Man Glömmer En älskad
Steg-för-steg-instruktion Dess mål är inte så mycket att uppnå "glömska" av avslutade relationer, utan att klargöra mekaniken i processen för uppkomsten av relationer och den efterföljande smärtan av separation. För att förstå varför detta inte alls lyckas - det är lätt att skilja sig.
Hur Man Glömmer Sin älskarinna
Observera: för en psykolog är ett förhållande med en älskarinna ett sådant intimt förhållande mellan en gift man och en ogift / gift kvinna, där det inte föds ett gemensamt barn. Där långsiktiga stabila möten är ett gemensamt barn är det inte längre fråga om en älskarinna, utan om att skapa en "
Hur Man För Alltid Glömmer Någon Som Inte älskar Eller Respekterar?
Du har bestämt dig för att inte förlåta din partner och försöker glömma honom. Hur kan detta göras? Den första och mycket viktiga punkten är att bli den person som inte tillåter dig själv en relation med någon som inte värderar eller respekterar honom (för detta, lär dig att värdera dig själv).
Värdet På Det Förra. Hur Glömmer Man Sitt Ex Och Börjar Leva?
Ett av de sista stadierna av att uppleva sorg och förlust (någonstans i integrationsstadiet) är den period då du börjar förstå värdet av den person som lämnade dig och bryter förhållandet. Vad är viktigt, värdefullt, nödvändigt, underbart han tog in i ditt liv?
