2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Att tänka på sitt eget liv är en färdighet som kräver samma utbildning som, säg, offentligt tal eller småprat. I min krönika delar jag tips om hur du pratar med dig själv. Så, den första frågan.
Varför?
Det finns ingen mer meningslös fråga i mänsklig kommunikation än "Varför?"
- Varför gjorde du upp med N?
- Varför bytte du jobb?
- Varför skjöt du upp barnens födelse?
Svaret på en sådan fråga är från sinnet, inte från hjärtat. Och inte ens från sinnet, utan bara från dess utseende: rationalisering, resonemang.
Är i Varför? en slags hänsynslöshet. Om andra frågor ger samtalspartnern en idé, hjälp att tänka, då "varför?" Gilla, kom igen, ge en kort sammanfattning av de tidigare avsnitten i ditt liv. Du är så smart, medveten, att du förmodligen förstår orsakerna till alla dina handlingar. Och svaret på detta "Varför" kommer sannolikt att vara en "ursäkt": en kort, sekulär, som inte bidrar till ytterligare dialog - vare sig med dig själv eller med din samtalspartner - den officiella versionen av ditt liv.
Frågor som hjälper samtalspartnern att återuppleva sitt historiska arbete mentalt mycket mer effektivt. Som ger mentala "ledtrådar" för att hitta svar i minnet om hur allt verkligen hände:
- Efter vilka händelser slutade du med N?
- I vilket syfte skjöt du upp barnens födelse?
- Vad gav ditt nya jobb dig?
Någon kommer att fråga - hur är det med "Five Why" -tekniken, som är ganska välkänd i näringslivet (teknikens huvuduppgift är att hitta orsaken till ett problem genom att upprepa en fråga - "Varför?". Varje efterföljande fråga uppmanas att svara på föregående fråga).
I själva verket är denna teknik inte perfekt alls. Det är inte lämpligt för att förstå komplexa, systemiska problem - riskerna med att förväxla grundorsaker med symptom är för stora. Och det finns en chans att var och en av samtalspartnerna letar efter ett svar inom sitt kompetensområde.
Därför, innan du frågar dig själv eller någon "varför", ta dig inte en stund att reflektera över: "Jag vill fråga" varför ". Vilket syfte? Och vilken del av historien är det verkligen viktigt för mig att lära mig?"
Foto: Andrea Torres
Rekommenderad:
Hur Du Svarar Dig Själv På Den Dumma Frågan "vad Vill Jag"
Författare: Kuzmichev Alexander Låt oss börja med att definiera oss själva. De flesta människor lever på autopilot större delen av sitt liv. Som någon en gång och på något sätt ställde upp. Och som leder åt något håll. I allmänhet känner de flesta om de går mot något bra eller dåligt.
Masker I Våra Liv. Jag Kommer Att Ge Ett Svar På Frågan Om Hur Du Ska Vara Dig Själv Och Förstå Dina Sanna önskningar
Under 12 års privat och klinisk praxis kom många till mig som levde i masker, inte förstod mycket om sig själva och sina önskningar. Den sociala eller psykologiska masken "Jag glädjer alla", "jag är värre än andra", det är de jag redan har berättat om, men det finns faktiskt fler av dem, har länge blivit en del av deras personlighet.
Frågan Till Dig Själv: "Är Jag Redo För Att Detta Ska Bygga Om Mitt Liv Helt?"
Vi uppfattar många aktiviteter i våra liv som kortsiktiga projekt. "Förbättra engelska". "Gå ner i vikt" till sommaren ". Ta ett detox -program. Det har dock lika mycket att göra med kortsiktiga ansträngningar som verben "
Frågan Till Mig Själv: "Tack Vare Vad överlevde Jag Då?"
Det är vanligt att behandla ditt förflutna lite … skeptiskt eller något. Det fungerar antingen som en referenspunkt för självförbättring (välkänt: "Jämför dig inte med andra, jämför dig själv med dig själv tidigare"). Eller det förflutna är täckt med ärr som skadar vädret;
Döda Dig Själv Eller Ge Dig Själv En Plats? Filmen "Häxan"
I sin nya film utforskar Park - Hoon - John igen djupet i den mänskliga själen - mörk, aggressiv, mystisk, utrustad med unik styrka och tålamod. Allt som utspelar sig i filmen utanför moral, etik och bedömning av "bra-dåligt".
