2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
En kris är inte bara en traumatisk händelse eller upplevelse, den är också individens svar på en situation.
Kriserådgivning består av två steg. Det första steget är ganska kort, som regel varar det inte mer än några veckor. Krisintervention fokuserar på att minimera stressens händelse genom att ge emotionellt stöd och hitta strategier för att övervinna individens svårigheter här och nu. I det andra stadiet återgår det till det "normala" livet.
Liksom psykoterapi inkluderar krisrådgivning bedömning, planering och behandling, men omfattningen är vanligtvis mycket mer specifik.
Det finns ett antal gemensamma element som överensstämmer med olika teorier om krisrådgivning.
1. Bedömning av situationen
Den första delen av krisrådgivningen innebär att man bedömer klientens nuvarande situation, lyssnar på klienten, ställer frågor och definierar den strategi som klienten effektivt ska hantera krisen på.
Under denna tid identifierar psykologen problemet genom att fungera som en källa till empati, acceptans och stöd. Psykologens uppgift är att säkerställa din säkerhet, både fysisk och psykologisk.
2. Information
Människor som går igenom en kris behöver information om sitt nuvarande tillstånd och de åtgärder de kan vidta för att minimera påverkan. I krisrådgivning får du hjälp att förstå att din reaktion är normal men tillfällig. Situationen kan tyckas hemsk och oändlig för dig, men tro mig, i slutändan kommer du tillbaka till normal funktion.
3. Erbjud support
En av de viktigaste beståndsdelarna i krisrådgivning är att ge stöd, stabilisera kundens tillstånd och identifiera resurser för detta.
4. Utveckla hanteringsförmåga
Förutom att ge stöd får du hjälp att utveckla de färdigheter du behöver för att hantera krisen. Terapi är inte bara en process för att lära dig dessa färdigheter, det hjälper dig också att engagera dig för att använda dessa färdigheter i framtiden.
Rekommenderad:
Varför är Du Uttråkad? Vad är Tristess? Vad Ligger Bakom Tristess? - Vad Händer Om Du är Uttråkad?
Söndag igen … jag såg serien - tråkigt, spelade ett spel - tråkigt, gick ut på en promenad - tråkigt … Tristess verkar vara en enkel känsla, men i verkligheten finns det många känslor, önskningar och behov gömda under den . Tristess verkar ofarligt, men det kan göra ditt liv helt outhärdligt.
Vad är Det För Smuts Som Hindrar Mig Från Att Leva? Lite Om Introjekt. Del 1: Vad Det är Och "vad De äter Med"
Har du någonsin hört fraser från andra som: "Det verkar som att jag har allt, men jag har inte lycka" eller "jag gör många saker, jag uppnår mitt mål, men jag får inte nöje"? Eller kanske talas det om att det är något otäckt i det här livet som stör att leva detta liv?
Vad Består Ditt Hem Egentligen Av, Eller Vad Döljer Du För Dig Själv
Föreställ dig en bild. Hus. Privat tvåvåningshus. Utåt är det mycket representativt, dekorationen är bra, eurofönster, till och med en trädgård är anlagd på gården. Vi går in. Euro renovering, möbler är dyra och bekväma. Men på något sätt är det obehagligt.
Vad är Du För Mig. Är Det Kärlek Vad Vi Kallar Det
Vi lär oss att älska från barndomen. Våra föräldrar lär oss att älska. Det är omöjligt att inte lära sig att älska alls. En annan sak är att vi lärs mycket olika kärlek. Och viktigast av allt lär vi oss att känna igen helt andra saker som kärlek.
VAD SKA HÄNDA OM . VAD VILL HÄNDA OM JAG ÄNDRAR DIG? VAD SKULLE VARA OM JAG VAR GIFT
En av de unika egenskaperna och förmågorna hos en person är förmågan att föreställa sig framtiden. Inte ett enda djur på jorden har möjlighet att argumentera i ämnet "vad skulle hända om", att sörja fortfarande levande släktingar och vänner, att vara ledsen över det som hände tidigare och om vad han inte håller på med.
