2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Vad är insikt? Det är en insikt, en plötslig förståelse, en uppenbarelse. Detta är en idé som i hög grad förändrar ditt nuvarande tillstånd. Vissa insikter förändrar din uppfattning om världen under lång tid, eller till och med för en livstid.
Och du vet vad som är mest intressant med insikter? Vi glömmer dem för ofta.
Här är en uppgift för dig just nu … Dess varaktighet är exakt 1 minut. Ta risken att lägga den på reflektion. Så det är det. Försök att komma ihåg de insikter som förändrade din kvalité. I stil med: “Bazz … whoo! Det visar sig att det är så !!!”. Inte från serien: "Fan, jag glömde köpa gräddfil i butiken", utan snarare globala med långsiktiga konsekvenser. Återigen har du bara 1 minut.
Undrar bara hur många alternativ du kom ihåg på 1 minut?
Jag kommer inte att ge en exakt siffra, men jag är 100% säker på att du inte kommer ihåg alla viktiga insikter för dig själv. Tja, så vad? Låt oss tänka på det. Varje global insikt förändrar våra liv. Varje gång du glömmer det berövar det oss något och ökar våra problem. Låt mig ge dig tre illustrativa exempel.
Om du är orolig så mår du bra
Denna insikt kom till mig för länge sedan under Holotropic Breathwork. Dess väsen är enkel. Om du är orolig tänker du på framtiden. Vilken tid tänker du inte på? Om nuet. Och vem har förmågan att tänka på framtiden? Den som har det bra nu.
Vad händer när jag glömmer det? Jag kan vara orolig och ta ångest på allvar som något som återspeglar tanken på "jag mår dåligt just nu." Det vill säga att förlusten av kontakt med denna insikt lägger till en massa problem.
Vi tar bort vår rädsla när vi förverkligar våra önskningar
De flesta överdriver vikten av rädsla. Naturligtvis är de skrämmande. Och de tappar nästan alltid en viktig detalj ur sikte. Varje rädsla är vår önskan, som är gömd bakom masken av rädsla, detta är själva önskan att förlora.
Till exempel, om du är rädd för att tappa kontrollen, då vill du verkligen kontrollera ditt beteende. Om du är rädd för att dö, vill du njuta av livet. Om du är rädd för hälsoproblem vill du dra nytta av din hälsa. Om du är rädd för att inte vara i tid för något, då vill du göra ditt jobb tillräckligt bra. Och så vidare i analogi.
Bättre att göra lite, men idag än mycket och aldrig
Å ena sidan är det ungefär som vanlig humor. Å andra sidan faller nästan varenda person (och även med avundsvärd regelbundenhet) i fällan för en förhalande perfektionist, när det är önskan att göra något bra eller helt som blir ett hinder för att överhuvudtaget kunna börja göra något.
Vad är fördelen med att följa denna insikt? Ett tillfälle att börja, engagera sig, ta det första steget, göra ett hål i monolit av ditt företag. Som kamrat Bender sa: "e2-e4, så får vi se."
Ja, det är värt att förtydliga direkt att de tre angivna (och alla andra UTLÄNDSKA insikter) kan verka som något naturligt, vanligt, banalt för dig personligen. Och detta är naturligt! När allt kommer omkring bör insikter hända med dig … Det vill säga, kollektiva insikter är snarare undantaget från regeln.
Och det är värt att tänka på detta. Håll insikter nära dig själv. I form av påminnelser, collage och andra metoder för mekaniska uppmaningar som skulle placera dina insikter inom gångavstånd. Trots att du känner dem. Och de kände det. Och även om de är präglade i din hjärna (det vill säga och så är det ingenstans närmare).
Och därför kommer jag att ställa frågan igen (dela gärna ditt svar i kommentarerna) - vilka insikter har förändrat ditt liv?
Rekommenderad:
Ditt Eget Liv Eller En Stafett Från Din Barndom? Rätten Till Ditt Liv Eller Hur Man Flyr Från Fångenskapen Från Andras Manus
Tar vi själva, som vuxna och framgångsrika människor, beslut på egen hand? Varför får vi ibland oss att tänka: "Jag talar nu som min mamma"? Eller någon gång förstår vi att sonen upprepar sin farfars öde, och av någon anledning är det etablerat i familjen … Livsscenarier och föräldraföreskrifter - vilken inverkan har de på vårt öde?
"Jag är Inte Skyldig Någonting Till Någon!" Hur Du Slutar Rädda Världen Och Börja Leva Ditt Liv
"Jag är inte skyldig någon någonting!" Kom igen?! Allvarligt? Här ska du bara inte ljuga - det finns säkert en lista över vem du är skyldig vad. Att vara skyldig till allt är "karma" för de äldre barnen i familjen.
Döda ELK I Dig Själv Eller Hur Du ändrar Ditt Tänkande För Att Förändra Ditt Liv
Jag brukar skriva informativa och analytiska artiklar, men idag vill jag dela med mig av mina tankar och bjuda in dig att diskutera. Under det här året har jag sett tusentals artiklar om”inte klaga, tack!”. Och för att vara ärlig känner jag mycket ilska över det.
Hur Man Förändrar Ditt Liv Med Hjälp Av "blinkande"
En persons öde är spridningen av de scenarier och attityder som lever i hans medvetslösa. Allt du har i livet, alla problem, framgångar, misslyckanden, segrar och nederlag är inte så mycket meriterna i dina personliga medvetna ansträngningar som resultatet av dina omedvetna handlingar.
Hur Förändrar Du Ditt Liv?
Är det möjligt att förändra ditt liv i grunden genom att färga håret, ändra din klädstil, umgänge, arbeta, reparera din lägenhet? Varför kan det fungera i vissa fall och inte i andra? Det första och viktigaste att komma ihåg när vi pratar om förändring är att du inte ska förvänta dig en snabb effekt.
