Hur Beroende Till En Psykolog / Psykoterapeut Bildas

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Vanligtvis är människor med dåliga gränser rädda för att bli beroende av någon / något (partner, specialist, organisationer och samhällen). De tycker att det är svårt att skilja mellan beroende av anknytning, verklig närhet, på grund av traumatiska upplevelser. I en sådan situation, även om du verkligen vill lita på någon, är det extremt svårt, skrämmande och det finns inga riktlinjer alls. I den här artikeln kommer jag att beskriva fenomenen bildandet av beroende / friska relationer inom ramen för det terapeutiska rummet.

Varje regelbundet, pågående förhållande mellan klienten och terapeuten är baserat på skapandet av en slags klientterapeutisk allians, som, beroende på den överföring som klienten bildar, kommer att likna antingen förhållandet mellan en förälder och ett barn eller två vuxna. Överföringen är en omedveten sak och bildas av klienten utifrån hans egen erfarenhet, som han tog med sig in i terapin, och som kräver öppning i en relation med terapeuten för att bli klar.

Det vill säga en viss framväxande koppling mellan de två i det terapeutiska rummet är en del av processen som direkt korrelerar med dess effektivitet. Åtminstone någon smutsig allians bildas inte - betrakta det som skräp. Den motberoende klienten kommer att bli mycket skrämd av att märka att denna koppling växer fram och kommer att försöka fly innan det är för sent och missbruket utvecklas. Således beröva sig själv chansen att observera sig själv i sin rädsla, utforska den tillsammans med terapeuten och komma ur sin traumatiska labyrint med en ny upplevelse, där han inte blev uppätet av vilda djur så snart han öppnade sig.

Beroendet av en terapeut utvecklas dock enligt helt andra lagar. Om du verkligen tror att du håller på att bli beroende av din psykolog, var uppmärksam på hur du bygger din kontakt med honom. Om en psykolog ständigt ger dig massor av erkännande, acceptans, beröm och visar dig bara omtänksamt intresse, mår du bra med honom, som din mamma under vingen (det spelar ingen roll om du hade en mamma och om hon ser ut som en terapeut) - troligtvis arbetar han inte med dig, utan bildar ett beroende förhållande. Du behöver inte arbeta, anstränga dig. Du får enkla uppgifter som inte orsakar några obehag, medan du fullföljer dem känner du nästan barnslig spänning, inspiration, din betydelse och unikhet, och om det är allt blir du helt enkelt känslomässigt strykt. För personer med avslagstrauma är detta mycket trevligt och värdefullt, och till och med kanske lite användbart (du kan värma upp, få en känsla av att behövas), men tyvärr kommer ett sådant tillvägagångssätt säkert att bildas hos en person med dåliga gränser som har en traumatisk upplevelse inte en hälsosam anknytning, nämligen ett beroende som med tiden själv kommer att kräva ytterligare terapi. Onödigt att säga, bortsett från skada, särskild nytta, ger sådana relationer i allmänhet inte. Även om pengarna inte är stora anser du fortfarande att de ska slängas.

Kännetecknet för en hälsosam klient-terapi relation är goda gränser. När terapeuten uppmanar dig att ta ansvar för ditt livs resultat, när han hjälper dig att märka andra sidan myntet, återställa balansen, återgå till en vuxens position. Dessa saker är inte så trevliga, men de hjälper dig att upprätta en koppling till det verkliga läget i ditt liv och leder dig inte in i den söta drömvärlden, där du är 3 år, din mamma älskar dig och bestämmer allt för dig själv. Denna värld existerar inte i verkligheten. Om du är vuxen ser du av dina underskott och trauman på ett förvrängt sätt, snävt någonstans. Barndomen tog slut för länge sedan och kan inte återlämnas, men för att få det du vill ha i nuet måste du erkänna det och gå vidare.

Terapeuten arbetar ibland som mamma, men för att visa dig hur du kan bli det för dig själv. Han stöttar dig, men så att du själv lär dig att gå. Ja, belastningen ges i den mängd som du tål, men belastningen måste vara konstant och öka med tiden. Ett sådant tillvägagångssätt kommer alltid att kräva att du är delaktig och investerar din egen styrka, men det är tack vare detta som ditt resultat verkligen är ditt och ingen kan ta det ifrån dig. Du kan bara ta för dig själv vad du lägger din styrka i. Därför gör arbetet med proffs dig starkare och mer självständig, och inte tvärtom.