2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
En dag, väldigt lugnt, kommer förståelsen att mat är bara mat … Inte en person, inte en känsla, inte en framgång. Mat. Och på något sätt bara bli att titta på henne, laga henne, välja middag ❤️
En dag, lite skrämmande, kommer förståelsen att maten inte är känd för kommunikation, eftersom du behöver en person i närheten och ett trevligt samtal med honom. För att du vill höra en röst och se en förstående blick. Bara att tugga fungerar inte. Och du skriver till en vän, nära och kära ❤️
En gång, på något sätt alarmerande, kommer en insikt om att smörgåsar, rullar och choklad inte handlar om kroppen, inte om vikten. Det jag kontrollerade och försökte ändra är fel. Att jag blev lurad. Att hon gläds åt detta bedrägeri om falska framgångar - att hålla en diet. Och du börjar laga mat helt enkelt, utan att räkna BJU❤️
En gång är det bara läskigt, när du redan känner din kropp bra och förstår dina känslor, inser du att bristningen i magen från en enorm mängd mat inte dämpar smärtan i dig alls. Nu känner du - både kropp och själ har ont. Och när skräcken går över inser du att du är redo att göra ett enkelt val - att ge upp bulimi. Hon arbetar inte. Jag vill ha det annorlunda❤️
En dag blir kroppen bara din, och förståelsen kommer att den är för livet. Inte för att "behaga smaken" hos människorna runt dig. Inte för larmkontroll. Att inte "bevisa viljestyrka". Och för en lugn utandning. För att ha rätten att vara annorlunda och vara tillräckligt bra varje gång. Och efter inandning och utandning gör du redan ett enkelt val - att ge upp anorexi. Du väljer livet. Och du tillåter dig själv att njuta av din mat. Du tillåter dig själv att njuta av dig själv i det här livet❤️
En dag blir du redo och djärv. Du tillåter dig själv att känna din styrka. Du väljer själv. Du känner dig tacksam för dig själv för detta. Och du fortsätter att leva annorlunda. Med glädje och glädje ❤️
En gång … Nu!
Rekommenderad:
Du Ser Bara Det Du Vill Se - I Allmänhet är Du Den Problematiska
Det finns en mycket populär idé att en person bara ser det han vill se. Dessutom är det baserat på ett fullständigt tillförlitligt faktum om selektiviteten av vår uppmärksamhet, som märktes i slutet av 1800 -talet av den amerikanska psykologen och filosofen William James (han kallade det, om mitt minne tjänar mig, "
Det är Svårt Att Bära Själsrelationer Under Hela Livet, Och Inte Rollspel
Familjen i kris Generellt sett kan det huvudsakliga psykologiska problemet som par kommer med formuleras enligt följande: "Det är dåligt tillsammans, men det är läskigt att skilja sig, det verkar som om du springer iväg, det kommer att bli ännu värre.
Bara Lämna Mig Inte! Rädsla För Att Förlora En Partner, Rädsla För Att Bli övergiven. Trauma Av övergivande
I motsats till rädslan för avvisande, som bygger på en känsla av skam för de kända behoven och personliga egenskaperna, liknar rädslan för att bli övergiven mycket djupare en panikskräck från tillståndet av glömska, icke-existens. Hur förstår man om en person har denna rädsla?
Vi Ska Bara Vara Stolta över Dig
Författare: Julia Rubleva Som många av er vet har jag lett gruppen Mamma och mitt förhållande för tredje året. Under denna tid lyssnade jag på många berättelser, varje grupp har studerat i fyra till sex månader, nu rekryteras den sjunde sammansättningen av denna grupp och några observationer kan göras.
Hur Blir Man Lyckligare Varje Dag? Metodik
Jag tror att många av er har läst de magiska böckerna till Elfika (Irina Semina) om hur man ser lycka i vardagen. Jag vill säga att dessa böcker fungerar, även om de bara är gömda någonstans på hyllan! Nyligen fick jag en beställning från en webbutik med ett psykologiskt spel, nya metaforiska kort och boknyheter om generiska skript och olika sätt att arbeta med MAC.
