2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Alla föräldrar säger då och då något som orsakar skam hos sina barn. Vissa föräldrar blir dock hedersbetygelser på detta område. Ofta kan föräldrar som säger eller gör något orsaka intensiv skam hos barnet själva som är djupt skamfulla människor. De förmedlar sina egna mindervärdighetskänslor och skam till sina barn. Människor med kronisk skam har mottagit underlägsenhetsmeddelanden i sina familjer och berättat att de är dåliga, defekta, oönskade och oälskade. Människor som har en smärtsam känsla av skam har ofta utsatts för fysiska och sexuella övergrepp eller försummelse. Ofta handlar det om människor som är uppfostrade i familjer som uppmärksammade bilden för mycket och krävde perfektion, eller så var familjestämningen mättad med en skamlig familjehemlighet. Skamda människor blev ofta offer för sina familjer, som praktiserade tät kontroll över barnet genom skam och hot om förnekelse av kärlek.
Skammen har spridit sig över generationer. Djupt skamiga föräldrar är mer benägna att överföra denna skam till sina barn och infektera dem med sina egna känslor av inre mindervärdighet. Barn ser föräldrars skam i former av obeslutsamhet, ursäkter, avslag och olika försvar. De märker att föräldrarna inte kan acceptera komplimanger eller beröm, att de är mycket bekymrade över sitt rykte. Barn samlar in många verbala och icke-verbala bevis på att deras föräldrar tror att de är misslyckanden i livet. Barn till skamfulla föräldrar har svårt att utveckla autonomi och motsvarande självkänsla. Om barnet identifierar sig med en sådan förälder, internaliserar han föräldrarnas skam. Ett barn kan förvärva sin egen värdighet bara genom att avvisa föräldrars skam; denna illojalitetshandling kan dock ligga utanför hans förmåga.
Många människor med intensiv, kronisk skam har fallit offer för underlägsenhetsbudskapet. Otillräckliga meddelanden är meddelanden till en familjemedlem som innebär att personen är defekt globalt. Sådana meddelanden kan bara riktas till en familjemedlem - "syndabocken". Meddelanden av detta slag kan också hänvisa till en kategori av individer som en viss defekt tillskrivs - till barn, män, "den andra sidan". För att ge ett exempel har Maria (tillstånd att publicera) alltid hört av sin mamma och mormor att hon är bärare av alla motbjudande och skamliga egenskaper "genetiskt programmerade" hos alla människor som tillhör hennes fars familj.
Meddelanden som "Du är inte bra" är en global attack mot själva centrum av individualitet. De antyder att en person har oåterkalleliga defekter. Vanliga meddelanden av denna typ inkluderar följande: "Du har alltid varit … (obalanserad, dum, feg, etc.)", "Du kommer aldrig att förändras", "Från det ögonblick du föddes gick allt fel."
Under det ständiga bombardemanget av "Du är inte bra" meddelanden lär sig barnet att de har skamliga egenskaper som gör dem defekta.
Meddelanden som "Du är inte tillräckligt bra". I det här fallet berättar betydande andra för barnet att han har ett visst värde, men fortsätter att falla under de mål de sätter för honom. Familjemedlemmar fokuserar på det idealiserade barnet och kräver perfektion. De jämför ofta barnet med andra, mer framgångsrika syskon ("Din bror var en utmärkt student"). Familjemedlemmar låter barnet veta att han gör dem besvikna. Det spelar ingen roll hur hårt barnet försöker vara tillräckligt bra. Oavsett vad han gör och hur gör han fortfarande andra besvikna, och i slutändan sig själv. I framtiden upprepar en person "nästan-framgång" -mönstret inom alla livsområden, särskilt inom de som anses vara de viktigaste i hans familj för att uppnå en känsla av självvärde. En sådan person arbetar ständigt hårt och kan inte slappna av. Han kan inte vara glad eller lugn, eftersom dessa stater tillhör dem som "förtjänar" respekt och godkännande. Skammen för en inte tillräckligt bra person är dämpad, den är mycket mindre global och intensiv än den för en person som undertrycks av meddelandena "Du är inte bra." Skammen för en inte tillräckligt bra person blandas ofta med avundsjuka på andra.
"Du är inte vår" meddelanden från betydande andra berättar för sitt barn att han har några dåliga egenskaper som skiljer honom från andra. Barnet är "inte som" sina syskon. Mottagaren av meddelandet”Du är inte vårt” upplever ofta en blandning av ensamhet och skam. Först i sin familj, och sedan i andra grupper, känner en person att han inte är som andra. Överväldigad av skam är han övertygad om att han inte kan vara "vår" och lider av smärtan i ett separat liv. Låt mig ge ett exempel, Yegor (tillstånd för en offentlig föreställning mottagen) från barndomen hörde från alla familjemedlemmar att han inte är "dem", av olika skäl - han är blond, det finns inte en enda ljushårig person i familjen, han "tänker och drömmer mycket", och alla andra i hans familj är handlingskraftiga människor. Yegors farfar sa ofta att Yegor "vandrade runt i världen och spikade på dem". Mamma älskade att berätta att Yegor, till skillnad från sin äldre syster, alltid var ett fegt och tyst barn som var svårt att "röra upp".
Meddelanden som "Du kan inte älskas". Rädslan för övergivande är det centrala temat för skam. En person som är övertygad om att det är omöjligt att älska honom upplever djup skam. Han anser att han inte är värd uppmärksamhet, inte värd någon annans tid och andra resurser. En person som växte upp och kände sig oförmögen att framkalla kärlek kan senare ägna sitt liv åt att ta hand om andra. Denna metod låter dig minska smärtan hos din oälskade. Det enda sättet som öppnar möjligheten att tillhöra mänskligheten är att ge dig själv till någon som är värd kärlek.
En familjs betoning på image och respektabilitet är en annan förutsägare för djup skam. Den skämda personen från en skamfamilj har svårt att hitta en balans mellan individualitet och överensstämmelse. Hans familj fokuserar främst på överensstämmelse. Huvudfrågan är: "Vad kommer folk att tycka?" Överensstämmelse ses som ett värde i sig.
I vissa fall betraktas utlämnande av nästan all icke-väsentlig information som hände, händer eller borde hända i familjen som ett hot mot bilden. Även den låga betyget för en förstaklassare som fick fick vara tyst för att undvika skam.
Andra familjer kan ha skelett i garderoben. Alla medlemmar är skyldiga att bevara dessa hemligheter i namn av familjebild och välbefinnande. Ofta inkluderar dessa hemligheter psykiska störningar hos en av familjemedlemmarna, missbruk, problem med lagen, etc. En familj med en skamlig hemlighet lägger mycket energi på att kontrollera hemligheten, familjemedlemmar bör ständigt vara på sin vakt. Ett av försvaret mot skam är raseri. Familjer med skamliga hemligheter är ofta”våldsamma” familjer, redo att förstöra alla som kan anses vara farliga. I vissa fall tillåter inte den äldre generationen att barnet har en hemsk familjhemlighet. Denna vaga situation, skakad av skam, skapar hos barnet en känsla av oförklarlig skam och den omedvetna kunskapen om att vara på vakt.
Barn skäms också om deras föräldrar ignorerar dem. Föräldrar kan visa sitt ointresse på olika sätt. De kan ofta vara frånvarande och föredra andra aktiviteter än föräldraskap. Den skämde personen kan inte föreställa sig att någon annan kan uppskatta honom tillräckligt för att stanna.
Fysiska och sexuella övergrepp leder till skam av flera skäl: en våldshandling kränker en känsla av självvärde som en autonom individ som kontrollerar sin kropp; offret för våld kan behandlas som äckligt eller avskyvärt under och mellan våldshandlingar; särskilt vid sexuella övergrepp kan offret känna sig smutsigt och förnedrat; offret kan vara övertygad om att hon bara är ett objekt, i en mening, inte en verklig person; om offer för incest behandlas”väl”, upplever dessa barn senare svårigheter att bestämma sin plats i världen, eftersom deras roll i familjen är både oklar och olämplig.
Rädsla är en naturlig förlängning av våld. En skrämd person har problem med skam eftersom deras värdighet ständigt hotas. Så småningom kan ett misshandlat eller sexuellt misshandlat barn skämmas inte bara för att bli misshandlad, utan också för att inte kunna skydda sig från övergreppen. Han skäms över sin skam, sin rädsla och sin skam.
Rekommenderad:
Psykosomatiska Familjer. När Sjukdomen Gynnar
När vi oväntat insjuknar ger det oss olägenheter: den efterlängtade planerade resan går sönder, du firar jubileet med ett glas mineralvatten i händerna osv. Men om vart och ett av ovanstående exempel betraktas som djupare, inom ramen för psykosomatik, blir det klart att jag inte ville åka på en resa med en lång oönskad man;
Skam. Etapper Av Inre Arbete Med Skam
Författare: Elena Monique Skam är en inre känsla av otillräcklighet. När jag grips av skam känner jag inte mig själv. Inte bara händer ingen positiv upplevelse av mig själv, utan ingen upplevelse av mig själv alls. Min energi läcker och torkar.
Tro Eller Förråda? Om Skam Och Formen Att Arbeta Med Skam
Ge upp dig själv och uppfyll andras förväntningar, eller förbli dig själv i strid med andras förväntningar? Detta är ett val som alla måste göra. Förr eller senare. Den som väljer den första vägen och förråder sig känner sig olycklig. Hela hans liv syftar till att vara bekväm, accepterad, godkänd av miljön.
FAMILjer Som Bildar En Kronisk Känsla Av Skuld
Alla föräldrar har ett ansvar att lära sina barn vad som är bra och vad som är dåligt. Psykiskt välbärgade föräldrar kan utveckla förmågan till realistisk medvetenhet om när och hur ett barn skadade andra. Andra föräldrar säger och gör saker som belastar deras barn med alltför stora mängder irrationell skuld.
Skam Och Skam Under Fållen
Sedan barndomen har jag hört frasen "ta med fållen". Och detta sa kvinnor med skumma ansikten. Och det sa min mamma ofta. Vad hemskt att det är för en kvinna den största skammen - att arbeta upp magen. Och det finns många fler olika epitet.
