2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Avbokning är ett psykologiskt försvar som består i ett omedvetet försök att balansera någon obehaglig känsla (skam, skuld, rädsla). Med andra ord, en person vidtar åtgärder som enligt hans uppfattning kommer att sona för skuld, befria honom från det förväntade straffet.
Konsekvenserna av ständig användning av detta skydd kan vara fruktansvärda.
Till exempel bär en tjej från barndomen en obearbetad skuldkänsla mot sina föräldrar, vilket gör att hon omedvetet söker straff för sig själv, vilket resulterar i att hon ständigt våldtas, råkar ut för olyckor etc. När hon lider verkar hon sona sin skuld.
Ett annat exempel. En man lider ständigt och värderar allt gott i sitt liv. När du får honom att tänka på vad det här ger honom, uttrycker han installationen att om idag var en bra dag, så kommer du i morgon säkert att behöva betala hundrafaldigt: "Jag skulle hellre lida lite i förväg så att några problem inte gör det" det händer inte."
En sådan bild av världen dömer en person till evig pessimism, depression, ängslig förväntan om misslyckande, problem.
Ett annat exempel på avbokning är rädslan för att trampa på sprickor i trottoaren. Personen övertygar sig själv om att om han inte trampar på sprickorna på vägen till jobbet, kommer det inte att hända honom problem, dagen kommer att bli framgångsrik.
Men om han ändå trampar på en spricka kommer han att ha en ängslig förväntan på något dåligt hela dagen och därigenom programmera sig själv för detta.
Känner sig skyldig för vissa oacceptabla tankar eller handlingar, kan en person sona för synder, ägna sig åt välgörenhet.
En skyldig make kan ge sin fru gåvor, bli följsam.
Nackdelarna med sådant beteende är att en person börjar förhålla sig tolerant till sina destruktiva handlingar, eftersom han alltid har möjlighet att blidka den inre kritikern eller inbillade gudarna med en sådan "förlösande" handling.
En förälder, som känner sig skyldig inför barnet för sin känslomässiga avskildhet, börjar överdriven nedlåtande för honom, skämma bort honom med inköp, bildar en konsumentattityd, istället för att förstå orsakerna till lösgörandet.
Framkallande kräkningar efter binge -ätning kan också fungera som en försoning för matintension hos personer med RIP.
Den ständiga omedvetna användningen av ångra ersätter problemlösning med ritualer och självbedrägeri.
Rekommenderad:
Vi Attackerar, Vi Attackeras: Teori Och Praktik Av Psykologiskt Försvar
Psykologiska attacker Har du någonsin haft fall i ditt liv när ditt tillstånd försämrades efter att ha kommunicerat med någon: ditt humör försämrades, irritation eller apati uppträdde, inre missnöje, ditt förtroende för dina förmågor försvagades?
"Säg Ett Ord Om Den Stackars Husaren" Eller Ett Ord Till Försvar För Konkurrensen
Kanske är detta bara min subjektiva åsikt, men jag började ofta möta det faktum att även i det psykologiska samhället de inte gillar konkurrens, eller åtminstone inte godkänner. "Du tävlar" eller "hon är mycket konkurrenskraftig"
Forskning Om Sömnstörningar, Psykologiskt Försvar Och Depression
Sömnstörningar i samband med störningar i dess struktur är karakteristiska för latent endogen depression. Eftersom strukturella störningar hänför sig till förändringar i den normala alterneringen av sömnfaser, är det nödvändigt att hantera en sådan sömnfas som paradoxal eller REM -sömn, som externt kännetecknas av snabba ögonrörelser hos den sovande personen.
Accept Som Ett Psykologiskt Fenomen Som Hjälper Till Att Minska ångest
Accept som ett psykologiskt fenomen som hjälper till att minska ångest LIDANDE är ett psykologiskt tillstånd hos en person, kännetecknat av djupa, långsiktiga och obehagliga känslomässiga upplevelser som sorg, sorg, ångest, smärta, vemod. (Psykologisk ordbok.
Psykologiskt Arbete Med En Begäran Om Att Ta Bort Total Irritation
1. Det första att börja med vid absolut psykiska svårigheter är att försöka acceptera dig själv som du är, med alla dina nuvarande svårigheter, problem och frågor … Du är en levande person, och därför har du rätt att alla sökningar, återvändsgrändar och misstag … Jag kommer att säga mer:
