2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Det finns minst tre anledningar till att människor som lider av konsekvenserna av en traumatisk situation inte söker professionell hjälp i tid:
smärtsamma minnen
rädsla för abnormitet
misstro till möjligheten till återhämtning
Första anledningen dikteras av symtomen på PTSD själv - det är ett stadigt tillbakadragande från det som påminner om en traumatisk händelse. Hänvisning till en specialist kasseras, eftersom det innebär behovet av att prata och komma ihåg om den traumatiska händelsen, prata om det i detaljer och dela dina egna erfarenheter.
Den andra anledningen är relaterat till attityden till symptom och sig själv. Ofta uppfattar människor sina symtom som hotande och smärtsamma, och sig själva - som "onormala", "galna", "sjuka i huvudet". Och att vända sig till specialiserad hjälp innebär att de erkänner sin "abnormitet" och, ännu mer obehagligt, att visa det för andra.
Tredje anledningen kan vara ett resultat av misstro mot specialister. Misstroende kan baseras på personliga erfarenheter eller berättelser om andra som mött inkompetens hos psykologer eller läkare. En person tror inte att det inom hans tillgång finns specialister som kan hjälpa professionellt och därför inte söker hjälp från specialister, utan tillgriper självmedicinering eller tjänster av tvivelaktiga specialister, till exempel shamaner eller psykiker.
Avslag på professionell hjälp och önskan att hantera problemet på egen hand hjälper ofta inte bara inte, utan tvärtom - leder till utveckling av skadliga strategier (social isolering, missbruk) och ökade symptom. Vad en person sprang ifrån överträffar honom och växer: smärtsamma minnen, tankar, mardrömmar, en känsla av sin egen abnormitet.
Det är därför du inte bör stödja dina nära och kära som har genomgått en traumatisk händelse i deras vägran att få professionell hjälp. Tvärtom bör de uppmuntras och stödjas i sitt beslut att vända sig till specialister.
I vissa fall kan nära och kära hjälpa när de självständigt höjer medvetenheten om traumat och hur det övervinns. I framtiden är det lättare för välinformerade människor att argumentera för behovet av att söka specialiserad hjälp och att behålla motivationen hos en älskad person som lider av PTSD-symptom.
Vad kan man göra för att hjälpa en älskad med PTSD söka specialiserad hjälp
- Ge information om hur det mänskliga psyket reagerar på trauma.
- Att fokusera på den höga sannolikheten för återhämtning; ge informationsmaterial.
- Erbjud dig att analysera hur det nuvarande tillståndet är anpassningsbart för livet och gynnsamt för livets framgång.
- Hitta och ange argument "för" och "emot" när det gäller att söka professionell hjälp.
- Betona möjligheten till förändringar i hälsa, prestanda, relationer med människor.
- Betona förmågan att vägra tjänster från en specialist och återgå till vanligt tillstånd.
- Diskutera farhågor om att söka professionell hjälp. Hitta sätt att övervinna dem tillsammans.
- Ge exempel på människor som har återhämtat sig efter traumatiska upplevelser.
- Engagera dig i kommunikation med människor som sökte professionell hjälp och började på återhämtningsvägen, kunde bli av med symtomen och återhämta sig.
- Erbjud dig att starta samarbete med specialister från telefonkonsultationer, e-post eller i form av frågor och svar på speciella forum.
- Hitta de angivna möjligheterna, upprätta kommunikation med en specialist, oberoende (men alltid med tillstånd från en älskad) skriv den första överklagan.
- Erbjud deltagande i en gemensam (familj) konsultation med en specialist, informera om beredskapen för stöd och tillhandahållande av endast den informationen som personen är villig att dela själv.
- Erbjud dig att delta i stödgrupper för överlevande från den traumatiska händelsen. Betona att sådana grupper ger en möjlighet att titta på andra utan att riskera sig själva och ta reda på hur de övervinner sina svårigheter.
Att söka professionell hjälp är ofta den bästa lösningen och en god chans till återhämtning. Redan de första mötena med en kvalificerad specialist är en motiverande faktor, eftersom det finns en helhetsbild av situationen och möjligheten att övervinna den, tron på återhämtning uppstår och smärtsamma symptom lindras.
Rekommenderad:
Beprövade Sätt Att Uppmuntra Ditt Barn Att Göra Dina önskemål
TRE STEG METOD Om du vill ha något från ett barn behöver du inte lägga det i order eller krav. Det finns ett bra sätt att motivera ditt barn att agera i den riktning du anger. Steg 1 - beskriv situationen Berätta kort för ditt barn varför du ber honom göra något.
Psykologi Och Psykoterapi För Dem Som Inte Söker Hjälp, Eller Varför Tanken På "hjälp" är Främmande För Psykoanalysen
När tanken på att söka psykologisk hjälp mognar, ställer en person vid ett tillfälle frågan: "Kan psykoterapi lösa mitt problem?" Och när denna fråga dyker upp, är world wide web redan redo att ge en mängd olika svar för varje smak.
Vad Hindrar Föräldrarna Till En Missbrukare Från Att Söka Hjälp?
Vad hindrar föräldrarna? Varför dör många missbrukare utan att få chans att förändras? Nedan följer de viktigaste faktorerna för att inte söka hjälp eller inte söka hjälp i tid. Skam Alla föräldrar upplever utan undantag enorm skam när de ställs inför problemet med deras barns missbruk.
3 Tips Om Hur Man Ber Om Hjälp, Att Få Hjälp
Till att börja med bör du inse att "de träffar inte näsan för efterfrågan". Denna punkt är verkligen viktig att förstå, och förmodligen kommer du förr eller senare att bli hörd av någon. Det viktigaste du behöver lära dig är att öva på att fråga (om, om och om igen).
Hur Kan Man Förhindra Att Människor Förnedrar Och Förolämpar Sig Själva? Hur Kan Du Höja Din Självkänsla Utan Att Låta Dig Förnedras?
Svaret på denna fråga är ganska enkelt och kort - låt det inte vara så! Reagera åtminstone på något sätt på andras attacker - ett ord eller ett halvt ord, men en svarsfras måste vara obligatorisk! Vad är faran för att det inte finns någon reaktion på försök att förnedra dig, som person, för att kränka dig?
