Irrationell Motivation: Det Omöjliga är Möjligt

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Motivation är en motivation för handling, från det latinska ordet movere - att röra sig. Det vill säga att hitta motivation är att hitta något som kommer att motivera dig till handling.

Motivation kan vara:

-intern (när du rör dig själv för att du vill) och yttre (livet ger en kick och får dig att röra dig);

- positiv (som en morot framför en åsnas näsa) och negativ (en morot på baksidan av samma åsna);

-hållbart (baserat på personens behov) och instabilt (kräver förstärkning, för att du inte riktigt ville).

Men motivation ger inte alla rörelse. Om vi pratar om en irrationell (han är också en kaotisk, sloven, etc.), så är det inte alltid möjligt att röra honom. Och ingen morot framför näsan (även den mest önskvärda), och inte ens en stark spark med just denna morot kan hjälpa. Det bör noteras att det irrationella inte är en synonym för ordet slob (för dem som inte vet), utan en psykologisk typ som kännetecknas av en holistisk och icke-dömande uppfattning av världen. På grund av sina psykologiska egenskaper anpassar sig irrationella människor lätt till förändringar, impulsiva och spontana, agerar efter deras humör och ändrar ofta planer. Irrationella människor kan ha problem med struktur, organisation, efterlevnad av en daglig rutin och deadlines.

Irrationella människor har ett svårt förhållande. Trots allt är irrationella människor benägna att humörsvängningar, deras personliga effektivitet beror på deras inre känslomässiga tillstånd. Därför fungerar motiverande incitament, även mycket attraktiva, inte alltid. Dessutom, om motivationen är för svag, räcker dess energi inte för att”tända” det kreativa irrationella. Och om motivationen är för stark, orsakar den stress, påverkar känslor och upphäver också alla ansträngningar. Motivation kanske fungerar eller inte. För att det ska fungera för en irrationell måste speciella, individuella nycklar väljas för det. Kom ihåg den levande bilden av den "hungriga konstnären" som skapar för konstens skull, inte för pengarnas skull.

Motivation och inspiration är ofta förvirrade. Motivation är ett medvetet verktyg. Det är som en knapp inuti: det fungerar om du trycker på det korrekt. Och inspiration är ett specifikt känslomässigt tillstånd, ett inre ljus som mirakulöst tänds och kan slockna från minsta bris. Det tar energi att hålla sig motiverad, men inspirationen i sig är en energikälla. Motivationen för det irrationella skiljer sig från den vanliga motivationen: som inspiration kommer den genom "önskan", och inte genom "måste".

Hur kan en irrationell motivera sig själv?

1. Visualisering

Det är inte bara en visualisering av målet och glädjen att ta emot det. När allt kommer omkring är detta glada ögonblick vanligtvis inte så nära och för kort för att motivera det irrationella. Glädje här och nu är vad som kan vara motivationen i det här fallet. Du måste föreställa dig vägen till målet, glädje inte bara från resultatet, utan också från processen, så att det finns motivation att börja arbeta inte för målets skull, utan för glädje och tillfredsställelse från jobba just nu.

2. Övervinna

Det här handlar inte om att sätta ditt "måste" över ditt "önskemål" för ett måls skull. Detta fungerar oftast inte med en irrationell. Därför bör övervinna inte vara vanligt, men kreativt. För detta måste tvärtom allt "måste" förvandlas till "jag vill". Hur man gör det? Bara hitta i fallet åtminstone några "vill" och fokusera på dem. Detta är mycket motiverande.

Låt mig ge dig ett exempel. En gång bestämde jag mig för att börja gå upp klockan 5 på morgonen, fast inte nästan en morgonperson. Först var motivationen att gynna kroppen och att öka nivån på personlig energi. Men motivationen fungerade inte, tydligen var viljan att”göra” sig själv inte för stark. Tydligen fungerade denna önskan mer, som "den borde". Jag var tvungen att leta efter och”vilja” i mitt”måste”: läsa en intressant bok i en fascinerande tystnad före gryningen i sällskap med utsökt te med honung. Och denna önskan visade sig vara starkare än oviljan att vakna tidigt. Så här lärde jag mig att uppnå mina övervinningar kreativt och att göra det jag "behöver" genom att hitta "jag vill".

3. Bekräftelse

I och för sig kommer du inte att älska jobbet eller öka motivationen om du upprepar positiva fraser som "Jag gillar mitt jobb". Att ta den första bekräftelsen som kommer fram skulle vara för enkelt och ineffektivt.

Först måste du svara ärligt på följande frågor:

- Vad tycker jag om det jag ska göra?

- Vad hjälper mig att uppnå glädje och glädje i arbetet?

- Vad kan jag ändra i processen för att förbereda ärendet och under det för att göra det med nöje?

Beväpnad med svaren på dessa frågor kan du skriva dina egna bekräftelser. Baserat på grunden för dessa svar och förstärkta av dina känslor kommer de att fungera mer effektivt.

Konstruktionen av fraser kommer att vara ungefär så här:

- Jag vill göra detta för att (namnge ditt skäl - uppdrag, mål, anledning till glädje i arbetets process, etc.)

- Jag är glad över att göra (affärer), men det hjälper mig i detta (lägg till något som ger glädje och nöje).

Läs bekräftelserna varje dag, förstärka dem med känslor. Detta kommer att bidra till att öka motivationen och befästa sambandet "arbetsglädje" i det undermedvetna.

4. Motiverande berättelser

Detta motiverande verktyg fungerar särskilt bra med irrationella människor. Att läsa biografier om kända personer och motiverande filmer skapar en motiverande stämning. Och humör är jetbränslet för det irrationella.