Mitt Barn Irriterar Mig. Vad Ska Man Göra?

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Många föräldrar känner sig irriterade på sitt barn. Samtidigt, när irritationen byggs upp, värmer känslorna och irritationen förvandlas till ilska och ibland till ilska. Det blir allt svårare att kontrollera sig själv, och nu kommer det ett ögonblick när känslor sprider ut på barnet, som ett element. Manifestationen av sådan aggression beror på en persons känslomässiga tillstånd, hans inre attityder och block, på uppfostran, i slutändan. Vissa föräldrar kan helt enkelt sluta prata med barnet i ett ögonblick av ilska, andra börjar skrika på barnet, och andra tar tag i bältet. När känslorna avtar börjar föräldrarna känna skuld. Men samtidigt strös vissa av aska på huvudet: "Åh, vilken dålig mamma jag är", andra letar efter orsaken till deras aggression hos barnet själv: "Alla barn har som barn, varför straffas jag!"

Sådana manifestationer av föräldrars aggression leder till psykologiskt trauma hos barnet, de omvandlas därefter till psykologiska komplex som oundvikligen påverkar barnets framtida liv. Dessutom förstör sådana aggressiva manifestationer av föräldrar relationer i familjen. Tja, faktiskt, vilken typ av förtroende, respekt och kärlek kan vi prata om i en familj där övergrepp, förolämpningar och övergrepp utövas. Barnet känner sig inte trygg, och som vi alla minns väl är trygghet ett grundläggande mänskligt behov och ligger i det andra steget i Maslows pyramid. Ett barn som regelbundet attackeras, skriker, förolämpas och misshandlas känner inte kärlek. Men en person behöver kärlek, och om han inte tar emot den hemma, kommer han att leta efter den på sidan. Därför är tidigt samlag, droger, alkohol och andra problem som är så karakteristiska för tonåren.

Så vad gör du? Hur hanteras irritation? Låt oss ta reda på det tillsammans. Jag föreslår följande algoritm.

Steg 1 Först och främst är det nödvändigt att inse att den verkliga orsaken till irritation inte ligger i barnets beteende, utan i personliga psykologiska trauma och komplex, medan barnets beteende bara är en utlösare, en irritation. Det verkar som om ditt barn medvetet gör dig förbannad, vad han gör för att trotsa dig. Tro mig, inget sådant, och om du tittar på situationen utifrån kommer du att se att din reaktion är otillräcklig för barnets beteende. Låt mig ge dig ett exempel. En gång såg jag en chockerande scen, från vilken alla förbipasserande frös. En ung kvinna med ett barn 3-4 år gick på vägen. De pratade glatt om något, lekte, dabblade. De verkade båda njuta av promenaden tillsammans. Plötsligt snubblade barnet, föll och började gråta. Och sedan hände något oväntat. I stället för att lugna och tycka synd om barnet utbrast mamman ilsket: "Vad jag hatar dig!" - och vände sig bort. Barnets skrik blev ännu bitterare och mer klagande. På några minuter lyckades mamman ta sig samman, och hon hjälpte barnet att gå upp och balansen återställdes. Naturligtvis är orsaken till moderns ilska inte alls barnets fall. Hans fall och gråt rörde bara några av hennes osynliga psykologiska sår. Överföringsmekanismen fungerade, och hon såg hos det gråtande barnet inte sitt eget barn, utan någon osynlig för omgivningen. Ja, hon lyckades snabbt ta sig samman, men det är ganska uppenbart att sådana reaktioner inte kommer att gå spårlöst för barnet. Det är hennes reaktion som kommer att bli den verkliga orsaken till många problem som detta barn måste möta i framtiden. År kommer att gå, och barnets psyke kommer att förskjuta denna episod från hans minne, och på medvetandets nivå kommer han inte att kunna förstå varför han kommer att bli irriterad över andras smärta och lidande, varför han inte kommer att kunna känna medkänsla vid åsynen av människor som upplever smärta, var kom det ifrån hans själs hårdhet. Varför kan han inte tala öppet om sina känslor, varför kan han inte dela sin smärta med någon, både psykisk och fysisk. Den här lektionen lärdes honom av hans mor, vilket visar att en person hatas när han är dålig och har ont.

För föräldrar som insett att den verkliga orsaken till irritation ligger i dem, blir det ganska uppenbart att det är omöjligt att påverka barnet så att det slutar irritera, det är nödvändigt att arbeta med sig själv

Steg 2 Hitta orsaken till irritationen, återupplev den och förvandla den. Detta är det viktigaste och svåraste steget. Tyvärr kommer det knappast att vara möjligt utan hjälp av en specialist. Den sanna orsaken är gömd i psykets djupa lager. Det ligger på den undermedvetna nivån. Och vårt medvetande, som fungerar som en censor, tillåter oss inte att förstå bilderna och symbolerna, som är språket i vårt undermedvetna. Det är möjligt att etablera en dialog med det undermedvetna, men för detta är det nödvändigt att använda metoderna för djuppsykoterapi. Här får vi hjälp av metoder som sandterapi, konstterapi, arbete med vilket metaforiskt ostrukturerat material som helst. Det undermedvetna älskar allt som är ostrukturerat, och när det kommer i kontakt med det slänger det ut all information, det är viktigt att lära sig förstå det. Och naturligtvis är det mest effektiva sättet att arbeta med en psykolog som använder metoder för djup psykoterapi i sitt arbete. Men, tyvärr, att förstå orsaken betyder inte att bli av med problemet. Tyvärr hade Sigmund Freud fel när han hävdade att läkningsprocessen innebär att förstå de verkliga orsakerna till sjukdom. Ofta förstår vi alla perfekt varifrån benen växer ifrån, men vi kan inte göra någonting. För att slutligen bli av med problemet är det nödvändigt att omvandla negativa (destruktiva) energier till kreativa. Med andra ord, på Jungs språk, förvandla skuggan till en resurs. Metoden för sandterapi, dess moderna dynamiska tekniker, till exempel att arbeta i flera brickor, hjälper mycket i detta.

Steg 3. Detta steg följer inte det andra, utan parallellt med det. När vi talar om irritation i förhållande till vårt eget barn måste vi förstå att varje sådant utbrott av en otillräcklig reaktion förstör barnets psykologiska integritet och leder till katastrofala konsekvenser. Och eftersom det är föräldrarna som är ansvariga för barnets utveckling, oavsett vilka interna problem de har, måste de skydda barnet från sin egen negativa påverkan på hans psyke. Och här är det nödvändigt att vända sig till möjligheterna till beteendekorrigering. Vi måste lära oss att kasta ut sådana känslor som irritation, ilska, aggression på ett sätt som är säkert för barnet. För att göra detta är det nödvändigt, genom självobservation, att identifiera utlösningsmekanismen som utlöser irritationens reaktion och utveckla en reflex till den, som hos Pavlovs hund. Till exempel, om du, som kvinna på gatan, är irriterad över att ditt barn faller, måste du i fallande ögonblick lära dig att hålla tillbaka din ilska. Ett av dessa sätt i toppmomentet är att ta ett djupt djupt andetag och långsamt, långsamt blåsa ut luften och vika läpparna i ett rör. Koncentrera dig på att blåsa ut det och tänk på ingenting annat än luften som kommer ut ur dina lungor. En annan väg. Vid högsta ögonblick gör du en rörelse med din hand som imiterar uppackning från nacken till nedre delen av ryggen. Stanna och öppna sakta blixtlåset. Det är bättre att göra detta med slutna ögon. Dessa enkla övningar hjälper dig att lära dig att kontrollera och hantera känslor och göra dem säkra för ditt barns psyke.

Sammanfattningsvis ovanstående finns det flera viktiga punkter:

1. Den verkliga orsaken till irritation ligger inte i barnets beteende, utan i hans eget psykologiska trauma och komplex.

2. Aggressiva manifestationer av irritation riktad mot barn förstör deras personlighet och orsakar dem psykologiska trauma med katastrofala konsekvenser.

3. För att bli av med irritation, ilska och ilska måste du identifiera deras verkliga orsak, känna och förändra den

4. Det är nödvändigt att lära sig att hantera och kontrollera dina känslor för att skydda dina egna barns mentala hälsa.