2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Innan jag påbörjade terapin var jag intresserad av esoteriska metoder som "önskemål" (Sviyash, simoron, filmen "The Secret", Abraham Hicks, transfer, etc.) - jag läste böcker, forum, lyssnade på seminarier. Jag ville förstå varför det fungerar för vissa och inte för andra. Dessutom arbetar 3 av tusen människor för dem, varav två helt enkelt övertygade sig om att allt går som det ska, även om det i verkligheten ingenting förändras eller till och med flyger till helvetet. Och väldigt många människor noterar en kraftig försämring av deras angelägenheter och situation i deras liv efter början av övningen.
Nu, efter år av terapi, har jag versioner om varför.
För det första, traumatiker * har vanligtvis stora svårigheter att förstå vad de egentligen vill. Det visar sig, som i det skämtet: "Jag ville ha min mammas godkännande, men fick tre högre utbildningar." Det traumatiska psyket vrids runt rädslan för att traumat kommer att återkomma och har i sin kärna en kronisk känsla av osäkerheten i denna värld och osäkerheten / faran för människorna som bor i den. Följaktligen är nästan alla de sanna ambitionerna för en traumatisk person förknippad med att få säkerhet / skydd / kärlek / stöd (se "få mammas godkännande"), och inte med bilar, lägenheter, positioner, män / kvinnor i hela livet.
För det andra, bland traumatiker är allt relaterat till "önskan" internt genomsyrat av ett nätverk av förbud, varav många inte förverkligas. Till exempel "beställer" den traumatiska sig själv berömmelse och framgång från Mrzd. Han tror att de kommer att göra honom lycklig, men hoppas faktiskt att berömmelse och framgång kommer att skydda honom från den giftiga skammen över hans otillräcklighet, som han har levt med så länge han kan minnas. Även om hans önskan uppfylls, kommer det inte att ge önskad effekt, för för att bli av med skam måste man arbeta med skam och inte leta efter sätt att klättra från det till det högsta trädet.
Men det är halva besväret. Huvudsaken - just denna traumatiker kan mycket väl ha en djup undermedveten rädsla för framgång, för till exempel, så snart han lutade sig ut och skröt i barndomen, fick han ogillande och avslag från sina föräldrar. Eller hans framgångar förvärrade en föräldrakänsla av sitt eget misslyckande. Eller syster / bror började korva. Traumatikerns undermedvetna associerar berömmelse med rädslan för avvisning av sin familj och efterföljande död på grund av avslag. Och när den traumatiska börjar trampa på gasen och rusa i riktning mot sitt mål, trycker hans instinkt för självbevarande på bromsen och börjar vrida ratten. I bästa fall kommer traumatiken att släppa fallet; i värsta fall kan det sluta med psykos och sjukhusvistelse.
Även en sådan till synes säker begäran som "Jag vill ha god hälsa" kan komma i konflikt med omedvetna attityder som "Jag är bekväm för min mamma och behöver bara en sjuk person, om jag blir frisk kommer jag att tappa kontakten med henne och dö."
Från min synvinkel är terapi det första som är värt att göra mot en traumatisk person om han vill förändra sitt liv. Nu kan jag framgångsrikt göra saker som jag inte ens kunde drömma om innan behandlingen. Och detta är inte resultatet av ett mirakel, utan resultatet av att upptäcka och släppa dina inre resurser bundna i trauma. Förutom att frigöra resursen gör terapi det möjligt att få en adekvat, verklighetsbaserad uppfattning om vem du egentligen är. De flesta traumatiska människor ser sig enbart i speglingen av den förvrängda spegeln i familjen där de växte upp (som Bern - "en alkoholist som din pappa", "mammas förstörda förhoppningar", "äktenskap av fel kön och fel karaktär").
Jag skulle också vilja säga om introspektion. Innan behandlingen läste jag många böcker om psykologi och fördjupade mig ständigt i mig själv. Jag trodde att jag tack vare fördjupad introspektion vet absolut allt om mig själv. Efter början av behandlingen visade det sig att jag praktiskt taget ingenting visste om mig själv. Jag visste bara vad jag hade lärt mig om mig själv i min familj, och bara vad som var "tillåtet" att veta av reglerna för mitt trauma. Till exempel var det inte tillåtet att veta att jag var kapabel och jag har talanger för att bli framgångsrik - mina framgångar ska inte kränka min syster, för vilken min födelse var en chock och förstörde hennes värld, där det bara fanns pappa, mamma och henne. Så min erfarenhet är att introspektion utan terapi går i en smal fängelsepenna utan att ge en verklig uppfattning om dig själv och din livshistoria.
För att sammanfatta … Utan att känna dig själv är det omöjligt att förstå vad du verkligen vill och vad du ska beställa från Mrzd för att få önskad effekt. Eftersom du inte vet vilka blockerande övertygelser som lever i det undermedvetna, kan du bryta alla dina ben om dem och ordna omfattande retraumatiseringar för dig själv och beställa vad som är "förbjudet" att beställa. Det mest pålitliga sättet för en traumatisk person att avsevärt förbättra sitt liv och anpassa det till sina sanna önskningar och behov är terapi. Om du efter behandlingen, ja, verkligen vill beställa något från Mrzd, kan du göra detta baserat på tillräcklig kunskap om dig själv och dina inre egenskaper. Visst är det osannolikt att du verkligen vill, eftersom livet i allmänhet kommer att utvecklas i rätt riktning ändå.
_
* Med traumatism menar jag traditionellt människor som hade ett trauma mellan 0-7 år och / eller hade ett utvecklings trauma.
Rekommenderad:
5 Tekniker För Att övervinna Rädsla För Förändring
När en kris uppstår i livet eller i en relation, inser en energiskt stark person att det i en så turbulent och svår tid inte finns något behov av att lita på sig själv. Även stora företag minskar antalet anställda och lär sig att arbeta inte på bekostnad av antalet anställda, utan genom att koncentrera sig så mycket som möjligt på kvaliteten och effektiviteten i allas arbete.
Hur Blir Man Mer Strukturerad Och Organiserad För Att Förverkliga Sina önskningar I Alla åldrar?
Efter att ha börjat arbeta med min avhandling lär jag mig som en "dolt" självorganisation och skriver strukturella och lite tråkiga artiklar :) Så, låt oss fortsätta ämnet som vi startade igår Hur förverkligar man drömmar i alla åldrar med hjälp av självorganisation?
Otacksamma Barn Eller Hur Du Kan Förverkliga Dina Drömmar Genom Ett Barn
Vi investerar så mycket i våra barn, vi försöker så mycket att se till att de har allt. Vi ger oss själva, energi, tid, fantasi, pengar, offrar ofta något för dem. Festligheter, muggar, leksaker, kläder, läsning, spel, bio, teater … så många saker.
Detaljerna För Stressbildning: Förekomstfaktorer, Typer Och Symptom. Psykoterapeutiska Tekniker För Att Behandla Effekterna Av Stress
I en tid med aktiv information och utveckling av personligt behov betraktas fenomenet stressmotstånd inte längre som en standard destruktiv faktor, utan som en del av analysen av ett utbrett problem. Behovet av att anpassa sig till den ständigt ökande dynamiken i livrytmen orsakar den påtvingade expansionen av ramarna för det enskilda rummet.
Tekniker För Att Arbeta Med Kroppsmedvetenhet Och Sexualitet (+ Ett Urval Kort Att Arbeta Med)
Metaforiska kort är ett multifunktionellt verktyg som låter dig arbeta med olika individers behov. Idag erbjuder jag tre tekniker för att arbeta med sexualitet med hjälp av tre olika däck så att vi alla kan välja den teknik och däck som kommer att vara roliga att arbeta med.
