2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Vad ska man göra om:
1. Trött - måla blommor
2. Arg - dra linjer
3. Det gör ont - lepies
4. Tråkigt - fyll ett papper med olika färger
5. Trist - rita en regnbåge
6. Läskigt - vispa macrame eller gör applikationer av tyger
7. Känn dig orolig - gör en rullad docka
8. Vid ilska - riv pappret i små bitar
9. Känn dig orolig - vik origami
10. Om du vill koppla av - rita mönster
11. Det är viktigt att komma ihåg - rita labyrinter
12. Om du känner missnöje - gör en kopia av målningen
13. Känn dig förtvivlad - dra vägar
14. Behöver förstå något - rita mandalor
15. Behöver snabbt återhämta mig - måla landskap
16. Om du vill förstå dina känslor - rita ett självporträtt
17. Det är viktigt att komma ihåg staten - rita färgfläckar
18. Om du behöver systematisera tankarna - rita honungskakor eller rutor
19. Vill du förstå dig själv och dina önskningar - gör ett collage
20. Det är viktigt att koncentrera sig på tankar - rita med prickar
21. För att hitta den optimala vägen ut ur situationen - dra vågor och cirklar
22. Du känner att du är "fast" och du måste gå vidare - rita spiraler
23. Om du vill koncentrera dig på ett mål - rita rutnät och mål
Rekommenderad:
KONSTTERAPI FÖR KRISER
Kreativa helande tekniker i kris 1. Rita din uppfattning om krisen i komisk form. Skapa en serietidning av din kris. 2. Tänk dig din egen psykologiska krisbrytare. Prova att skulptera den av lera och sätta den i verket. 3.
Världen är Inuti Och Världen är Utanför. För Att Förstå Vad Som Händer Med Dig, Titta På Människorna Runt Omkring Dig
Författare: Irina Dybova Källa: Hjälp från hallen. Människorna som omger dig och berättelserna i samband med dem hjälper dig att ta reda på vad som händer med dig personligen, i din egen värld, i din själ. *** En ny lärare kom till hennes dotters klass.
Depression Ligger För Dig Om Dig
"Jag var deprimerad, som jag förstår nu. Det var svårt för mig att vakna, det är svårt att somna, det är svårt att tänka, det är svårt att röra sig." Att på natten gav du upp ditt spöke. Och där är inget att glädjas, förutom att du dog en naturlig död, så att de inte kommer att kunna transplantera dina döda organ.
Förräderi. Fusk Har En Kraftfull Biologisk Betydelse Som är Förknippad Med Det Faktum Att Sex Med Dig Byttes Mot Sex Med Någon Annan, Förkastade Och Förnedrade Dig I Social Status Och Kastade Dig På Instinktets Sidlinje
I århundraden har förräderi jämförts med ett slag mot hjärtat med en dolk. Faktum är att fusk har en kraftfull biologisk betydelse som är förknippad med det faktum att sex med dig byttes mot sex med någon annan, förkastade och förnedrade dig i social status, kastade dig på sidan av reproduktionsinstinkten och lämnade dig ensam.
Mandala Som Ett Verktyg För Konstterapi
Mandala ritning - universell konstterapipraxis. Du kan använda den för inneslutning och manifestation av känslor, för introspektion, för att arbeta med tillstånd eller för att beställa tankar, för att integrera nya erfarenheter (efter utbildning, placering, byte av yrke).
