Den Psykiska Upplysningens Mörka Sida, Eller "Du är Inte Så, Tro Dem Inte!"

2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54

Ta bort från skärmarna känsliga violer, kämpar mot straffpsykiatri, människor som lever i rosa ponnys värld, eller som tror på allt de skriver på Internet (haha). Detta kommer att vara en professionell brinnande långläsning (versionen är så anständig som möjligt, oanständig mot Patreon). Sponsorn till denna bränning är alla de snälla och omtänksamma människorna som efter att ha läst dessa internetnätverk och inlägg av psykologpopulariserare börjar berätta för en person med en mental diagnos att han inte är så, att allt är bra med honom och att läkare skulle bara haka på gården.

Så. Låt oss börja med att definiera ansvarsområdet. För mig själv (ja, ja) delar jag upp mentala diagnoser i "storpsykiatri" (depression, bipolär sjukdom, schizofreni, OCD, psykos och andra saker som enkelt kan stoppas med piller) och personlighetsstörningar. Jag kommer nu att prata om personlighetsstörningar. Det finns mer än ett dussin av dem, och av dem som hörs: antisocial, narcissistisk, borderline, schizoid. Eftersom detta inlägg sponsrades av diskussionen under BPD -inlägget kommer jag främst att prata om borderline personlighetsstörning (F60.31).

Jag kommer inte att lista det helvete som drabbar den olyckliga läsaren som har försökt googla någon av personlighetsstörningarna. Kort sagt, det * skärs av censuren *: "en person med en personlighetsstörning har bara en kista-kista-kyrkogård ur perspektiven, detta botas inte, alla människor med en personlighetsstörning är djupt antisociala element som måste vara… isoleras omedelbart. " Och ja, om du plötsligt får reda på att din älskade har en personlighetsstörning - "spring omedelbart, tappa dina sneakers, för att du också är obligatorisk och oundviklig * censurerad *, eftersom personlighetsstörningar inte botas!" Imponerad? Jag också … var väldigt skrämmande. Nu ska vi försöka formulera det tillsammans.

Först. Vad är personlighetsstörning? Det här är vissa stereotyper av beteende, tänkande, syn på världen, sig själv och andra som stör individens anpassning i samhället. För svårt? Okej, det är ännu lättare. Vissa sätt en person beter sig, reagerar, tänker och kommunicerar som skadar honom när han interagerar med omvärlden: han slutar regelbundet (han får sparken) från sitt jobb (och har ekonomiska problem); han kan inte bygga upp en pålitlig nära relation (och lider av detta); han kommunicerar otillräckligt med andra (han ger ut känslomässiga överreaktioner till vanliga arbetare eller vänliga kommentarer, eller tvärtom, ger inga reaktioner alls, undertrycker ilska, missnöje, i allmänhet några känslor); han har otillräcklig självkänsla ("Jag är en nonentity" eller "Jag är ofelbar" eller en sväng från detta); han har problem med fokus, motivation, uppnåendet av mål (vilka som helst). Nu måste jag notera (att detta inte är lätt alls) att allt detta kan vara både resultatet av en personlighetsstörning och tillstånd som bipolär sjukdom, depression, ångest, OCD, ADHD (som, se ovan, kan lindras med piller). Och eftersom jag kommer att skriva hela textens vägg utifrån BPD (endast narcissister fick mer "kärlek"), bör jag notera att med BPD är det mesta av denna underbara uppsättning fäst vid lasten, och det kan vara extremt svårt att ta reda på vad som är var. Men vi pratar om personlighetsstörningar nu.

Andra. Ja, personlighetsstörning behandlas INTE med TABLETTER! Personlighetsstörningar är säkra … om jag skriver reflexer just nu kommer de att duscha mig med tomater, men i själva verket är det exakt så: vissa beteendemönster är bokstavligen fixerade på "spinal" -nivån och är nästan okontrollerbara (jag ' Jag pratar inte om att undertrycka känslor just nu, det finns ofta människor, det finns ingen likhet med personlighetsstörningar). "Stimulus - reaktion" inträffar nästan omedelbart, omedvetet, och denna reaktion är stabil och beror inte (eller mycket lite) på sammanhanget. Plötsligt, ja. En person med en personlighetsstörning kommer att ge nästan samma reaktion på nyheten om att hans partner lämnar och till chefens ord "dina prestationsindikatorer har sjunkit dramatiskt."

Bidrar inte till social anpassning, eller hur? Huvudproblemet för en person med en personlighetsstörning är att han har en mycket knapp arsenal av hanteringsstrategier (sätt att hantera en viss situation). Det är som en häst som bara kan röra sig i galopp. Eller en hund som skäller vid vilket ljud som helst, oavsett om det klättrar genom fönstret i ett hus, eller en bil som passerade på nästa gata, eller om din vän kom. Med personlighetsstörning är mönstret detsamma: en person med personlighetsstörning kan ett eller två sätt att agera, och han använder dem ÖVERALLT. Oavsett ansikten och omständigheter. Reflexen som behärskas från barndomen är perfekt anpassad för livet i en miljö som är sjuk i huvudet, men har aldrig anpassats till en villkorligt normal miljö. Därför försvinner plötsligt en person med RL i en mer eller mindre lugn miljö, betonar ("Tja, det måste finnas någon fångst, var är han?") Och börjar ge ut sina vanliga beteendemässiga reaktioner, vilket orsakar förvirring och en önskan att gå bort från denna konstiga typ …

Tredje. Att behandla personlighetsstörning med piller är ungefär lika effektivt som att lära en råtta springa genom en labyrint för socker. Ingen labyrint. Men med socker. Rolig? Inte riktigt, men livsviktigt. Så ja, personlighetsstörning går inte att bota med piller (socker). Med medicinering kan du lindra symptomen på samtidiga tillstånd som depression, bipolär sjukdom, ångest, OCD, ADHD, etc., men det är allt. Men personlighetsstörning lämpar sig väl för korrigering genom psykoterapi: en person utökar gradvis sin arsenal av hanteringsstrategier till 4-5, lär sig att hålla reda på vad som händer med sig själv och sakta ner det innan allt kollapsar. Ja, det tar tid, ja, det kräver en medveten acceptans av en person att ja, jag har det här problemet, jag måste göra något åt det. Att få en officiell diagnos av BPD (som vilken som helst annan) kan vara steget från vilken en person kommer att gå i rätt riktning, eftersom psykoterapi för BPD (som alla andra personlighetsstörningar) är en ganska specifik sak, och utan att inse detta faktum om en person till en lämplig specialist är inte ett faktum som det kommer att medföra. Men psykoterapi helt enkelt ("jag mår dåligt, jag vet inte vad jag ska göra") kan vara (och visar sig ofta vara) mindre effektiv på grund av personlighetsstörningens särdrag. Det är fortfarande effektivt (åtminstone en person lär sig att höra sig själv och andra, att testa verkligheten, det är allt), men väldigt långsamt, eftersom du måste vada genom "spinal" reflexerna. Och det verkar för mig att det är härifrån som myterna om "jag gick i 5 år, ingenting hjälpte!" Och det sista. Det, för vilken hela denna rörelse startades. Utan att förstå vad som är fel med honom kommer en person med en personlighetsstörning att fortsätta rusa från en extrem till en annan, behandla depression, OCD, ångest och annat medföljande, och inte förstå varför allt detta inte hjälper. Det hjälper sympatiskt, men grundorsaken - kurvorna för hanteringsstrategin och den förvrängda synen på världen - korrigerar inte på något sätt, och de smärtsamma förhållandena återkommer om och om igen. Människor med RL lyssnar ofta mycket starkt på sin närmaste omgivning, och istället för "OK, låt oss säga att jag har det här, vad kan jag försöka göra med det?" fastna i förnekelse och "det kan inte vara, det här är en kista-kista-kyrkogård."Det är därför alla dessa "välvilliga" som kommer med sina värdefulla åsikter och tror att de kan se tydligare från sidan av det som faktiskt händer kan bli själva pinnen i hjul som en person med RL behöver minst av alla.

Här kan någon särskilt ihållande igen ropa ut att "personlighetsstörningar INTE KAN BEHANDLAS !!!" "Spinalreflexer" kommer att finnas kvar, men en mängd andra sätt att agera kommer att växa ovanpå dem, och personen behöver inte längre "låtsas vara normal", han kommer faktiskt att vara normal. Han kommer helt enkelt att öka hela sin arsenal för ett normalt liv, inte vid 5-16 år, som "vanliga människor", utan vid 25+. Inte för att han är en sjuk idiot, utan för att det hände historiskt. Personer med PD är mycket ofta snabba, intelligenta människor. Det är bara det att de hade turen att födas och växa upp i en ohälsosam miljö, barnets sinne uppfann en arbetsmetod för att överleva och frysa i den, som på det enda sättet att interagera med världen. Och sedan, när denna metod i en "normal" miljö plötsligt börjar ge smärta och lidande, är det skrämmande, outhärdligt att vägra det, det är som döden, för detta var det enda sättet att överleva! Och alla dessa skrik "du är inte så, lyssna inte" - de ger bara detta hopp "tänk om jag bara försökte lite, just nu ska jag försöka igen, och allt kommer att lösa sig" … Och för tusen gången på samma kratta. Inte för att vi vill, utan för att vi bär dessa krattor med oss överallt, de är bokstavligen vår del, och det verkar som om”om jag tappar dem, hur och med vad ska jag skaka av mig allt detta lurviga nordliga djur? !! Nej, det här är min rake, jag kommer aldrig att ge upp !!! " Vid denna tidpunkt måste jag upprepa igen att du inte ska oroa dig, din kära rake kommer inte att gå någonstans ifrån dig. Du slår bara in dem i ett bekvämt fodral, hänger dem så att de inte blir förvirrade under dina fötter och inte slår dig i pannan, får utöver krattorna, en spade, kofot, plog, häst, traktor och vad som helst du vill, lära dig att hantera all denna jord och så frö av glädje. Och för att ta bort de problem som händer kan du alltid avslöja krattan om du inte gillar det nya svärdet och det blanka maskingeväret.

Vet du vad som är de vanligaste fraserna i mina konsultationer? "Och vad, så det var möjligt?" och "Åh, jag har inte tittat på det så än." Ja)

På denna glada lapp vill jag avsluta. Jag hoppas verkligen att någon kommer till slutet av detta opus och tänker om deras inställning till "straffpsykiatri", psykoterapi och mentala diagnoser. Och det kommer inte att störa dina vänner och nära och kära som försöker förändra något i deras liv, även om den här vägen verkar för dig från din källare som något som en "kista-kista-kyrkogård" …

Shl. Jag vill inte göra en srach under detta inlägg att "pillren hjälper inte !!!" etc. Piller för RL är kryckor som hjälper till att stoppa de åtföljande processerna som stör normalt tänkande och funktion (depression, ångest, etc.). Men utan att arbeta med "raken" återgår allt mycket snabbt till ruta ett. ZY2. En kort sammanfattning: stoppa inte människor som har fått en mental diagnos från att själva ta reda på vad de kan få ut av det. Nej, det som skrivs på Internet gör dig inte till någon expert.