2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Till skillnad från den klassiska "Good Girls" var hon inte bra överallt)))
Detta räddade henne. Hon hade fortfarande en mall för att hålla gränser och leva för sin egen skull.
För några månader sedan kom en ung och framgångsrik tjej till mig som inte kunde skilja sig från sin pojkvän. Hon levde redan nästan deprimerad från ett utdragen, destruktivt förhållande som hon inte kunde sluta på i ungefär ett år.
Nej, nej, ingen slog henne, mannen är utåt positiv och ganska framgångsrik från alla håll. Han manipulerade och undertryckte bara tjejen och trampade på självkänslan med en elegant häl.
Det var med den här mannen som klienten, låt oss kalla henne Olga, kom in i Good Girl Syndrome. När du behöver tillfredsställa allt, även genom våld.
Absolut suddiga gränser. Du kan inte insistera på din egen, han kommer att vara emot det.
Och det är inte så att hon inte ska vara emot det …
Han drev mycket skickligt sina gränser med slagordet "Tja, har du inget emot?"
Hon brydde sig inte mycket, men hon var inte heller för. Och hela tiden levde hon i en obalanserad kompromiss. Allt som han vill, och hon verkar inte vara emot.
Vid det tredje året av förhållandet hade hon redan blivit så mycket Kan inte vara dålig och vara emot - att hon helt tappade stödet på sig själv.
Jag levde efter hans värderingar och led av det.
Hon gick till vila där han ville, när han ville, och försvarade inte hennes intressen.
Försök att vara "Bra" för honom resulterade i självförföljelse.
Samtidigt hade Olga ett eget företag, en helt framgångsrik karriär och allt är i perfekt ordning med hennes utseende.
Hennes värderingar inkluderade frihet, självutveckling, karriär och självförverkligande. Men han var emot det.
Stanna hemma och kommunicera bara med kvinnor. Du kan inte ens prata med män på jobbet.
Hon gömde sitt andra liv för honom, där hon kunde vara sig själv. Där hon själv lärde tjejer att försvara sina intressen och bygga en karriär. Allt detta förbrukade en så stor andel av hennes interna resurser att hon verkligen började brinna ut och störta in i avgrunden av depression.
Frågan är väl, varför håller du ut med en sådan inställning till dig själv, utan att uppleva några romantiska känslor för bonden på länge?
Bara rädsla. Rädsla för att vara dålig. Rädsla för att lämna honom först. Kasta den för det nya året. Eller före årsdagen … Det har alltid funnits en anledning att inte sluta.
Det kommer att skada honom …
Hon kunde inte vara illa nog att göra det mot honom. Men hon kan vara grym och smärtsam mot sig själv.
Du kan inte vara dålig …
Självförtroende är en komplex känsla. Överallt och alltid säker på sig själv var hon helt deprimerad och osäker hemma hos honom. Hon kunde inte utse och försvara sina gränser i ett förhållande. Men hon kunde inte stoppa dem heller.
Vi modellerade hur hennes liv skulle utvecklas om hon var bra för alla utom henne själv - och en sådan möjlighet skrämde mig på allvar.
Modellen för den idealiska utvecklingen av liv och relationer var tvärtom inspirerande.
Det återstod bara att fatta det slutliga beslutet och agera.
Och efter en seriös studie vid sessionen, bröts detta block, som hindrade mig från att välja mig själv, mitt liv.
Olga överförde sitt förtroende för näringslivet till denna svåra situation och …
Inom bara ett par timmar gjorde hon det hon inte kunde bestämma på ett år. År!
Han gjorde motstånd, manipulerade. Han pressade till och med synd. Jag använde alla tekniker som brukade fungera.
Men knappen gick sönder. Hon höll ut.
Hon var inte rädd för att vara dålig för honom.
Han flyttade ut med sin resväska och gav plats åt henne.
På en dag var Olga redan en fri kvinna!
Du kan vara dig själv. Till och med skaffa en hund. Eller gå till en bar. Du kan chatta med vänner utan att gömma dig. Du kan gå vart du vill och när du vill.
Du behöver inte låtsas och hålla med. Behaga inte den person som du inte har älskat på länge. Slutligen tog Olga själv och hennes värderingar förstaplatsen i hennes liv.
Energin som befriades från smärtsamma relationer, riktade hon skickligt in i affärer och på sig själv. Nu är Olga kompromisslöst säker på sig själv och kommer inte att låta sig manipuleras av rädsla för att vara dålig.
Flera månader gick.
Hon lärde sig att bygga hälsosamma gränser med män. Friska gränser för dig själv.
Och nu har Olga en ny, hälsosam relation. Med en person som du inte behöver spela roller med och låtsas vara någon.
Tja, rollspel spelar naturligtvis inte någon roll)))
Efter att ha ändrat vissa inställningar inom sig byggde hon en relation på en helt annan nivå med en äkta ädel man, "sexguden", som hon själv säger om honom)))).
Och för sin älskade är hon en gudinna)
En gudinna som vet hur man säger nej och förhandlar.
När du inte behöver bära masker och le där du vill gråta, när det finns en plats för dig i din värld, när du tydligt kan definiera dina gränser - då går hela ditt liv och dina relationer till en ny nivå)
Rekommenderad:
"Scener Från Ett Gift Liv", Eller Farorna Med För Bra Relationer
När jag började se Ingmar Bergmans film "Scener från gift liv" tänkte jag på hur bekväma dessa relationer är, hur lite aggression och konflikter de har. Filmen består av 6 scener som visar Johan och Mariannes gifta liv över 20 år. Desperat märker makarna inte en ganska stor del av deras behov för att tillgodose samhällets och föräldrarnas önskningar.
Hur Man Kan Rädda En Relation När Allt är Bra. Svalnar I Relationer
Ofta kommer kunder in med förvirring, trötthet från relationer som inte längre ger glädje. Det är svårt att komma ihåg den tid då man inte ville skilja, det var lätt, glädjande och trevligt med varandra. Varför lämnar glädjen? Det finns många anledningar till detta, jag kommer att berätta om den viktigaste - förlusten av intimitet .
VARFÖR I FAMILJER VAR ALLT ÄR BRA, ÄR INGET BRA MED BARN
En liten anteckning om detta ämne, eftersom ofta nyligen familjer som är vänliga och glada har börjat kontakta, och naturligtvis är det å ena sidan glädjande att det finns sådana familjer, men av någon anledning händer det något med barnen i dessa familjer, men inte att barn till exempel kämpar våldsamt med varandra, eller att barn inte har typiska långvariga förvärvade symptom - stamning, enures, raserianfall, tung vikt etc.
För Vem är Det Bra Och Intressant? Om Balans I Relationer
Jag åkte skidor förra helgen. Underbar åktur, lugnt, för ditt eget nöjes skull. I någon sportaktivitet styrs jag av mitt välbefinnande. För mig är det förutom spänning också viktigt att ta emot glädje av det. När jag närmade mig skogen uppmärksammade jag en pojke på cirka 7 år med sin pappa.
Varför Blir Bra Tjejer Förälskade I Dåliga Pojkar Och Bra Killar Förälskar Sig I Dåliga Tjejer?
Fall där bra människor blir kär i "dåliga" människor är inte ovanliga. Varför händer det här? Förklaringen finns i teorin om Ronald Fairbairn (en berömd brittisk psykoanalytiker, en av grundarna till objektrelationsteorin). Vad är libido?