2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Hur uppfyller du din potential?
Tolv steg för att förverkliga din potential
Implementeringsproblemet är relevant för många människor. Införandet är viktigt, eftersom det fyller oss med en känsla av tillfredsställelse, ger ett betydande bidrag till känslan av meningen med livet, gör det möjligt att på många sätt tillgodose deras andliga och materiella behov. Men inte alla lyckas genast hitta sin riktning eller komma in i "strömmen" när allt gradvis och konstruktivt tar form. Det händer på olika sätt, ibland år av "vandring", år av besvikelse och trötthet, år av arbete och ansträngning som aldrig leder till önskat resultat. Vad ska man göra? Hur förverkligar du dig själv i en sådan situation? Kan du lösa detta problem själv?
Var ska man börja?
Tolv steg för att förverkliga din potential.
- Känn igen ditt implementeringsproblem. Medvetenhet om problemet är det första och viktiga steget. När du inte skämmer bort dig själv med illusioner, men ärligt talar om för dig själv om problemet.
- Formulera ditt problem. Till exempel: i tre år nu har jag inte kunnat förverkliga mig själv, jag gjorde ansträngningar, gjorde vad jag förstår och kan göra, men resultatet är inte särskilt viktigt. Jag vet verkligen inte vad jag ska göra härnäst.
- Analysera orsakerna till detta problem. När började svårigheterna? Hur många år håller det? Vilka händelser föregick detta? Hur känner jag mig, varför händer allt detta med mig?
- Känn vilken inverkan denna fråga har på ditt liv. Hur påverkar denna komplexitet olika områden i ditt liv: hälsa, relationer, självkänsla?
- Analysera i detalj den befintliga beteendemodellen i denna fråga. Hur agerar jag normalt? Vad händer? Det fungerar inte? Varför agerar jag så här? Finns det andra beteenden som är tillgängliga för mig?
- Utöka dina horisonter inom detta område: läs litteratur om detta ämne, lyssna på föreläsningar, webinarier. Det är viktigt att utöka din känsla och förståelse för denna fråga, berika dig med ny kunskap.
- Fråga om erfarenheten av andra människor som har haft ett liknande problem. Genom att lyssna uppmärksamt på andra människor kan vi titta på vårt problem från andra sidan eller se i det de aspekter som vi inte märkte tidigare.
- Tänk på nya acceptabla beteenden. Det är viktigt att dessa beteenden passar exakt ditt inre jag. Eftersom det är meningslöst att försöka ärva till exempel multitasking -beteendemönstret om det orsakar stress och spänning för dig.
- Få stöd från en person som tror på dig och är redo att vara, åtminstone delvis, ett stöd i denna fråga. Det är lämpligt att prata om dina steg minst en gång i veckan, om vad som händer, vilka svårigheter som uppstår, vilka planer och naturligtvis får stöd.
- Testa en ny algoritm för åtgärder. När du redan ungefär förstår vilken algoritm som är rätt för dig, prova den.
- Gör nödvändiga justeringar av den uppdaterade algoritmen för åtgärder. Se vad som händer och vad som orsakar svårigheter. Tänk på hur du kan ändra detta på ett sätt som är acceptabelt för dig.
-
Börja agera målmedvetet! Det är trots allt handlingar som leder från punkt A till punkt B och vidare.
Stegen som beskrivs ovan är effektiva på egen hand och kan vara tillräckliga för att få önskat resultat om problemet "inte körs". Om denna fråga har varit oroande under lång tid (från 3 år eller mer), kan de beskrivna stegen delvis hjälpa, men det mest effektiva och bästa sättet i en sådan situation är att arbeta med en psykolog. Ju tidigare du börjar, desto mindre tid tar det att "läka".
Sedan när personer som inte har kunnat förverkliga sig på mer än 5-10 år ansöker, pågår den psykologiska processen minst 1 år. Naturligtvis kan du slutföra processen efter att ha känt de första resultaten, till exempel efter 3 månader, men det ger inte den önskade känslan av tillfredsställelse, eftersom begäran om stor självförverkligande inte kommer att förverkligas.
Jag är övertygad om att alla har sin egen talang. Och jag tror att det är vårt ansvar för oss själva - att inse vår egen talang och inse den. En bild av en skog dyker upp framför dina ögon, där vackra gröna, mäktiga träd växer, samtidigt finns det små träd i närheten, delvis med torra grenar, som tycks ha slutat växa. Dessa "frysta" små träd har potential och de är viktiga för hela skogens ekosystem, som måste väcka sin kraft, växa och fullgöra sina "högre" uppgifter.
Var omtänksam och tålmodig med dig själv. "Läka" dina psykologiska block, trauma och smärta. Tänk inte att det spelar ingen roll om du inser dig själv eller inte. Tänk inte att du inte är viktig. Vi är alla som ett ekosystem. Du är värdefull! Varje persons utveckling och uppfyllelse spelar roll. Ge inte upp och ta ansvar för ditt genomförande. Och resultatet kommer definitivt att bli.
Du kan läsa den första delen av artikeln och anledning # 1 som hindrar dig från att förverkliga din potential på denna länk:potentiell- pyat-prichin-pochemu-eto-slozhno-sdelat-chast-1 /
Du kan läsa den andra delen av artikeln och anledning # 2 som hindrar dig från att förverkliga din potential på denna länk:potentiell- pyat-prichin-pochemu-eto-slozhno-sdelat-chast-vtoraya /
Du kan läsa den tredje delen av artikeln och anledning # 3, som hindrar dig från att förverkliga din potential, på denna länk:svoy-potentsial- pyat-prichin-pochemu-eto-slozhno-sdelat-chast-tretya /
Du kan läsa den fjärde delen av artikeln och anledning # 4, som hindrar dig från att förverkliga din potential, på denna länk:svoy-potentsial- pyat-prichin-pochemu-eto-slozhno-sdelat-chast-chetvertaya /
Du kan bekanta dig med den femte delen av artikeln och anledning # 5, som hindrar dig från att förverkliga din potential, på denna länk:realizovat-svoy-potentsial- pyat-prichin-pochemu-eto-slozhno-sdelat-chast-pyataya /
Psykolog Linda Papitchenko
Fotoet till artikeln är taget från Internet.
Rekommenderad:
SKADLIGA TIPS. Hur Man Uppfostrar Ett Barn Som Inte Växer (steg För Steg Instruktioner)
Tänk på barnet som räddningen av ditt äktenskapliga förhållande: "Vi bråkade alltid - spridda, försonade - konvergerade och bestämde oss - vi måste skaffa barn, han kommer att förena oss." Vänd hierarkin i familjen. Glöm ditt föräldramål.
SWOT Personlighetsanalys: Steg-för-steg-instruktioner För Att Analysera Dina Styrkor Och Svagheter
SWOT -analys är en metod som vanligtvis används av företag och företag för att bedöma deras styrkor och svagheter och externa faktorer som kan påverka utvecklingen. Egentligen är det från dessa egenskaper som förkortningen består av: Styrkor (styrkor), Svagheter (svagheter), Möjligheter (möjligheter) och Hot (hot).
En Steg-för-steg-plan För Ekonomiskt Välbefinnande
Vilka kriterier är extremt viktiga för att förbättra ditt ekonomiska välbefinnande förr eller senare? Nedan följer en steg-för-steg-plan som hjälper dig att arbeta igenom de viktigaste aspekterna, men du bör inte förvänta dig att du kommer att bli miljonär i morgon efter att ha gått igenom den
Hur Blir Man Mer Strukturerad Och Organiserad För Att Förverkliga Sina önskningar I Alla åldrar?
Efter att ha börjat arbeta med min avhandling lär jag mig som en "dolt" självorganisation och skriver strukturella och lite tråkiga artiklar :) Så, låt oss fortsätta ämnet som vi startade igår Hur förverkligar man drömmar i alla åldrar med hjälp av självorganisation?
Hur Man Förbereder Ett Barn För Ett Barns Födelse. Steg För Steg Guide
Har du någonsin behövt köpa två identiska leksaker, för om du köper en för en blir det en skandal eller hysteri hemma? Och att säga:”Ge upp! Tja, du är senior”? Och förklara för ett barn att hans syster är den närmaste och mest kära personen till honom och att han alltid behöver vara ett berg för varandra?
