2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Fallgroparna i beroendemissbruk hos par
En beroende relation i ett par är resultatet av ofullständig separation från föräldersiffror. En partner för en känslomässigt beroende person används som ett ersättningsobjekt som används i en relation för att tillfredsställa förälder-barns behov. Följaktligen, framme i sådana relationer är behoven hos barn-föräldrarnas spektrum-i villkorslös kärlek, i icke-dömande acceptans. Det föregående betyder inte alls att ovannämnda behov inte har någon plats i mogna partnerskap, de är bara inte dominerande där.
Här är de mest slående fenomenen beroende i relationer:
Att ta allt personligt
Lust att komma med ursäkter
Tendens till förbittring
Skuldkänslor som lätt uppstår
Lust att vara en uppskattad partner
Lust att få godkännande från en partner
Känslomässigt beroende placerar sig automatiskt i ett barns position. Partner han uppfattas av honom som utvärderande, kontrollerande, fördömande, instruerande, anklagande, kränkande. Och även om detta kan ha lite att göra med verkligheten, suger subjektiv verklighet, precis som en virvel, in i tidigare erfarenhetstratt och blir för en känslomässigt beroende person hans enda verklighet.
Följaktligen tolkas varje reaktion från en partner som bedömning, kontroll, fördömande, instruktion, anklagelse. Till exempel ett partners meddelande med frågan: "Var är du?" otvetydigt uppfattas som kontroll från hans sida. Även om det kan vara intresse, oro, oro, deltagande …
I relationer intar en sådan person vanligtvis en barnslig ställning och placerar den andra i en förälders position. Om en partner accepterar denna position börjar ett spel som är bekant för båda parter: "Du älskar mig inte, du accepterar mig inte, du förstår inte, du uppskattar inte …"
Allt detta leder till att alltför många känslor dyker upp i förhållandet, det blir svårt att hålla dem tillbaka och från detta uppstår ofta konflikter, nästan ur det blå.
VAD SKA MAN GÖRA?
- Avstå från att falla i ett barns position. För att göra detta är det viktigt att känna igen ditt automatiska relationsmönster. Om träffpunkten i barnets position är överskridande, är det redan svårt att göra någonting. Det är viktigt att lära sig, redan innan du tar kontakt, att inte medvetet sätta dig själv i en barnslig ställning, behålla positionen för antagandet om oskuld och självacceptans.
- Att bilda självacceptans - acceptans av ens egenskaper som tillåtna, möjliga, utan att försöka bli av med dem. Ju mer du lyckades acceptera i dig själv, desto bättre, mer holistisk, integration blir din identitet mer konsekvent: Jag är en sådan person och jag är ok. Sedan finns det något att lita på, stabilitet dyker upp.
Och innan dess är det nödvändigt att arbeta igenom den känslomässiga och traumatiska upplevelsen, som vid en tidpunkt skapade denna fixering i barnets position, samt att identifiera de grundläggande övertygelser som är förknippade med sådant beteende. Utan detta inledande skede kommer arbetet som beskrivs ovan att vara ineffektivt och resultaten är ohållbara. Och detta görs bättre med en psykoterapeut.
Älska dig själv!
Rekommenderad:
10 Vanor Hos Lyckliga Par Från En Psykiatersynpunkt
Världsberömda psykiatern Dr. Mark Golston om de vanor som lyckliga par har, och förresten, om du bestämmer dig för att anta dem, glöm inte vana nummer 7! Dr Mark Golston är en internationellt känd psykiater och författare till flera bästsäljande böcker.
Fallgroparna I Tidig Barndomsutbildning
Föreställ dig situationen: en baby föddes, efterlängtad och önskad. Mamma-pappa-morfäder bryr sig inte om själen, de matar, vattnar, klär, de vill att han ska växa upp så snart som möjligt till glädje för alla. Så snart barnet har lärt sig att gå och prata, dras det till alla slags utvecklingscirklar och sektioner.
Egenskaper Hos Beteendet Och Kvaliteten Hos Sanna Narcissister
Egenskaper hos beteendet och kvaliteten hos sanna narcissister Sanna narcissists karaktär och beteende döljer en outhärdlig omedveten skam som de gömmer för sig själva och för resten av världen. Av denna anledning är det till en början nästan omöjligt att förstå vad som driver narcissister, och vi kan bara gissa om detta från vissa handlingar eller karaktärsdrag.
Fallgroparna För Personlig Tillväxt Och Utbildning
Som alltid beskriver jag min personliga upplevelse och vad jag bevittnade när jag såg människor som”svävade åt samma håll” med mig och inte låtsas vara objektiva. Min artikel är rent subjektiv, men den ackumulerade erfarenheten och "uppätna hundar"
Relationsdynamik Hos Gifta Par
När människor lär känna varandra och börjar bygga relationer är det helt naturligt att de på något sätt mobiliserar de bästa sidorna av sin själ och personlighet för att behaga varandra. Efter att ha börjat leva tillsammans gör de oftast gemensamma ansträngningar för att bygga någon sorts gemensam värld, för att forma sin gemensamma livsstil.
