2024 Författare: Harry Day | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-17 15:54
Världsberömda psykiatern Dr. Mark Golston om de vanor som lyckliga par har, och förresten, om du bestämmer dig för att anta dem, glöm inte vana nummer 7! Dr Mark Golston är en internationellt känd psykiater och författare till flera bästsäljande böcker. Dessutom är han också en aktiv bloggare. Och hans artikel "10 vanor hos lyckliga par" har redan lästs av mer än en halv miljon människor från hela världen
Det spelar ingen roll hur tillståndet i ditt förhållande är - du kommer fortfarande att vara intresserad av att läsa om vilka vanor som Dr Galston tror är viktiga så att kärlekens magi mellan dig och din betydande andra aldrig tar slut.
1. Försök att gå och lägga dig samtidigt
Tänk tillbaka på början av ditt förhållande, när du inte kunde vänta på det ögonblicket när ni är tillsammans i samma säng för att äntligen älska. Lyckliga par motstår frestelsen att gå och lägga sig vid olika tidpunkter. De går och lägger sig vid samtidigt, även om då en av partnerna är tyst reser sig för att göra affärer utan att störa sömnen hos en älskad.
2. Hitta gemensamma intressen
Efter att den ursprungliga passionens rasande eld har dött ut, ersatt av en jämn kärlekslåga, finner många par att de i allmänhet inte har så mycket gemensamt. Underskatta dock inte vikten av vad ni kan göra (och njuta av) tillsammans. Och även om du inte har många intressen gemensamt kan du mycket väl hitta något som kommer att tilltala er båda (om ni självklart vill vara ett lyckligt par). Och glöm inte dina egna intressen och fritidsintressen - på så sätt blir du inte bara mer intressant för din partner utan ser också mindre beroende av honom.
3. Om du går någonstans tillsammans - håll händerna eller gå bredvid
När ett lyckligt par går någonstans händer det inte med dem att den ena partnern går bakom den andra eller springer framför - nej, de går och håller varandra, eller åtminstone bredvid varandra. De vet att lusten att vara nära varandra är mycket viktigare än viljan att komma någonstans först.
4. Lita på din vanliga "regim"
Om (mer exakt när) du bråkar eller bråkar, vet att lyckliga par är lyckliga eftersom de är redo att lita på varandra och förlåta varandra tillsammans för att odla misstro och ilska hos sig själva.
5. Försök att tänka mer på vad din partner gör rätt och mindre på vad han gör fel
Om du bara letar efter brister i din partner kan du lita på mig - du hittar dem i överflöd. Men på samma sätt kan du hitta bra i det. Det beror helt på vad du letar efter. Lyckliga par är på ett positivt humör.
6. Krama varandra, träffa varandra på kvällen efter jobbet
Vår hud har ett minne för "god beröring" (kärlek), "dålig beröring" (våld) och "ingen beröring" (försummelse). Och när du säger hej eller säger adjö till din "själsfrände" och åtföljer den med kramar, dyker du bokstavligen in i "goda beröringar" - och de hjälper i sin tur oss att uthärda motgångar.
7. Säg till varandra "Jag älskar dig" och "Ha en trevlig dag" varje morgon /
Detta är ett bra sätt att ladda om på morgonen med en god tolerans och gott humör, som du kan gå för att bekämpa trafikstockningar, långa köer och andra obehagliga fenomen.
8. Säg godnatt till varandra varje kväll - oavsett hur uppriktigt ni gör det
Det berättar för din partner att oavsett hur kränkt du är med honom eller henne, bryr du dig fortfarande om ditt förhållande och vill fortsätta. Detta tyder på att det som händer mellan er är mycket viktigare och viktigare än en enda obehaglig incident.
9. Kom ihåg att fråga varandra hur ni mår
Kom ihåg att ringa din partner hemma eller jobba då och då för att se hur deras dag går. Detta är ett bra sätt att i förväg veta vad du kan förvänta dig av honom eller henne när du träffas på kvällen. Till exempel, om din partners dag helt enkelt var hemsk, kan du knappast förvänta dig att han verkligen njuter av din molnfria dag.
10. Var glad att synas tillsammans
Lyckliga par tvekar inte att visa sig för människor tillsammans, dessutom tycker de om att synas under någon form av känslomässig kontakt, oavsett om det är en vanlig touch på armen eller axeln eller en passionerad kyss. Och de försöker inte alls chocka andra med detta - de vill bara visa att de tillhör varandra och är nöjda med det.
De lyckliga parets vanor skiljer sig mycket från de hos olyckliga par, men vad är en vana? Det är ett visst beteendemönster som du följer automatiskt och som inte kräver mycket ansträngning från din sida för att upprätthålla. För att ett beteende ska bli en vana måste det upprepas i minst 21 dagar - och om du antar de beteenden som beskrivs i den här artikeln kommer de säkert att göra dina personliga relationer mycket friskare och lyckligare. Och kom ihåg - om du inte kan göra det första gången, inte förtvivla. Bara be om ursäkt till din partner, be honom om förlåtelse och fortsätt arbeta med goda vanor.
Om det fanns någon nyckel till lycka i kärlek och vanligt liv, liksom framgång, så skulle en del av det säkert vara följande: i ett samtal med människor, lyssna mer än du talar, var mer intresserad än att försöka intressera och beundra mer än glädje.
Rekommenderad:
Ditt Eget Liv Eller En Stafett Från Din Barndom? Rätten Till Ditt Liv Eller Hur Man Flyr Från Fångenskapen Från Andras Manus
Tar vi själva, som vuxna och framgångsrika människor, beslut på egen hand? Varför får vi ibland oss att tänka: "Jag talar nu som min mamma"? Eller någon gång förstår vi att sonen upprepar sin farfars öde, och av någon anledning är det etablerat i familjen … Livsscenarier och föräldraföreskrifter - vilken inverkan har de på vårt öde?
Dåliga Vanor Hos Bra Barn
Denna artikel beskriver de vanligaste barns vanor och deras orsaker. Skryta mycket vanligt bland barn. I skolor, dagis, på lekplatser kan du observera barn som sticker ut från andra genom att visa upp leksaker, kläder, prylar, resor … (listan kan kompletteras efter behag).
Åtta Vanliga Vanor Som Hindrar Dig Från Att Gå Ner I Vikt
I kampen för harmoni är vanor och attityder vid första anblicken ganska ofarliga, stör oss ofta. Och ibland räcker det med att överge dem för att bli ägare till en smal och passform utan att anstränga dieter och tortera träningspass. I den här artikeln kommer jag att lista de vanligaste skadedjursvanorna.
3 Skäl Som Hindrar Oss Från Att Vara Lyckliga
Det tror jag ofta, förmodligen varje person vill vara lycklig . Och förmodligen är lycka för alla något annorlunda, och vi förmodligen föreställer oss det annorlunda. Men vi strävar alla efter det. Vet vi hur vi ska vara lyckliga? Det förvånar mig ofta en person med avundsjuka talar om vad som händer i en annans liv, har allt detta eller ännu mer .
En Sak Gemensamt Som Alla Lyckliga Par Har Gemensamt
Vi strävar alla efter att ha en verkligt glad och full av harmoni och kärleksrelationer. Men faktiskt är det en sak gemensamt som förenar alla lyckliga par och denna egenskap - uppriktig vänskap mellan partners . Tänka själv. Vad har du till exempel kvar om du tar bort sex från ditt förhållande?
